最近、ふと鏡を見て姿勢が悪くなった気がする」
「肩こりや腰の重さがなかなか取れない」
そんなお悩み、ありませんか？
長時間のスマホやパソコン、日々の何気ないクセ…。
同じ姿勢が続くと筋肉のバランスが崩れ、骨格にもゆがみが出てきます。
すると・・・
◯筋肉がこわばって血流が悪くなる
◯関節に余計な負担がかかる
◯呼吸が浅くなり、疲れやすくなる
〇肩こりや腰痛などの痛みがある
などなど・・・たくさんの不調がでてきます(;_:)
アークラボの整体は、国家資格を持つ理学療法士が担当！
解剖学や運動学の知識をもとに、
骨格のバランスチェック
筋肉の硬さや弱さの確認
などを行って姿勢不良や痛みの原因を探っていきます。
姿勢が整うと…
肩こり・腰痛が軽くなり
呼吸が深く、疲れにくい体に！！
そして、美しい姿勢は見た目もスッと若々しい印象にしてくれます(^^)
「痛みがあるわけじゃないけど、なんとなく体が重い」
「鏡を見たら姿勢の悪さが気になった」
そんな方は、まずはお気軽にご相談ください。
秋に向けて、“姿勢美人”を目指しましょう。
～カラダ Rebirth スタジオ～
ARC Labo 岡山店
〒 700-0971 岡山県岡山市北区野田2-1-5ハーモニーパーク2階
TEL：086-244-8787 FAX：086-244-3987
営業時間：9時30分～21時30分 （土祝）9時30分～18時
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