みなさんこんにちは！！

 

 

 

 

 

 

 

アークラボの松原です(*^-^*)

 

 

 

 

 

岡山の桜も満開を迎えようとしている今日この頃

 

 

 

 

 

 

 

皆様、いかがお過ごしでしょうか？？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、４月に突入しましたね！(＾◇＾)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4月といえば、入学式であったり、入社式であったり。。。。。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

新たな出会いが沢山あります！(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アークラボにも、新たな仲間として上西さんが加わったのですが。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここで、私も改めて自己紹介をしようかと思います！(笑)

（お前の事、もう知っているよ。という方も優しい目線でお付き合いください　笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あらためまして、、、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

松原直輝と申します。

 

 

 

出身地は徳島県です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

総合病院、デイサービスで勤務した後、アーク株式会社に入社しました。

 

 

 

 

 

 

アークラボで勤務をし、今年で3年目になります！

 

 

 

 

 

 

 

 

保有資格としては

◇理学療法士

◇DK BODY ネバダ州立大学公認ピラティスインストラクター(MATⅠ&Ⅱ）

◇TRX（SCT）

 

の資格を持っております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アークラボでは

 

 

◇整体（骨盤矯正）

◇パーソナルでのピラティス・イクイップメントピラティス

◇パーソナルトレーニング

◇TRX

◇グループレッスン

を担当しております！(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

 

解剖学・運動学・生理学・トレーニングの事などを勉強するのが好きなのですが

現在は栄養の事についても色々勉強中です(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

お客様1人1人の

『なりたいカラダ』

を実現させるために

 

精一杯サポートさせて頂きます！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

趣味は、お酒を飲む事・ライブへ行く事です！！

 

 

 

 

 

 

 

 

現在、岡山の色んな居酒屋を発掘中です！

 

お酒好きの方、是非岡山のおススメの居酒屋を教えてくださいね！！(*^-^*)

 

赤坂転勤となった仲川さんとパシャリ

 

 

すだち酒自体は岡山でも販売しているのですが、『プレミアム』は徳島だけです！！

非常に飲みやすく、美味しいです！

徳島にお越しの際には是非ご購入下さい(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ライブは、観るのも好きですが過去には演奏もしておりました！！

(ちなみにビックリするくらい音痴です　笑）

 

 

写真は、バンドマンならついついやってしまうジャンプ。。。

友人の冷ややかな目は置いときながら、満面の笑みでギター片手にジャンプしております　(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

去年は行けなかったのですが、今年は野外フェスにも行きたいと思っています！！

 

 

 

 

 

 

 

 

10feet・MAN WITH A MISSION・ONE OK ROCK好きな方、是非いろいろと語りましょう！！(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな松原ですが、2017年度もよろしくお願い致します！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

はじめまして！

4月からアークラボに仲間入りしました・・・

 

上西愛です(*^_^*)

 

 

 

スポーツクラブでの勤務経験があります！

 

が、

鍼灸師です！！(*^_^*)

 

世の中、多種多様なストレスがあります。

 

 

 

ココロが疲れ、カラダが不調を訴えていませんか？

 

 

 

 

 

ココロとカラダのバランスを整え、

 

あなたにとって

 

 

“ちょうどいい”

 

 

を見つけるお手伝いをしたいと思っています。

 

 

 

グループレッスンにてTRXやピラティスも担当いたします。

 

 

 

お一人でも多くの方に日々笑顔でお過ごしいただけるように、未熟者ではありますが精進してまいりますのでよろしくお願いいたします。

 

 

 

ちなみに、今日は松原先生に鍼治療をしました。

 

 

 

 

どよ～んとした頭重感から解放され、顔の浮腫みも改善！！

 

 

 

 

とてもスッキリされてました！！(*^^)v

 

 

 

 

 

 

 

みなさんこんにちは(´▽｀)

 

 

 

 

 

 

 

アークラボの松原でございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

日中暖かくなり、外出の際にはダウンを着て行こうか悩んでしまう今日この頃

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様、いかがお過ごしでしょうか？？

さて、アークラボでは1周年記念イベントで

 

 

『その日のお会計から20％オフ』

 

 

 

 

 

 

 

 

 

キャンペーンを行っておりますが、、、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様、ご利用いただけましたか？？(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回のキャンペーン、

 

 

 

 

 

 

 

 

明日が締め切りになっております！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まだ、利用していない方、まだ間に合いますよ！！

 

 

 

非常にお得なキャンペーン、未使用の方は是非ご利用ください！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

 

 

 

みなさんこんにちは！！！

アークラボの松原でございます！(＾◇＾)

なかなかブログを更新できず、申し訳ございませんでした<m(__)m>

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

卒業式も終わり、新たな春を迎えようとする今日この頃

皆様いかがお過ごしでしょうか？？

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、先日の3月26日（日）を持ちまして

アークラボ岡山店のスタッフであります仲川さんが

 

 

 

 

 

 

岡山で最終出勤となりました！！

(私も寂しいです(T_T))

私と仲川さんとの思い出を今回のブログに載せようと思うと

 

 

 

 

 

 

 

 

長編小説並の量になりますので(笑)

ここでは割愛させて頂きます(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

仲川さんは4月から『アークラボ赤坂店』での勤務となります。

 

 

 

 

 

きっと赤坂店のブログに頻繁に出現してくれると思います！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様、今後は赤坂店のブログも是非チェックしてみて下さいね！！(´▽｀)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最終日には、色んなお客様から別れを寂しがる声を頂きました。。

中には、『月に2日程帰ってきて！！』との要望もありました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

仲川さんがお客様からどれほど信頼されていたのかが

分かりますよね(^o^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、最後のお客様が終了した後、

本人には内緒で作成していた

 

 

 

 

 

仲川さんへの『学級日誌』を  プレゼント！！

 

 

 

 

 

 

仲川さん、岡山勤務お疲れ様でした！！

 

 

 

 

 

 

 

大都会東京に行っても頑張て下さいね(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました

 

 

 

 

 

みなさんこんにちは！！

 

 

 

 

 

 

 

アークラボの松原でございます（●＾o＾●）

『あ、気づけばもう3月の中旬だな』と思う今日この頃。。

 

 

 

 

 

 

 

皆様、いかがお過ごしでしょうか？？？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

平成29年3月11日をもちまして、アークラボが表町から野田に移転し無事1周年を迎える事が出来ました！！

 

 

 

 

 

 

 

これも、ひとえに皆様のおかげです。

本当にありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

アークラボでは3月11日に1周年の記念イベントを行わせて頂きました！！

記念イベントでは、普段からアークラボをご利用して頂いている皆様へ少しでも

 

 

 

楽しんでいただこうと、セットメニューやスタッフ総出演のサーキットメニューを行いました！！(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

サーキットメニューは、アークラボでは初めての試みです＼(^o^)／

 

 

 

 

サーキットトレーニングとは、複数のトレーニングを行い、各パートに分かれて違う箇所のトレーニングを行います！！

 

 

 

 

その為、今回は

TRXあり！

ピラティスマシンあり！！

ラダートレーニングあり！！！

 

更にはバランストレーニングあり！！！！

など＼(^o^)／

 

 

様々なトレーニングを行いました！！

まずは、サーキットトレーニング時間計測係＋写真撮影係は藤田が担当しました！

 

 

ポロシャツ姿は激レアです！！

※ちょっと戸惑っていますね。

 

 

 

 

 

 

私、松原はTRXにて、『上半身強化』のパートを担当させて頂きました！！

 

 

 

 

 

 

 

吉永は、ピラティスマシンにて、『体幹強化』です！！

 

 

 

 

吉永も指導に熱が入っていますね(*^_^*)

 

 

 

 

マシンを使って、あんな事や、こんな事や。。。。

 

体幹トレーニングにも数々の種類があります！

限られた時間でしたが、色んな体幹トレーニングを行っていました(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、花岡はBOSUといった道具を使用しての『バランストレーニング』を担当！！

 

 

 

 

不安定な足場の状態で、ボールを投げていますね(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

参加者の方も楽しそう！！(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

仲川は、『ラダー』を使用してトレーニング！！

先導で仲川が走り。。。。

 

 

 

後ろを参加者の方が続きます！！

 

 

 

 

 

 

ただ走るだけではなく、足のステップを替えるので、なかなか大変。。。。

 

 

 

 

 

 

もしかすると、一番疲れる種目ではなかったでしょうか？笑

 

 

 

 

 

 

 

無事トレーニングが終了し、皆様で記念写真をパシャリ(*^_^*)

サーキットトレーニングに参加された皆様、お疲れ様でした(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

おまけに、ペ〇パイナッ〇ルアポぺ〇、ポーズでパシャリ　笑

皆様のおかげで楽しい1周年記念イベントとなりました！！

 

 

 

ありがとうございました！！

 

 

 

 

 

 

 

これからもアークラボをよろしくお願い致します。

 

 

 

 

 

 

 

 

本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。