みなさまこんにちは、ARC Labo赤坂店の小林です。
雨が降ったり止んだり不安定な一週間だったと思っていたら、
5月も終わりなのですね。
これからは本格的な
梅雨シーズンが始まります。
気圧が低くなり、
重だるさを感じる事が多くなる季節。
むくみに対するセルフケアに
力を入れましょう！！
本日ご紹介するツボも、そんな重だるさや
脚のむくみに有効なツボとなっております！
【太渓】
たいけいと読みます。
このツボの場所は、
内くるぶしとアキレス腱のちょうど真ん中に
位置しています。
普通に押すと少し押しづらいかと思いますので
足首をつまむようにして太渓を刺激するのが
オススメです！
これからの季節は、湿気が多くなり
身体の重だるさを感じやすい季節
ですので、早めの予防が大切です！
是非お試しください♪
〜カラダ Rebirth スタジオ〜
ARC Labo赤坂店
『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を
組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
生まれ変わらせます。
☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/
●完全予約制
●東京都港区
●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分
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