こんにちは!
ARC Labo軽井沢の仲川です!!
皆さんスマホをご利用されている方が多くいると思います!
そこで、読書やスマホの時の姿勢が首に与える影響をご存じですか?
首の傾きが大きくなるにつれて、負担が大きくなります!
実際に数字にしてみると姿勢が与える影響の大きさがよく分かります😵
肩こりに悩まされている方は、これを意識するだけでも大きく変わります!!
【ARC Labo(アークラボ)軽井沢店】
〒389-0104 長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢東25−1
TEL:0267-42-8838
営業時間:10:30~18:30
定休日: 火曜日
●姿勢改善 / 骨盤矯正 / 整体 / 猫背
●腰痛 / 肩こり / ぎっくり腰 / 膝痛
●パーソナルトレーニング / ピラティス
●スポーツパフォーマンス向上 / ゴルフ / ランニング