こんにちは！
アークラボ軽井沢の仲川です！！
9月も最終日になりました😊
通勤をする街中では多くの小学校で運動会が開催されていて賑わっていました✨
早いもので2017年も残り３ヶ月になります！！
運動の秋でもあるこの時期は、運動の疲れだけでなく、気候の変化も知らずの間に疲労の原因につながります！！
また、徐々に寒くなる首まわりをしっかりと温めないと、肩や首が張ってくる原因にもつながります😖
保温をしっかりするとともに、ストレッチなど身体を動かして、代謝を維持していきましょう😆
～カラダ Rebirth スタジオ～ ARC Labo（アークラボ） 軽井沢店 〒389-0104 長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢東25−1 【お電話によるお問合せはこちら↓】 0267-42-8838 【LINEによるお問合せはこちら↓】 ●姿勢改善 / 骨盤矯正 / 整体 / 猫背 / マッサージ / スポーツ整体 ●腰痛 / 肩こり / ぎっくり腰 / 膝痛 / 五十肩 / 股関節痛 / 寝違え ●パーソナルトレーニング / ピラティス ●スポーツパフォーマンス向上 / ゴルフ / ランニング / スポーツマッサージ ●トレーナー派遣 ●ファスティング / ダイエット ●軽井沢 / 前橋 / 長野 / 群馬 / 仲川亮
