こんにちは！

ARC Labo軽井沢の仲川です！！

 

姿勢シリーズ第３弾は『左右の歪み姿勢』について！！

 

 

以前の記事はこちら↓↓↓

・綺麗な姿勢になる為には「気付く」ことから

arc-labo.net/blog/karuizawa/2017/06/post-7441

 

・反り腰姿勢タイプって？？

arc-labo.net/blog/karuizawa/2017/06/post-7578

 

・猫背姿勢タイプって？？

arc-labo.net/blog/karuizawa/2017/07/post-7583

 

 

 

前回までの『反り腰姿勢』、『猫背姿勢』は一般的に横から見た時の姿勢の歪みのタイプになります！

 

 

『左右の歪み姿勢』は正面から見た時の歪みのタイプになるので、ご自身でも気がついていることが多くありますね！

 

 

「いつも右側の肩でバッグを持つことが多い」

 

「立つといつも左足に体重を乗せている」

 

「脚を組む時はいつも右脚が上になる」

 

 

など、色々と思い当たることがあると思います！！

 

 

どこか一箇所が悪い！！

 

 

と、いうことはありませんが、必ずどこかに原因があります！

 

あなたはどこが原因で歪みが出来ているでしょうか？？？

 

 

【ARC Labo（アークラボ）軽井沢店】

〒389-0104　長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢東25−1
TEL：0267-42-8838
営業時間：10:30～18:30
定休日： 火曜日

●姿勢改善 / 骨盤矯正 / 整体 / 猫背

●腰痛 / 肩こり / ぎっくり腰 / 膝痛

●パーソナルトレーニング / ピラティス

●スポーツパフォーマンス向上 / ゴルフ / ランニング