「未分類」カテゴリーアーカイブ

祝移転3周年！！

皆さん、こんにちは！！

 

 

 

 

 

 

 

 

平成もあと23日で終わってしまいますね(>_<)

 

 

 

 

 

 

 

 

残りの平成をどう過ごそうか

 

 

 

 

 

 

 

日々考え続けている

 

 

 

 

 

 

 

アークラボ岡山の片岡です(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近、暖かくなり花見日和が続いていますね！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お花見にはもう行かれましたか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

岡山には桜カーニバルというのがあると

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お客様から情報を得たので行ってみようと

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

思ったまま今日まで過ごしております笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

桜が散る前に行かないといけませんね！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そういえば、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先月でアークラボ岡山店が

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

元々あった表町から野田へ移ってきて

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3周年が経ちました！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここまでやってこれたのも

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんがご贔屓にして下さっている

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おかげであります（*^_^*）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

有難うございます！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてこれからも宜しくお願い致します♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ということでありがとうキャンペーンを4月末まで

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

行っています！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

来られた際は利用してみてください（●＾o＾●）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

～カラダ Rebirth スタジオ～

ARC Labo 岡山店

〒 700-0971　岡山県岡山市北区野田2-1-5ハーモニーパーク2階

TEL：086-244-8787　FAX：086-244-3987

営業時間：9時30分～21時30分　　（土日祝）9時30分～18時

定休日：日曜不定休

パーソナル/グループレッスン/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/TRX/鍼施術 / 美容鍼 /

姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /痩身

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /メディカルセル/セルライト分解/

新年号！！

皆さんこんにちわ！！

 

 

 

 

 

 

 

徐々に暖かくなり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

桜が咲き始めて来ているので

 

 

 

 

 

 

 

 

 

花見に行きたいけど

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

出不精なアークラボ岡山の片岡です(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

遂に新年号が発表されましたね＼(◎o◎)／！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

菅原官房長官が発表された

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

瞬間をTVで見られた人も多いと思います（●＾o＾●）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

僕はその瞬間レッスンに入っていた為

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

発表後に知りました！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

年号が変わるのにとても違和感があり、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まだ慣れない感じがありますね(>_<)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5月1日から新年号がスタートしますが、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中には昨日から新年号に変わったと思われている人も

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いるらしいですよ笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

令和20年位になったら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「令和時代が入社してきたかー」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

と思う日がくるのでしょうね！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

残り少ない平成も頑張りつつ、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これからくる令和時代も頑張って行きましょう(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

豆知識ですが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

令和を数字に直すと→018となり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これに令和〇年を足すと西暦になるんですね！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

例.令和2年→018+2年＝020年→2020年

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

～カラダ Rebirth スタジオ～

ARC Labo 岡山店

〒 700-0971　岡山県岡山市北区野田2-1-5ハーモニーパーク2階

TEL：086-244-8787　FAX：086-244-3987

営業時間：9時30分～21時30分　　（土日祝）9時30分～18時

定休日：日曜不定休

パーソナル/グループレッスン/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/TRX/鍼施術 / 美容鍼 /

姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /痩身

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /メディカルセル/セルライト分解/

木梨憲武展！！

皆さん、こんにちは！！

 

 

 

 

 

 

 

久方ぶりにブログを書いてます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アークラボ岡山の片岡です(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2月頃～3月末まで岡山に

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とんねるずの木梨憲武さんが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

描いたアート展が開催されているのを

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご存知ですか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

木梨憲武さんは趣味で絵を描いたりされているのですが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここ最近、海外や日本で個展を開いて

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その才能が認められて来ているんですよね＼(◎o◎)／！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、岡山で個展があるとのことで

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

片岡は行って参りました♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

場所は岡山シティミュージアムであります(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

僕はアートというものがいまいちよくわからず

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ただ流して見ていましたが、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回の木梨憲武展は違いました！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

芸人さんということもあってか

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とてもユーモアに富んでいて

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なおかつ見ていて楽しい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな作品ばかりでした(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

是非、一度行かれることをオススメします！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

～カラダ Rebirth スタジオ～

ARC Labo 岡山店

〒 700-0971　岡山県岡山市北区野田2-1-5ハーモニーパーク2階

TEL：086-244-8787　FAX：086-244-3987

営業時間：9時30分～21時30分　　（土日祝）9時30分～18時

定休日：日曜不定休

パーソナル/グループレッスン/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/TRX/鍼施術 / 美容鍼 /

姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /痩身

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /メディカルセル/セルライト分解/

からだを助けるスーパーマン！！

皆さん、こんにちは！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日から雨が降って

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ジメジメしているので

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

洗濯物が乾かず

 

 

 

 

 

 

 

 

 

困っているアークラボ片岡です(*_*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前回に引き続き

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も漫画を

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おススメさせてもらおうと思います♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回の漫画はこれだ！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「ハイキュー」

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

高校バレーを題材にした

 

 

 

 

 

 

 

 

スポーツ漫画であり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

少年ジャンプ、TVアニメ、単行本

 

 

 

 

 

 

 

 

 

で連載されています(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

主人公の日向 飛陽(ひなた しょうよう)は

 

 

 

 

 

 

 

 

身長が低くバレーも

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ほとんど経験したこと無いが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鳥野(からすの)高校で

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

犬猿の仲の影山 飛雄(かげやま とびお)

と出会い全国大会を目指していく漫画です！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

見どころとしては試合や練習をしていく中で

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一つ一つ成長していく姿がとてもワァーってなります

(^O^)／

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

是非読んでみてください！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日の内容は

 

 

 

 

 

 

 

身体を助けるスーパーマンのお話です！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その名も

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「酵素マン」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これはDr.スランプに出てくる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「すっぱまん」ですね笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「酵素」という言葉を

 

 

 

 

 

 

 

聞いたことはあると思いますが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

何の働きをしてくれているか

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんは知っていますか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

角砂糖に火をつけても燃えることはありません

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しかし、タバコの灰をまぶすと簡単に燃えるのです！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この灰のように化学反応を助ける物を

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「触媒」というのです！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

酵素も同じで

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体内でおこる反応を助ける触媒として

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

働いています（*^_^*）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここまでだといまいち酵素が

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大切というのが分かりにくいと思います((+_+))

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

酵素は様々な種類があり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

身体のあちらこちらで反応を助けてくれています！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

例をあげると、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

焼肉屋に行ってカルビや牛タンを沢山食べました（*^_^*）

 

 

 

 

 

 

 

 

食べたものは胃に入っていきますね！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

通常であれば消化酵素の助けにより

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

消化をされてウンチとして

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

排泄されますが、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

消化酵素がなっかたとしたら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

消化をするのに時間がかかり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

細かく分解出来ないので

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体内に栄養素として吸収もされず

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ウンチの形では無い状態で

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

排泄されるのです＼(◎o◎)／

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その他にも

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

美容や健康の大敵である

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

活性酸素の除去する際にも

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

酵素が使われるので

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

身体にはなくてはならないものなのです（●＾o＾●）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なので酵素の材料となる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

タンパク質・ビタミン・ミネラルはしっかり補給

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

する事をお勧めします！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

～カラダ Rebirth スタジオ～

ARC Labo 岡山店

〒 700-0971　岡山県岡山市北区野田2-1-5ハーモニーパーク2階

TEL：086-244-8787　FAX：086-244-3987

営業時間：9時30分～21時30分　　（土日祝）9時30分～18時

定休日：日曜不定休

パーソナル/グループレッスン/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/TRX/鍼施術 / 美容鍼 /

姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /痩身

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /メディカルセル/セルライト分解/

鍛えればコラーゲンだって…強くなるんだ―！！

皆さん、こんにちは！！

 

 

 

 

 

 

 

 

最近は、だんだんと暖かくなってきましたね！

 

 

 

 

 

 

 

 

春が近づいてきているのでしょうか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなことを考えていると

 

 

 

 

 

 

 

 

 

眠くなってくるアークラボ片岡です＼(^o^)／

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんは趣味をお持ちですか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

僕は漫画を読むのが好きなんですよね（*^_^*）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

漫画は僕の人生の教科書といっても

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

過言ではありません！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

早速一つご紹介させて頂こうと思います（●＾o＾●）

 

 

 

 

 

(ただ言いたいだけだろ！笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日の漫画はこれだ！

 

 

 

 

 

 

 

『キングダム』

 

 

 

 

 

 

 

4/19に映画公開も決定されている

 

 

 

 

 

 

 

 

今話題の漫画です(^O^)／

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

内容を簡単に説明すると

 

 

 

 

 

 

 

 

中国がまだ7つの国に分かれていた時代のお話です！！

 

 

 

 

 

 

 

 

主人公の信(しん)が

 

 

 

 

 

 

 

 

天下の大将軍になるために成り上がるお話です！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

主人公だけではなくその他キャラクターの

 

 

 

 

 

 

 

 

ストーリーも面白く感動する場面も

 

 

 

 

 

 

 

 

沢山あるので一度読むと

 

 

 

 

 

 

 

 

ハマる事間違い無し(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しかも、中国の事実に沿って描かれているので

 

 

 

 

 

 

 

 

歴史が大好きな人は更にハマると思います！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、

 

 

 

 

 

 

 

 

そろそろ本題に入ろうと思います！！

 

 

 

 

 

 

 

 

今日の内容は昨日に続き

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コラーゲンの話です♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさんのコラーゲンのイメージは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ぷるんぷるん♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

というイメージを持たれていると思います！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前回もお話しましたが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コラーゲンとは細胞同士を

 

 

 

 

 

 

 

 

 

くっつける恋のキューピット

 

 

 

 

 

 

 

 

でありアキレス腱や靭帯にも

 

 

 

 

 

 

 

 

多く含まれています！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なのでトレーニングで強くなるのです！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そのトレーニングとは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「エキセントリックトレーニング」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日本語では遠心性運動といいます！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このトレーニングによって

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コラーゲンの合成や血管の生成が高まり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

怪我のしにくい体が出来上がるのです(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

エキセントリックトレーニングとはどんな

 

 

 

 

 

 

 

 

 

トレーニングなのか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

TRXもこのトレーニングを取り入れているので

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

美しくなりたい方は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一度体験してみると良いでしょう♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

～カラダ Rebirth スタジオ～

ARC Labo 岡山店

〒 700-0971　岡山県岡山市北区野田2-1-5ハーモニーパーク2階

TEL：086-244-8787　FAX：086-244-3987

営業時間：9時30分～21時30分　　（土日祝）9時30分～18時

定休日：日曜不定休

パーソナル/グループレッスン/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/TRX/鍼施術 / 美容鍼 /

姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /痩身

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /メディカルセル/セルライト分解/