女性必見!ダイエットチャンス

★生理後2週間がダイエットチャンス

 

女性ホルモンには「エストロゲン」と「プロゲストロン」の2種類があり、

 

女性の生理周期に密接に関わっています。

 

生理前や生理中は、イライラしたり、食欲が旺盛になったりしますが、

 

反対にエストロゲンの分泌量が増える生理後は、食欲が抑えられ、さらにストレスも

 

たまりにくくなります。生理後は心も身体も、

 

最も調子が良い時期なので、体重が落ちやすくなります

 

そして、この2つは28日前後の生理周期によって再びスタート値へと戻っていくのです。

 

生理周期のうち、エストロゲン分泌中がラッキータイムとなります。
 

 

 

 

 

 

この2つをうまく利用し運動と食事をコントロールしてみては

 

いかがでしょうか?

 

〜カラダ Rebirth スタジオ〜

ARC Labo赤坂店

 

『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を

組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを

根本から改善させ、痛みのない本来の身体に

生まれ変わらせます。

 

☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/

 

●完全予約制

●東京都港区

●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩1分

●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分

 

パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/鍼灸施術 /

自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/

ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/

O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/

 

 

 

 

お問い合わせはこちら

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  

TEL:03−4531−3086

MAIL:info@arc-labo.net

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です