肩こりの悩みが増えてきました!

こんにちは!

アークラボ軽井沢の仲川です!!

 

 

10月に入り、今年も残すところ後3ヶ月となりました😊

 

日が過ぎるのをあっという間に感じるので、日々を大切に過ごしていきたいと思います👍

 

 

 

ところで、寒くなるこの季節、肩こりの悩みを抱えている人が増えてきています!!

 

肩こりにも色々な原因がある中の一つに「前傾姿勢」があります!

 

 

本来、身体はくるぶしの上に真っ直ぐ立っています!

 

その身体が前のめりに傾くことで、首や背中などの身体の後面は前に倒れないように支え続けることになります!!

 

こんな感じ!!

意外とこの姿勢の人は多いです!!

 

 

そうすることで、首や肩周りの張りを感じることがあります!

 

 

立っていて気がついた時に少しカカトに体重を乗せてみると良いかもしれません☺️

 


~カラダ Rebirth スタジオ~

ARC Labo(アークラボ) 軽井沢店

〒389-0104 長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢東25−1

 

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 0267-42-8838

 

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●姿勢改善 / 骨盤矯正 / 整体 / 猫背 / マッサージ / スポーツ整体

●腰痛 / 肩こり / ぎっくり腰 / 膝痛 / 五十肩 / 股関節痛 / 寝違え

●パーソナルトレーニング / ピラティス

●スポーツパフォーマンス向上 / ゴルフ / ランニング / スポーツマッサージ

●トレーナー派遣

9月も最終日!

こんにちは!

アークラボ軽井沢の仲川です!!

 

 

 

9月も最終日になりました😊

通勤をする街中では多くの小学校で運動会が開催されていて賑わっていました✨

 

 

 

早いもので2017年も残り3ヶ月になります!!

 

 

 

運動の秋でもあるこの時期は、運動の疲れだけでなく、気候の変化も知らずの間に疲労の原因につながります!!

 

また、徐々に寒くなる首まわりをしっかりと温めないと、肩や首が張ってくる原因にもつながります😖

 

 

保温をしっかりするとともに、ストレッチなど身体を動かして、代謝を維持していきましょう😆

 


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前橋で2回目の施術会を開催しました!!

こんにちは!

アークラボ軽井沢の仲川です!!

 

 

昨日は、群馬県前橋「キャビン・ド・ボーテAYU」様での2回目の施術会を開催しました😊

 

 

予約が全て埋まり、多くの方にご利用いただきました!!

 

 

10月は日数を増やして開催しますので、お身体に痛みなどのお悩みをお持ちの方は是非お越しください✨

 

 

《10月の日程》

● 6日(金) 10:30〜21:00

●11日(水) 10:30〜21:00

●20日(金) 10:30〜21:00

●25日(水) 10:30〜21:00

 

 

詳しくはこちら↓↓

arc-labo.net/blog/karuizawa/2017/09/post-8829

 

 

お待ちしております😊

 

 

 

 


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小顔キャンペーン

アークラボ軽井沢店では、10月1日~11月末日まで

 

 

小顔キャンペーンを実施中!!

 

 

・15分 1回2,160円

・15分 3回チケット 4,800円(1,600円/1回)

 

 

 

通常メニューではなかった「小顔整体」をキャンペーンで実施します!

 

 

 

メニューの流れは・・・

 

①まず、貴方の「身体」「お顔」の歪みをチェックします

 

②貴方の身体の状態に合わせて、身体の歪みを整えてから、お顔の施術を行います!!

 

③始める前と後での変化を実感していただきます!!

 

 

ご予約の際はホームページを見たとお伝えください😊

 

また、分からない事などございましたらお気軽にお問い合わせください。

 

ご連絡お待ちしております✨

 

 


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早いもので3ヶ月!!

こんにちは!

アークラボ軽井沢の仲川です!!

 

 

9月も中旬を過ぎて、肌寒くなり始めてきました!

 

季節の変わり目は体調に気をつけてください😊

 

 

 

アークラボ軽井沢店は6月19日のオープンから3ヶ月を迎えました

 

 

これからも少しでも皆様のお身体の不調を解決していければと思います!!

 

 

 

・腰痛、肩こり

・猫背、骨盤矯正

・スポーツの競技能力を上げたい

 

 

様々なお悩みに対処していきますので、お気軽にご連絡ください😆

 


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