こんにちは！
アークラボの仲川です！！
本日は週に一度の前橋での施術日です✨
バレーボールをしている中学生が腰痛のケアでお越しいただいておりますが、最近は子供の姿勢不良が増えてきたように感じます😵
テレビで放送をされていましたが、小学生の腰痛が増えているそうです！
自分の子供の頃を思うと考えられないことですが、それが今の現状のようです💦
状態が悪くなる前に予防をしていきましょう！！
その為には運動が必要です👍
まずは自己流ではなく、ご相談ください😊
～カラダ Rebirth スタジオ～
ARC Labo（アークラボ） 軽井沢店
〒389-0104 長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢東25−1
【お電話によるお問合せはこちら↓】
0267-42-8838
【LINEによるお問合せはこちら↓】
●姿勢改善 / 骨盤矯正 / 整体 / 猫背 / マッサージ / スポーツ整体
●腰痛 / 肩こり / ぎっくり腰 / 膝痛 / 五十肩 / 股関節痛 / 寝違え
●パーソナルトレーニング / ピラティス
●スポーツパフォーマンス向上 / ゴルフ / ランニング / スポーツマッサージ
●トレーナー派遣
●ファスティング / ダイエット
●軽井沢 / 前橋 / 長野 / 群馬 / 仲川亮
こんにちは！
１１月に入り、２０１７年も残すところあと２ヶ月となりました！
紅葉がすすみ、日々肌寒さが増していきます😨
寒くなると外に出るのが億劫になり、座っている時間が多くなります！
そんな時はこのストレッチを行ってみてください✨
『股関節の前面のストレッチ』
・天井に伸びていくような感覚で身体を真っ直ぐにしたら、少しずつ骨盤を前に押し出します。
・その時に、お腹を薄くして腰を反らないように注意します。
・股関節の前(赤いところ)が伸びたら20秒キープ。
座っていると腰が痛くなる人にオススメです👍
～カラダ Rebirth スタジオ～
ARC Labo（アークラボ） 軽井沢店
〒389-0104 長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢東25−1
【お電話によるお問合せはこちら↓】
0267-42-8838
【LINEによるお問合せはこちら↓】
●姿勢改善 / 骨盤矯正 / 整体 / 猫背 / マッサージ / スポーツ整体
●腰痛 / 肩こり / ぎっくり腰 / 膝痛 / 五十肩 / 股関節痛 / 寝違え
●パーソナルトレーニング / ピラティス
●スポーツパフォーマンス向上 / ゴルフ / ランニング / スポーツマッサージ
●トレーナー派遣
●ファスティング / ダイエット
●軽井沢 / 前橋 / 長野 / 群馬 / 仲川亮
こんにちは！
アークラボ軽井沢店の仲川です！！
軽井沢は紅葉の季節になり、とても綺麗に色づいております✨
お店の近くにある「雲場池」まで散歩してみました😊
多くの人で賑わっており、みなさんこの雰囲気を味わっておりました♪
軽井沢駅から雲場池まで行く道中、疲れた方は是非お店にお立ち寄りください👍
～カラダ Rebirth スタジオ～
ARC Labo（アークラボ） 軽井沢店
〒389-0104 長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢東25−1
【お電話によるお問合せはこちら↓】
0267-42-8838
【LINEによるお問合せはこちら↓】
●姿勢改善 / 骨盤矯正 / 整体 / 猫背 / マッサージ / スポーツ整体
●腰痛 / 肩こり / ぎっくり腰 / 膝痛 / 五十肩 / 股関節痛 / 寝違え
●パーソナルトレーニング / ピラティス
●スポーツパフォーマンス向上 / ゴルフ / ランニング / スポーツマッサージ
●トレーナー派遣
●ファスティング / ダイエット
●軽井沢 / 前橋 / 長野 / 群馬 / 仲川亮
こんにちは！
台風が近づいている影響で雨の天気が続いています😔
今日は軽井沢リゾートマラソンの本番！！
お店の前もコースになっている為、多くのランナーが走り抜けていきます！！
ケアしているランナーの方も参加しているので、探したのですが人が多くて見つからず…
あいにくの雨でかなり冷え込んでいますが、ランナーの方は体調に気をつけてください👍
～カラダ Rebirth スタジオ～
ARC Labo（アークラボ） 軽井沢店
〒389-0104 長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢東25−1
【お電話によるお問合せはこちら↓】
0267-42-8838
【LINEによるお問合せはこちら↓】
●姿勢改善 / 骨盤矯正 / 整体 / 猫背 / マッサージ / スポーツ整体
●腰痛 / 肩こり / ぎっくり腰 / 膝痛 / 五十肩 / 股関節痛 / 寝違え
●パーソナルトレーニング / ピラティス
●スポーツパフォーマンス向上 / ゴルフ / ランニング / スポーツマッサージ
●トレーナー派遣
●ファスティング / ダイエット
●軽井沢 / 前橋 / 長野 / 群馬 / 仲川亮
こんにちは！！
今日は週に一度の前橋での施術を行っております！！
最近、群馬県にいることが多く、いろいろなことが気になっています！
とあるTVで、群馬県は香川県に次いで全国２位の「うどん県」というお話が出ておりました！
意外とまだまだ知らないことがいっぱいありますね😆
ちなみに、「免許の所有率」は全国１位らしいです！！
移動が車社会だからこそ、腰や肩に問題を抱えている人も多いのかもしれないですね！
体をメンテナンスしたい方は是非、ご連絡ください✨
素敵な空間でお待ちしております😊
～カラダ Rebirth スタジオ～
ARC Labo（アークラボ） 軽井沢店
〒389-0104 長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢東25−1
【お電話によるお問合せはこちら↓】
0267-42-8838
【LINEによるお問合せはこちら↓】
●姿勢改善 / 骨盤矯正 / 整体 / 猫背 / マッサージ / スポーツ整体
●腰痛 / 肩こり / ぎっくり腰 / 膝痛 / 五十肩 / 股関節痛 / 寝違え
●パーソナルトレーニング / ピラティス
●スポーツパフォーマンス向上 / ゴルフ / ランニング / スポーツマッサージ
●トレーナー派遣
●ファスティング / ダイエット
●軽井沢 / 前橋 / 長野 / 群馬 / 仲川亮
