こんにちは！
アークラボの仲川です！
最近、美容や健康の為にピラティスを行う人が増えてきています♪
ネットサーフィンの大好きな私ですが、先日たまたまネットサーフィンをしていたら、モデルの押切もえさんが加藤ミリヤさんとピラティススタジオでツーショットで写っているブログを発見！！！
こちらはキャディラックと言われる、ピラティス専用のツールになります！
ちなみにこちらは、リフォーマー！！
実際にお二人はこちらのマシンを使ってピラティスをされておりました♪
ただ、筋肉を鍛えるだけでなく、柔軟性向上や姿勢改善など身体の本来の機能を高めていくことが出来ます!!
モデルさんはそのスタイルを維持するために色々な努力をされているんですね！！
是非、ご覧ください！！！
ameblo.jp/moemode/entry-12042656922.html
アークラボでは岡山県で唯一ピラティス専用マシンを完備しています！
こんにちは！アークラボの吉永です(^_^)
先日、6月28日に福岡より坂口加織先生をお招きし、ピラティス・トレーニングセミナー『KAORI’s Style 下肢編』を岡山にて開催致しました！
いつも通りカオリ先生はパワフルで、楽しくかつ実践ですぐに使えるエクササイズを披露してくださいました( ´ ▽ ` )ﾉ
ご参加頂きました皆様も喜んで頂けたかと思います。ご参加頂きました皆様、誠にありがとうございましたm(_ _)m
また企画していきたいと思いますので、次回も皆様のご参加をお待ちしております！
カオリ先生ありがとうございましたm(_ _)m
注:集合写真で縛られている方が2名いらっしゃるので探してみてください（笑）
こんにちは、スタジオアークの藤田です(^^)/
本日は、皆様に書籍のご案内をさせて頂きます。
なんと、我らが花岡正敬著書
たった1分でお腹が凹む「痩せる姿勢」のつくり方
の台湾通訳版が出版決定致しました♪♪
中央日報で紹介されています(*^_^*)
まったく内容が分かりませんが・・・(;_:)
www.cdnews.com.tw/cdnews_site/docDetail.jsp?coluid=121&docid=103270015
皆様も是非、チェックしてみて下さいネ♪
宜しくお願い致します(^^)/
こんにちは！アークラボの吉永です(・ω・)ノ
本日は広島フィットネス館への出張日でした。
お昼は恒例の宅配お好み焼き（今日はチーズをトッピング( ´ ▽ ` )ﾉ）を食べて大満足の後、電話をしにちょっと外へ出て帰ってくると、
ドアの鍵が開かない？？
ガチャガチャしてたらやっと開いて入ってみたら部屋が真っ暗？？？？
？？？？
ハッピーパースデーの歌でみんなが揃っていました！！
急なことで少しキョトンとしてしまいましたが、ケーキの火を吹き消してやっと正気に戻りました(^_^;)
サプライズ誕生日祝い、いくつになっても本当に嬉しいですね( ´ ▽ ` )ﾉ
ケーキもすごく美味しくて大満足でした！
日曜日にもサプライズをして頂いたのですが、その話はまた後日のブログで(・ω・)ノ
みなさんこんにちは！！(^O^)
Arc Laboの松原です！
最近雨が多く、ジメジメした日が続きますね(>_<)
みなさんは体調を崩さず、過ごされていますか？？
骨盤の歪みは姿勢の歪みに直結し、慢性的な腰痛、肩こりの原因となります！＼(゜ロ＼)ナンテコッタ
腰痛、肩こりに悩まされている方は勿論、姿勢を改善したい方にもオススメです！
こちらのキャンペーンは6月末までとなっておりますので、是非お早目にご予約下さい！！
みなさんのご予約、待ってます(*^_^*)
