こんにちは！！
連休の最終日をいかがお過ごしでしょうか😊
せっかくの機会に遠出をしたりすると移動時間が長くなり、身体は硬くなり腰痛などがでやすくなります！
仕事の再開の前に簡単にストレッチをしてみてはいかがでしょうか✨
軽井沢も徐々に紅葉が始まり、秋が深まっていくのを感じます🍁
朝晩は冷え易く風邪をひきやすい時期なので、体調にお気をつけください👍
～カラダ Rebirth スタジオ～ ARC Labo（アークラボ） 軽井沢店 〒389-0104 長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢東25−1 【お電話によるお問合せはこちら↓】 0267-42-8838 【LINEによるお問合せはこちら↓】 ●姿勢改善 / 骨盤矯正 / 整体 / 猫背 / マッサージ / スポーツ整体 ●腰痛 / 肩こり / ぎっくり腰 / 膝痛 / 五十肩 / 股関節痛 / 寝違え ●パーソナルトレーニング / ピラティス ●スポーツパフォーマンス向上 / ゴルフ / ランニング / スポーツマッサージ ●トレーナー派遣 ●ファスティング / ダイエット ●軽井沢 / 前橋 / 長野 / 群馬 / 仲川亮
