こんにちは。

 

暖かくなり、お出かけやレジャーが楽しい季節になりましたが、

 

「最近、肌の調子が悪い…」「乾燥やかゆみ、赤みが気になる…」

 

と感じている方も多いのではないでしょうか？

 

 

 

 

実は春の肌トラブルは、【花粉】【紫外線】【乾燥】によるトリプルダメージが原因かもしれません。

 

今回は、春に肌荒れが起こりやすい理由についてご説明致します。

　

 

 

 

 

【春の空気は肌にとって過酷な環境】

 

春になると、スギやヒノキの花粉をはじめ、黄砂やPM2.5といった大気汚染物質が増加します。

 

これらが肌に付着すると、目には見えなくても微細な炎症が起こりやすくなり、肌表面にあるバリア機能が低下してしまいます。

 

 

 

 

　

 

 

 

 

 

 

 

 

バリア機能が低下すると…

 

・肌の水分が蒸発しやすくなる

 

・外からの刺激が入り込みやすくなる

 

・乾燥やかゆみ、赤みが起こりやすくなる

 

・ゴワつきや化粧ノリの悪さが気になる

 

 

 

 

など、さまざまな肌トラブルにつながります。

 

この状態が続くと、敏感肌のような状態になり、普段は問題ないスキンケアアイテムでも刺激を感じることに・・・

 

 

 

 

　

さらにこの時期は、紫外線の量が急激に増えていきます。

 

特に紫外線A波（UV-A）は曇りの日などでも地上に届き、肌の奥深くにダメージを与え、コラーゲンやエラスチンを破壊。

 

紫外線対策を怠ると、シワやたるみの原因となるだけでなく、シミやくすみのリスクも高まってしまいます(涙)

 

 

 

 

バリア機能が低下している肌は、紫外線の影響をダイレクトに受けやすく、ダメージが蓄積されやすくなるのです。

 

 

 

 

　
肌のバリア機能を整え、外的刺激からお肌を守るためには紫外線予防の他にも
「乾燥を防ぐこと」が大切となります。

 

しっかり保湿し、肌の水分量を保つことで、外からの刺激（花粉や紫外線）に対する抵抗力をＵＰさせましょう！

 

 

 

 

＼バリア機能の高いお肌を保つためにオススメ／

 

O2イントラシューティカルはお肌の保湿・鎮静・生成を促すので敏感になってしまっているお肌にもしっかりケアが可能です！

 

メニューの相談などお気軽にお声掛けください(^^♪

 

 

 

 

次回のブログでは、春の肌トラブルを防ぐために、どんなスキンケアが効果的なのか。

 

特に重要な【クレンジング】と【洗顔】について詳しくご紹介！

 

春の肌荒れが気になる方は、ぜひ次回のブログもチェックしてみてください(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

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～カラダ Rebirth スタジオ～

ARC Labo 岡山店

〒 700-0971　岡山県岡山市北区野田2-1-5ハーモニーパーク2階

TEL：086-244-8787　FAX：086-244-3987

営業時間：9時30分～21時30分　　（土祝）9時30分～18時

定休日：日曜

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パーソナル/グループレッスン/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/TRX/鍼施術 / 美容鍼 /

姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /痩身

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /メディカルセル/セルライト分解/

 

 

 

こんにちは！

 

エステ担当の藤田です(^ ^)

 

今日はちょっと意外と感じる方も多い、「雨の日の紫外線」についてお話ししたいと思います。

 

 

 

 

晴れの国と言われる岡山県ですが。。。。

 

最近は珍しく雨の日が続いていますね。

 

皆様、雨の日の紫外線対策はどうされていますか？？

 

 

 

 

「雨＝紫外線ゼロ」…ではありません！

 

雨が降っていて空が曇っていると、「今日は日焼けしないから大丈夫！」

 

と油断してしまいがちですが、実はそうではないんです！

 

 

 

 

紫外線には「UV-A」と「UV-B」の2種類がありますが、

 

特にUV-Aは雲や窓ガラスを通り抜けて地表に届きやすい性質があります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◆ UV-Aの特徴

 

・肌の奥まで届く

 

・シミやシワの原因に

 

・曇りの日でも約70～80％は降り注いでいます

 

 

 

 

つまり、「曇りだから大丈夫」と思っていても、

 

肌の奥でじわじわと影響を受けている可能性があるんですね…。

 

 

 

 

晴れの日はもちろん、曇りや雨の日でも紫外線はゼロにはなりません。

 

肌老化の約8割は紫外線が原因と言われています。

 

「光老化」ともいわれる紫外線によるダメージは、少しずつ蓄積されておシワやシミ、

 

たるみの原因となってしまいます。

 

 

 

 

特に、雨の日は「今日はUV対策しなくてもいいや」と、つい無防備になりやすく

 

雨の日もコツコツとケアすることが、後々のお肌に大きな差を生みます！

 

 

 

 

「雨の日の紫外線なんて気にしたことなかった…」という方も多いかもしれません。

 

でも、紫外線は一年中、天気に関係なく降り注いでいます。

 

未来の自分の肌のために、雨の日でもぜひ紫外線対策を続けてみてくださいね！

 

もし、「どんな日焼け止めを選べばいい？」など、気になることがあればお気軽にご相談ください！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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こんにちは！

 

エステ担当藤田です(^ ^)

 

 

 

春は、新卒でお仕事を始める方や、転職で新しい職場へ行かれる方、お子さまの進学や卒業で生活が変わる方など…環境が大きく変わる季節でもあります。

 

 

新しい生活を迎えることにワクワクしながらも、少し緊張する、そんな気持ちもあるのではないでしょうか？

 

 

 

 

だからこそ、新しいスタートを気持ちよく迎えるために。

 

「心」と「体」をしっかり整える準備をしてみませんか？

 

 

ARC Laboでは、皆さまの新生活のスタートをサポートする、様々なメニューをご用意しています！

 

 

 

 

 

１．ピラティスで姿勢と心を整える

 

 

新しい職場や学校では、「第一印象」が大切ですよね。

 

ピラティスは、インナーマッスルを鍛え、体幹を整えながら、呼吸に合わせて体を動かしていくエクササイズです。

 

姿勢が良くなることで、印象もグッと良くなり、自分に自信が・・・♪

 

また、緊張や疲れにくい体づくりにもぴったりです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

２．フェイシャルエステで「はじめまして」の笑顔に自信

 

 

 

春は、新しい出会いの季節。

 

お肌の調子が整うと自然と表情も明るくなり、笑顔にも自信が持てるようになります。

 

乾燥やくすみをケアし、透明感のあるツヤ肌に導くフェイシャルエステで、

 

「はじめまして」の瞬間が、もっと素敵になりますように♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

３．アロマトリートメントで緊張とお疲れをリセット

 

 

 

慣れない環境に身を置くと、知らないうちに心も体も疲れてしまいます・・・

 

そんなときは、アロマの香りに包まれながら、ゆったりとオイルトリートメントを受けてみてください！

 

心地よい刺激で全身をほぐしていくことで、緊張やこわばりがすーっと解けていきます。

 

春の忙しさでお疲れの方にもおすすめです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【その他にも…】

 

整体やボディケア、骨盤調整など、

 

「新生活を気持ちよくスタートさせるためのメニュー」をご用意しています。

 

「肩こりがつらい」「運動不足を解消したい」「疲れが抜けない」など、気になることがあれば、

 

ぜひお気軽にご相談ください。

 

 

 

お一人おひとりに合わせたメニューをご提案させていただきます。

 

 

春は、自分自身を整える絶好のタイミング。

 

 

心と体をしっかり整えて、自信を持って新しい生活を迎えましょう。

 

 

皆さまのご来店を、心よりお待ちしております！

 

 

 

 

 

 

 

 

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エステ /美肌/フェイシャル/毛穴/美白/乾燥/

 

 

こんにちは、ARC Laboのエステ担当藤田です(^ ^)

 

 

 

日々の疲れやストレスを感じたとき、心身ともにリラックスする方法として「アロマオイル」

 

が使用されたディフューザーや、入浴剤、フレグランスなどを用いる他も多くなってきたのではないでしょうか？？

 

 

 

香りがもたらす癒しの効果は、単なるリフレッシュだけでなく、自律神経を整えたり、深いリラクゼーションを促したりする力がある事が分かっています。

 

 

 

アロマオイルの効果は、主に 皮膚からの吸収 と 鼻腔からの吸収 によって得られます。

 

皮膚に塗布することで血流に乗って全身へと広がり、リラックスや血行促進の作用をもたらし・・・

 

また、香りを嗅ぐことで脳にダイレクトに働きかけ、ストレスの緩和や気分の調整に役立ちます。

 

 

 

【リラクゼーションに特化したアロマオイルの種類と効果】

 

1. ラベンダー

 

リラックスの代表ともいえるラベンダーは、心を落ち着かせ、質の良い睡眠をサポートする効果があります。

 

 

2. ゼラニウム

 

ホルモンバランスを整える作用があり、特に女性の心身のリズムを安定させるのに役立ちます。

 

 

3. オレンジ

 

フレッシュで甘い香りが気分を明るくし、リフレッシュ効果やリラックス効果をもたらします。

 

 

4. マジョラム

 

温かみのある香りが特徴で、筋肉の緊張を和らげ、心を落ち着かせる作用があります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ARC Laboではアロマオイルをただ香るだけでなく、アロマトリートメントとして取り入れることでより深いリラックス効果が期待できます！

 

オイルを使った施術は、血行を促進し、筋肉の緊張をほぐしながら、心も体もスッキリ！

 

お疲れの時にはピッタリのメニューです(^ ^)

 

日頃の疲れやストレスを和らげるだけでなく、体の巡りを整えることで、心も身体もスッキリしていただけるよう心を込めて施術いたします♪

 

 

 

 

ぜひ、香りの癒しと心地よいトリートメントで、心身のバランスを整えてみませんか？

 

皆様のご予約を心よりお待ちいたしております^_^

 

 

 

 

 

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TEL：086-244-8787　FAX：086-244-3987

 

（施術中の場合、お電話に出られないことがございます。恐れ入りますが、留守番電話にお名前とご用件を残していただけましたら、こちらから折り返しご連絡させていただきます。）

 

営業時間：9時30分～21時30分　　（土祝）9時30分～18時

定休日：日曜

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アロマトリートメント /アロマオイル /

むくみ改善 /エステ/癒し/疲れ改善

 

 

 

いつもご利用いただきありがとうございます！

 

来週のエステのご予約枠に、まだご案内できるお時間がございます。

 

ご都合の合う方は、この機会にぜひご利用ください！

 

 

 

 

 

◆ 空き状況 ◆

 

 

・3月10日(月) 9:30～13:00 / 14:30～17:30

 

・3月11日(火) 16:30～20:00

 

・3月12日(水) 9:30～15:00

 

・3月14日(金) 13:00～17:00

 

 

 

 

その他にも空きがございますので、ご希望の日程をぜひお問い合わせください
( ^ω^ )

 

 

 

 

 

 

また、現在 「LINE登録者限定 足裏マッサージキャンペーン」 を実施中です！

 

ドライ&オイルトリートメントで、足の甲や足裏をしっかりケアする30分コース 3,850円(税込) となります。

 

 

・足の冷えやむくみが気になる方

・立ち仕事や歩き疲れがなかなか取れない方

・リラックスしたい方

 

 

 

LINEにご登録いただいている方限定のキャンペーンですが、ご予約時に登録がなくてもお会計時までにご登録いただければご利用OKです。

 

こちらのキャンペーンのご予約はお電話、もしくは公式LINEより承っております(^ ^)

 

皆様のご来店を心よりお待ちしております！

 

 

 

 

 

 

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（施術中の場合、お電話に出られないことがございます。恐れ入りますが、留守番電話にお名前とご用件を残していただけましたら、こちらから折り返しご連絡させていただきます。）

 

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定休日：日曜

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