ARC Labo赤坂店　青木です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まだ５月だというのに、梅雨空ですね。

 

 

 

 

 

 

例年の梅雨入りを調べると、

 

 

 

 

 

今年は中国・近畿・東海地方は

 

 

 

 

 

 

 

例年より約２０日も早く梅雨入りしたそうです。

 

 

 

 

 

 

スッキリしない天気が続きますが

 

 

 

 

 

 

せめて身体だけでもすっきりと！

 

 

 

 

 

ストレッチやピラティス

 

 

 

 

 

特に呼吸を調えていきましょう！