皆さんこんにちは!
スタジオアーク・マネージャーの吉永です(^^)
私、昨日から1週間のファスティングを開始致しました!!!!!!!!!!
明日から3日間は完全断食で酵素ジュースのみとなります!
開始前の体重は68.5kg、体脂肪率13.7%(身長181cm)です。
今週末に結果が出ますので、また結果をアップしますね(^^)/
お楽しみに♪
皆さんこんにちは!
スタジオアーク・マネージャーの吉永です(^^)
私、昨日から1週間のファスティングを開始致しました!!!!!!!!!!
明日から3日間は完全断食で酵素ジュースのみとなります!
開始前の体重は68.5kg、体脂肪率13.7%(身長181cm)です。
今週末に結果が出ますので、また結果をアップしますね(^^)/
お楽しみに♪