こんにちは！！
アークラボの店長藤田です！！
6月2日をもちましてアーク株式会社は7周年を迎える事ができます。
これもひとえに皆様の温かいご支援のおかげと感謝の気持ちでいっぱいです。
そんな感謝の気持ちを少しでも皆様に還元するため、、、、
少し早いですが7周年記念キャンペーンを始めました！！
①〜⑦番の中から好きなメニューを2つお選びいただきご体験いただけます！！
（①番はカウンセリング込みの為アークを始めてご利用の方限定とさせて頂いております）
本日は①姿勢改善コースのご説明をさせていただきます！！
姿勢改善コースは
まず、、、
①身体の歪みをチェック
皆様、自分自身の『姿勢』『カラダの歪み』について気づいていますか？？
自分自身のカラダの歪みを『自分で気づく』という事は
簡単そうで実は難しいのです(>_<)
『猫背になってるよ・・・』
と、周りの人からの指摘で自分の姿勢の歪みに気づき
『猫背改善』と雑誌に掲載されているストレッチをしても、
思ったように効果が出ない。。。。。
猫背ひとつにしても、
◇骨盤の傾き方
◇肋骨の可動性
◇肩甲骨の可動性
◇脊椎の可動性
◇筋肉のバランス
などなど。。。
様々な原因があるのです！！
当店では、専門知識を持ったスタッフが、あなたの姿勢を診させて頂き
あなたの姿勢が今どうなっているのか。
そしてなぜその姿勢になってしまっているのか・・・・
その原因をお伝えさせて頂きます。
②整体で身体のバランスを整えます
カウンセリングであなたの姿勢の歪みをチェックさせて頂いた後は・・・・
体の歪みを徒手（整体）にて整えていきます。
人間の体には約200個の骨が存在します。
そして、その骨を動かすのは筋肉です。
どこか片方の筋肉が硬くなってしまい、バランスが崩れる事で
姿勢の歪みの原因になる可能性があります。
姿勢の歪みの原因である、筋肉のアンバランスや関節のズレを徒手（整体）にて丁寧に整えていきます。
※当店はボキボキといった矯正方法は行っておりません。
③ピラティスにてインナーマッスルの強化
整体を終えたあなたの体は、体の歪みから解き放たれています！！！
しかし、このまま歪みのない状態を出来るだけ長くキープしたくないですか？？？
よく１回整体を受けてもすぐ戻っちゃうんじゃないの？？
と質問される事があります。。。。。
確かにその可能性はあります。。。。。
なぜかというと
脳が『歪んだ姿勢』を覚えてしまっている可能性がある
からなんです。＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ナンテコッタ
脳が間違えて覚えてしまっった『歪んだ姿勢』を
『歪みのない姿勢』に戻す為に、
ピラティスを中心とした運動を行う事で
脳に『正しい体の位置関係』
を覚えさせていきます(*^_^*)
写真は、私が左の脇腹部分の筋肉を伸ばしている所です(^O^)！！！
私一人でやってしまうと、ついつい肩に力が入ってしまい、このポジションを維持するのもキツイ・・・・・(T_T)
でも！！！
吉永さんにサポートしてもらうと全然肩に力が入らないんです!!(*^_^*)
そして、今まで自分一人ではあまり感じる事のなかった
『左の肋骨が動いている感じ』
を体感する事が出来ましたー（●＾o＾●）
①のコースはご新規様のみの紹介になります。
『体が硬い私にピラティス出来るかな?』と心配されている方
ここだけの話。。。。
私も体硬いんです。。。。笑
そんな私でも、無理なく運動出来ます！！！
整体＋ピラティス、おススメです！！(*^_^*)
この機会にぜひ姿勢改善しませんか？
皆様のお問い合わせ、お持ちしてます！！
藤田でしたーーー(^O^)
