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mieuxセミナー開催｜ARCLabo岡山

皆様、こんにちは！

 

ARCLabo岡山店の片岡です。

 

2022年5月22日(日)に長野県松本市と長野市で当店オリジナルブランドmieuxのセミナーを開催致します。

 

〔セミナー内容〕

■「姿勢が変われば人生が変わる」開発者による誕生秘話とmieux骨盤ベルトが選ばれる理由

 

■世界初！新商品ホルミシスイオンチップ【RAKUASU】の驚愕の効果

 

■ウイルス1000倍の破壊力！自然素材石けんsavon de mieux

 

■今夏リリース！機能性ローションaqua de mieux

 

申し込みは当店に直接お電話ください。

 

 

～カラダ Rebirth スタジオ～

ARC Labo 岡山店

〒 700-0971　岡山県岡山市北区野田2-1-5ハーモニーパーク2階

TEL：086-244-8787　FAX：086-244-3987

営業時間：9時30分～21時30分　　（土日祝）9時30分～18時

定休日：日曜不定休

パーソナル/グループレッスン/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/TRX/鍼施術 / 美容鍼 /

姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /痩身

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /メディカルセル/セルライト分解/

健康的な髪！紫外線対策を！

 

 

先日、某TV番組でヘアパーツモデルさんの

 

 

髪のケアが放送されていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

年を重ねると髪の毛はやせる・傷む傾向にあり

 

 

40歳代でヘアパーツモデルができる方は少ないらしく

 

 

このモデルさんのこだわりあるお手入れを見ていると

 

 

髪の健康についてちょっぴり考えちゃいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

食生活に注意したり、朝シャンしないとか

 

 

摩擦予防のために背もたれ禁止（ロングヘアでした）とか

 

 

様々な工夫がされていましたが、

 

 

紫外線対策にも力を入れているとのこと。

 

 

 

 

 

 

 

 

そう。

 

 

紫外線、大敵なんです(+_+)

 

 

 

 

 

 

 

 

乾燥して髪はパサつき切れ毛や枝毛が作られて

 

 

健康的なイメージとはかけ離れます。

 

 

 

 

 

 

 

 

元々の毛髪も変色してしまうしヘアカラーも色持ちが悪くなります。

 

 

頭皮へのダメージも老化を加速させちゃう原因の一つ。

 

 

 

 

 

 

 

 

帽子を被ったりストールを巻くのもいいかもしれませんが

 

 

美髪を育てるようなケアもおススメです。

 

 

 

 

 

 

 

 

アークでは健康的な美しい髪の土台を作るヘアケアシリーズを

 

 

お取り扱いしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

LOUVREDO（ルーヴルドー）の美髪土台シリーズ！

 

 

 

 

 

 

 

 

多くの女性誌でも取り上げられ、人気のシリーズです。

 

 

 

 

 

 

 

 

シャンプー・トリートメントはもちろん

 

 

ローションやドライヤー、ブラシなどご好評をいただいております。

 

 

 

 

 

 

 

 

今すぐ紫外線対策を！という場合は

 

 

まずはローションやヒートガードをお求めください(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

 

市販では手に入りませんのでアークへ来られた際には

 

 

ぜひスタッフまでお声がけくださいませ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

紫外線で肌や眼を守る方はたくさんいらっしゃると思います。

 

 

髪の毛や頭皮にもぜひ紫外線対策を！

 

 

 

 

 

 

～カラダ Rebirth スタジオ～

ARC Labo 岡山店

〒 700-0971　岡山県岡山市北区野田2-1-5ハーモニーパーク2階

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スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

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満月と新月とケア

 

 

 

一昨日は満月で

 

 

天気に恵まれた場所では

 

 

きれいな月を見られたかと思います。

 

 

イメージです

 

 

 

 

 

 

 

 

私、上西が居たところからは

 

 

はじめはオレンジ色の大きな朧月で

 

 

だんだんはっきりとした輪郭が現れて

 

 

真上近くにのぼった頃には

 

 

黄金に輝くきれいな満月を見ることができました。

 

 

 

 

 

 

 

 

7月の満月はバックムーンと呼ばれ、

 

 

“牡鹿（buck）の角が生え変わる時期”が由来とのこと。

 

 

アメリカの先住民族が季節感のあるネーミングをしているのだそう。

 

 

 

 

 

 

 

 

月をめでる日本の風情も素敵ですが

 

 

自然の神秘を表現したネーミングも素敵です。

 

 

 

 

 

 

 

 

月は女性と結び付けて考えられることも多く

 

 

同じ陰陽の陰に属している点だけではなく

 

 

月の満ち欠けの周期と女性の月経周期はとても似ています。

 

 

 

 

 

 

 

 

月の満ち欠け（新月→満月→新月）周期は２９.５日。

 

 

女性の月経周期も個人差はありますが平均すると２８～３０日。

 

 

神秘的な一致だと思うのは私だけでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

 

そして月の満ち欠けはその引力によって潮の満ち引きを起こします。

 

 

成人では体重の約６０％が水分でできている人体にも

 

 

海と同じく何らかの影響を与えられていても不思議はありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

月の満ち欠けを意識して心身のケアをすると

 

 

ムーン効果で良い結果が期待できそうですね！

 

 

 

 

 

 

 

 

今は新月に向かう時期ですので

 

 

月は欠けていき、デトックスの時期と言えます。

 

 

 

 

 

 

 

 

浄化する力が高まっていく時期なので半身浴や

 

 

アロマを用いて足湯を行って

 

 

汗をかきながらストレスケアをしたり

 

 

いつものエステにピーリングを追加するのもいいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

メディセルやＳＷＯＲＤ、キャビテーションで

 

 

カラダの余分なものを流してしまうのも

 

 

おススメです。

 

 

 

 

 

 

 

 

鍼で肩や腰の滞り（凝り）を解消するのもいいですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに8月の満月はスタージョンムーンと呼ばれ

 

 

チョウザメ（sturgeon）漁の最盛期を迎えることが由来とのこと。

 

 

8月22日が満月スタージョンらしいので

 

 

海に浮かぶ月を見てみたいな、と思います。

 

 

お盆を過ぎているとはいえ、日本人としては

 

 

夏の夜の海はちょっとぞわぞわしますけれど…(;^ω^)

 

 

 

 

 

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美容鍼

 

 

 

こんにちは。鍼灸師の上西です。

 

 

今日のテーマは美容鍼です。

 

 

 

 

 

 

 

 

美容鍼と言えば、

 

 

顔に鍼を刺すんでしょ？

 

 

というイメージかと思いますが

 

 

肩や首に重だるい感覚やコリがあったり

 

 

目が疲れていたりすると

 

 

俗に言う　“美容に悪い”　ですので

 

 

肩や首、頭などにも鍼を施術します。

 

 

 

 

 

 

 

 

場合によっては、腰や背中やお腹などにも鍼施術をします。

 

 

腰や背中やお腹の筋が緊張していたり

 

 

滞りがあったりすると

 

 

顔にも影響が出てきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

体の調子が良くないのに

 

 

顔だけツヤツヤしていることは

 

 

まずないですよね(;・∀・)

 

 

 

 

 

 

 

 

そういった視点から

 

 

フェイシャルもボディもトータルケアで

 

 

美容鍼と呼ぶことも可能です。

 

 

 

 

 

 

 

 

とはいえ、肌の質を良くしたりリフトアップをしたり

 

 

お顔周りのお手入れをメインに考え特化したケアを

 

 

美容鍼と呼ぶことが多いと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

この顔面部への鍼施術は

 

 

近年の調査研究によって

 

 

美容に効果的であることが分かっています。

 

 

 

 

 

 

 

 

美容鍼灸のパイオニアでもある北川毅先生も

 

 

その著書で書かれていらっしゃいますが、

 

 

美容鍼の2大メリットは

 

 

皮膚の経皮吸収の向上とコラーゲン産生の誘発です！

 

 

 

 

 

 

 

 

鍼で皮膚にとても小さな細かい穴をあけると

 

 

美容液などの有効成分の吸収が大幅に向上します！！

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてその穴は肉眼では見えない小さな傷なのですが

 

 

この傷を治そうとする自己治癒力により

 

 

コラーゲン（膠原繊維）の産生が誘発されます。

 

 

 

 

 

 

 

 

なるほど、肌がきれいになる機序があるわけです。

 

 

 

 

 

 

 

 

美容鍼とフェイシャルエステを組み合わせて

 

 

より効率的なケアがお勧めです。

 

 

 

 

 

 

 

 

また、美容鍼を受けた日は

 

 

美容パックでホームケアをするのも良いと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

肌に負担のかかりやすい夏がすぐそこです。

 

 

ぜひ美容鍼にチャレンジしてみてくださいね(^_^)/

 

 

 

 

 

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おうち時間に足浴で充電！

 

 

 

おうち時間におススメシリーズ第2弾！

 

 

今回上西がおススメするのは“足浴”です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

岡山県には湯原・湯郷・奥津の３大温泉があります。

 

 

それぞれに無料の足湯があって

 

 

よく入りに行っていました♨

 

 

 

 

 

 

 

 

もうずいぶん行けていないのですが

 

 

ストレス解消、リフレッシュにとてもいい場所です。

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さまにもおススメしたいところですが

 

 

今はなかなか難しい現実があります。

 

 

 

 

 

 

 

 

そこで

 

 

おうちで足浴してみませんか？

 

 

 

 

 

 

 

 

お湯を張った桶やバスタブに足を浸けるだけでも

 

 

末梢の循環を良くして体を温めたり

 

 

交感神経のテンションを抑制してリラックスできたり

 

 

良いことたくさん！

 

 

 

 

 

ですが

 

 

さらにもうひと工夫！

 

 

お湯にアロマオイルを１～３滴程追加して

 

 

お悩み対策してみませんか(^o^)丿

 

 

 

 

 

 

 

 

例えば

 

 

活動が抑制されてストレスを感じ

 

 

カラダが強張っていたり

 

 

逆にゆるゆるになり過ぎている、、、

 

 

そんな時にはジンジャーや

 

 

ベルガモットなどの柑橘系を選んでみてください。

 

 

足のサイズくらいの桶に足首が浸かるくらいの湯量の場合、

 

 

１～２滴程度でOKです。

 

 

 

 

 

 

 

 

他にも

 

 

胃腸が弱っていると感じたら

 

 

ブラックペッパーとレモンの組み合わせをお試しください。

 

 

各1滴ずつで大丈夫です。

 

 

好きな方の香をプラス1滴でもいいかと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

女性特有の不調、

 

 

生理痛でしんどくて心がブルーなときは

 

 

ラベンダーとゼラニウムはいかがでしょう。

 

 

ゼラニウムは聞きなじみがない方もあるかもしれません。

 

 

バランスを整えてくれる精油です。

 

 

カモミールがお好きな方はカモミールローマンもおススメです。

 

 

それぞれ１～2滴で調整してみてください。

 

 

リラックス効果があって痛みを和らげてくれます。

 

 

 

 

 

 

 

 

もしも

 

 

もっとしっかり香りを感じたいと思ったり

 

 

足浴は少しだけ面倒、、、と思う時があれば

 

 

“手浴”にチェンジしてみてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

香りがすっと浸透して

 

 

足浴よりちょっとだけ手軽に楽しむことができます。

 

 

 

 

 

 

 

 

おうち時間にアロマ入りの足浴で

 

 

しっかり充電！ぜひお試しください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そしていつか

 

 

温泉地の足湯へ行く機会がありましたら

 

 

気軽に浸かってみてください（*^_^*）

 

 

 

 

 

 

 

 

「外」という開放感のある足湯ならではの、

 

 

各温泉の泉質に由来する効能ならではの、

 

 

ココロの解放と不調緩和が期待できます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに

 

 

 

奥津温泉の足湯は川の流れを真横にした場所にあり

 

 

ソロでの利用、夕暮れ時の利用は怖いです(;´∀｀)

 

 

初夏に熱中症＆日焼け対策をして

 

 

友達や家族とワイワイがいいですネ。

 

 

 

 

 

 

 

 

湯原・湯郷・奥津…

 

 

また足湯にも行きたいなぁ、、、

 

 

岡山観光WEBhttps://www.okayama-kanko.jp/spot/11452より

これは湯郷の足湯のひとつ。

 

 

 

 

 

今はおうち足浴でほっこり癒されましょう(*´ω`*)

 

 

 

 

 

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