頭皮のコリと自律神経

「なんだか最近、寝ても疲れが取れない」

「夜中に目が覚めてしまう」

そんなお悩みはありませんか？

実はそれ、頭皮のコリが自律神経に影響しているサインかもしれません！！

頭にはたくさんの神経や血管が集まっていて、特に側頭部や後頭部はストレスや眼精疲労で硬くなりやすい場所・・・

長時間のスマホやパソコン作業、日々の緊張や疲労が重なることで、頭皮はどんどんこわばって硬くなっていきます。

頭皮が硬くなると血流が滞り、自律神経のバランスが乱れやすくなり
その結果、

・睡眠の質が下がる

・疲れが抜けにくい

・集中力が続かない

・イライラしやすい

といった不調につながることも。

ヘッドマッサージは、この「頭皮の緊張」をゆるめ、血流を促すことで副交感神経が優位になりやすくなります。

つまり、心身がリラックスモードに切り替わりやすくなり、眠りの質もぐっと良くなるのです！

お顔のリフトアップを目的に受けられる方も多いですが、実は「自律神経を整えるケア」としてもとてもおすすめ♪

美容と健康、どちらの面からもサポートできるのが、ヘッドマッサージの大きな魅力です( ^ω^ )

お仕事などで目を酷使したり、ついつい携帯画面を見る時間が多い・・・

そんな貴方に体験して頂きたいメニューです！！

藤田

～カラダ Rebirth スタジオ～

ARC Labo 岡山店

〒 700-0971　岡山県岡山市北区野田2-1-5ハーモニーパーク2階

TEL：086-244-8787　FAX：086-244-3987

営業時間：9時30分～21時30分　　（土祝）9時30分～18時

定休日：日曜日

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