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飲む日焼け止めの正体とは？

皆さん、こんにちわ！！

 

 

 

 

 

 

 

日中の気温も徐々に高くなり

 

 

 

 

 

 

 

 

水分を飲む量がどんどん増えて行っている

 

 

 

 

 

 

 

 

アークラボ岡山の片岡です(^O^)／

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こないだ人生初のライブに行ってきました！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

音楽は好きでいつも曲は聞いているのですが、

 

 

 

 

 

 

 

 

これと言ってどハマりしているアーティストが

 

 

 

 

 

 

 

 

いなかったのでライブにも行くことがありませんでした((+_+))

 

 

 

 

 

 

 

 

しかし、一回はライブの雰囲気や盛り上がりを

 

 

 

 

 

 

 

 

感じてみたかったので

 

 

 

 

 

 

 

 

「ケツメイシ」というグループの

 

 

 

 

 

 

 

 

ライブに行ってきました！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ライブ前から会場近くではグッズやイベントのブースが

 

 

 

 

 

 

 

 

出てきておりとても賑わっていました♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しかし、天気が良くかなり日焼けをして

 

 

 

 

 

 

 

 

皮までむけてしまう始末(*_*)

 

 

 

 

 

 

 

 

僕はもともと色白なので日焼け

 

 

 

 

 

 

 

 

してしまうと肌がヒリヒリ

 

 

 

 

 

 

 

 

してしまうんですよね！

 

 

 

 

 

 

 

 

僕みたいに日焼けしやすい方も

 

 

 

 

 

 

 

 

多いと思うのですが、

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな人にお勧めの物があるんです！

 

 

 

 

 

 

 

 

その名も

 

 

 

 

「グラテオグリカン」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どんな商品かと言いますと、

 

 

 

 

 

 

 

 

プロテオグリカンという物質が豊富に含まれており

 

 

 

 

 

 

 

 

 

光刺激(紫外線など)の影響で皮膚が老化(光老化)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

してしまうのを予防してくれる働きがあります！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

簡単に言うと飲む日焼け止めと思って下さい（*^_^*）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その他にもプロテオグリカンには様々効果があり、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

難治性消化物であり胃酸では消化されずに

 

 

 

 

 

 

 

肌や関節まで届いてくれるため

 

 

 

 

 

 

 

 

膝などの関節や肌の水分量も保持

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

してくれる働きがあります＼(^o^)／

 

 

 

 

 

 

 

 

 

気になった方は来店された際詳しくお話致します♪

 

 

 

 

 

 

以上、片岡からでした！！

 

 

 

～カラダ Rebirth スタジオ～

ARC Labo 岡山店

〒 700-0971　岡山県岡山市北区野田2-1-5ハーモニーパーク2階

TEL：086-244-8787　FAX：086-244-3987

営業時間：9時30分～21時30分　　（土日祝）9時30分～18時

定休日：日曜不定休

パーソナル/グループレッスン/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/TRX/鍼施術 / 美容鍼 /

姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /痩身

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /メディカルセル/セルライト分解/

アークイベント開催しました！！

皆さん、こんにちは！！

 

 

 

 

 

最近、日中暑い日が続き

 

 

 

 

 

体力的にまいってきている

 

 

 

 

 

アークラボ岡山店の片岡です(^O^)／

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6月2日(日)にアーク株式会社mieux主催の

 

 

 

 

 

 

 

イベントを開催させて頂きました！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

イベント内容はアーク株式会社代表の花岡の

 

 

 

 

 

 

 

 

姿勢についての講演と大手美容品会社等の製造を行っている

 

 

 

 

 

 

 

 

小川さんから美容の為になるお話をして頂きました(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

目から鱗のようなお話ばかりで2時間があっという間に過ぎました！！

 

 

 

 

 

参加者の方も30名近く集まって頂き大盛況のイベントとなりました♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

打ち上げ後、二次会のカラオケでは私片岡が

 

 

 

 

 

 

 

人生初めて北島三郎さんの「まつり」に挑戦！！

 

 

 

 

 

 

 

サビしか知らないというまさかの状態で

 

 

 

 

 

 

 

なんとか歌いきる事が出来ました！！

 

 

 

 

 

 

 

日本人には演歌の血が流れているもんなんですね！笑

 

 

 

 

 

 

 

その歌っている様子を動画でも残しているので

 

 

 

 

 

 

 

片岡のこぶしを見てみたい方は来られた際に

 

お声かけ下さい！！

 

 

 

 

 

 

 

喜んでお見せ致します笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後に皆さんへお知らせを一つ！

 

 

 

 

 

 

 

今月よりまたキャンペーンが開始致します。

 

 

 

 

 

 

 

内容は「施術キャンペーン」（●＾o＾●）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近、肩こり、腰痛、猫背等の体の不調でお悩みのあなた！！

 

 

 

 

 

 

 

このキャンペーンを機会に改善していきましょう(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

～カラダ Rebirth スタジオ～

ARC Labo 岡山店

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片岡が教える「損する人得する人」Part1

 

 

 

 

皆さん、こんにちわ！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近、風が強い日が続いてますね！

 

 

 

 

 

 

黄砂や花粉が舞って

 

 

 

 

 

 

目鼻がかゆいアークラボ片岡です(^O^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は某TV番組のタイトルを勝手に使わせてもらい

 

 

 

 

 

 

 

皆さんに得をする人になってもらおうと思います♪

 

 

 

 

 

 

 

 

インターネットより引用

 

 

 

 

 

 

 

キーワードとなるのが

 

 

 

 

 

 

 

 

こちら！

 

 

 

 

 

 

 

 

「アルギニン」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昆虫の名前かな？

 

 

 

 

 

 

 

と思った方も多いのではないでしょうか？

 

 

 

 

 

 

 

アルギニンとは体に重要なアミノ酸の一つです(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アルギニンは体内で

 

 

 

 

 

 

 

「一酸化窒素(NO)」

 

 

 

 

 

 

 

というものを出してくれます！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一酸化窒素は重要な働きを11個ほど持っていますが、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

全部紹介すると腱掌炎になりそうなので4つほど

 

 

 

 

 

 

 

 

 

紹介します♪笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.血管を広げ血液循環をよくする

 

血管を拡張し血中の流れを良くする作用があります。

 

 

動脈硬化や冷え症の防止にも有効なのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

2.骨を強くする

 

閉経後は女性ホルモンの低下により骨が弱くなるので

 

 

一酸化窒素を介して成長ホルモンを分泌してくれるため骨を強くしてくれます。

 

 

 

 

 

 

 

 

3.免疫力を上げる

 

免疫細胞の活性化を高め、免疫細胞が細菌やがん細胞を

 

 

やっつける作用があります。

 

 

 

 

 

 

 

 

4.筋肉細胞を増やす

 

筋肉の細胞を活性化し、新しい筋肉を増やす為に働きます。

 

 

 

 

 

 

 

その他にも一酸化窒素は活性酸素を除去する効果も持っているのです（●＾o＾●）

 

 

(役割がたくさんだぁぁぁぁぁ！！)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アルギニンについては沢山の研究がされており

 

 

 

 

 

 

 

 

アルギニンの摂取量の高い子は身長が伸びが大きくなるなどや

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アルギニンとBCAA(バリン、ロイシン、イソロイシンとういうアミノ酸)を

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

同時に摂取したところ筋肉の状態が上がり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

疲労が改善されたとの研究もされています！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アルギニンはナッツ類、マメ類、しらす干しなどがありますが、

 

 

 

 

 

 

 

 

variety of beans group in five spoons

 

 

 

 

 

 

 

 

塩分や脂肪なども含んでいるので取り過ぎると

 

 

 

 

 

塩分過多となってしまうので

 

 

 

 

 

サプリメントでの摂取が理想的ですね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

摂取するタイミングとしては

 

 

 

 

 

トレーニングの1時間前や

 

 

 

トレーニングをしない日は起床直後がオススメですね(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

余談ですが鼻呼吸からも一酸化窒素を取り入れられるんですよ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これから夏に向けてダイエットやBody makeをしていきたい方は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体内に取り入れる栄養素も知っておくと

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

より効果的で効率よく体をつくる事が出来ます（●＾o＾●）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

分からないことがあれば気兼ねなく聞いてつかぁさい(^O^)

 

 

 

 

 

 

～カラダ Rebirth スタジオ～

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NewWaveがきたぜ！！PayPay♪

皆さん、こんにちわ！！

 

 

 

 

 

 

 

 

新元号になっても

 

 

 

 

 

 

 

 

 

相変わらずのほほんとしている

 

 

 

 

 

 

 

アークラボ岡山の片岡です(^O^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は皆さんにお得な情報を

 

 

 

 

 

 

 

持って参りました！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんとアークラボ岡山店が

 

 

 

 

 

今話題のPayPayを導入致しました(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PayPay(ペイペイ)とはなんぞな？

 

 

 

 

 

 

 

美味しい物かぞえ？

 

 

 

 

 

 

 

 

PayPayとは電子マネー決済の事ですね！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今CMで芸人の宮川大輔が出ているのを

 

 

 

 

 

 

 

ちらっと見た事ある人も多いんじゃないでしょうか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しかも今100億円キャンペーンを実施しているので買い物

をしたらキャッシュバックがあるんですよ！！

 

 

 

 

 

 

 

PayPayの登録もアプリを入れるだけなのでとても簡単です！！

 

 

 

 

 

コンビニや電気屋さんでも使えるので登録しておいて損はないと思いますよ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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これからくる夏に向けて！！

皆さん、こんにちわ！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3日間のGWは実家に帰ったり

 

 

 

 

 

 

 

出かけたりなど充実した日々を

 

 

 

 

 

 

 

過ごせたアークラボ岡山の片岡です＼(^o^)／

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年のGWは10連休と長期休みでしたが

 

 

 

 

 

 

 

10連休の人もいればそうでない人もいたと思います！

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんはGWどこかで掛けられましたか？

 

 

 

 

 

 

 

 

GW後半は比較的天候も良かったのでお出かけ日和でしたね！！

 

 

 

 

 

 

 

 

日中は夏かと思うくらい暑くて日焼けしてしまいそうでしたよ((+_+))

 

 

 

 

 

 

 

 

徐々に夏が近づいてきている証拠ですね！

 

 

 

 

 

 

 

 

夏と言えば皆さんは何を思い浮かべますか！？

 

 

 

 

 

花火大会、お祭り、海開き、BBQ等など楽しみな

イベントが目白押しですね（*^_^*）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

服装も薄くなって身体のシルエットが分かりやすく

 

 

 

 

 

 

 

 

なるのでダイエットや姿勢改善を夏前のこの時期に

 

 

 

 

 

 

 

 

される方が増えて来ています！！

 

 

 

 

 

 

 

水着を着た時お腹が出ていたらカッコ悪いですも

んね(*_*)

 

 

 

 

 

 

 

 

GWキャンペーンが5/11までやっており、ダイエットに最適な

 

 

 

 

 

TRXが何と1000円で受けることが可能なので

 

 

 

 

 

今がチャンスですよ（●＾o＾●）

 

 

 

 

 

 

 

 

綺麗なスタイルを手に入れて夏を迎えましょう！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

～カラダ Rebirth スタジオ～

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