こんにちは！アークラボの吉永です(^_^)

明日からもう5月ですね！最近は良いお天気が続いて気持ちいいですね( ´ ▽ ` )ﾉ

私も先日、1年近くぶりにゴルフに行ってきました(・ω・)ノ練習もなしで行ったのでスコアはボロボロでしたが、打つ感覚は悪くなかったです。
ピラティスを始めてからゴルフでも軸がとれて体幹の安定を感じますo(｀ω´ )o

ゴルフをされている方、ゴルフ以外でもスポーツをされている方、是非一度ピラティスをされてみてスポーツ動作の変化を感じてみてください( ´ ▽ ` )ﾉ

  
4月なのに半袖短パンでゴルフをする吉永でした！

皆様、良いゴールデンウイークをo(｀ω´ )o