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腹が凹む「痩せる姿勢」のつくり方

 

 

 

 

こんにちは!!

 

アークラボのエステ担当 藤田です!!

 

本日、20時より、テレビせとうち放送

 

『主治医が見つかる診療所スペシャル』

 

に花岡が出演致します(^O^)/

 

 

 

 

 

 

 

そのメソッドのベースになっているのは、花岡著書のこちらの書籍です!

 

 

 

 

   ↓↓↓

 

【たった1分でお腹が凹む「やせる姿勢」のつくり方】

 

www.amazon.co.jp/dp/4522432593

 

 

 

 

 

 

自分の姿勢はどんなタイプだろう??

どうやったら姿勢がよくなる?

夏までに急いでぽっこりお腹をなんとかしたい!

姿勢が悪いとどんな事が起きるんだろう?

 

 

 

 

 

などなど・・・・・

 

沢山のお悩みが解決できる、今の季節にピッタリの書籍です!!

 

 

 

 

 

当店はもちろん、アマゾンからでもご購入頂けますのでご興味のある方は是非チェックしてみて下さいね(*^_^*)

 

 

 

 

 

藤田でした(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

7月突入♪

みなさんこんにちは!!

 

 

 

 

 

 

アークラボの松原です(^O^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

雨が止んでもカラッとした天気にならない今日この頃、

 

 

 

 

 

 

 

皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日から、7月に入りましたね(*^_^*)

 

 

 

 

7月に入ると、海開きも始まり

 

 

『ついに夏が来たーーー!』

 

 

 

 

 

 

 

 

 

といった感じですね(*^_^*)

 

 

 

 

既に海を満喫された方もいらっしゃるかと思いますが、

 

 

 

 

 

 

 

 

私たちも

仲良く海を満喫しました 笑

 

 

 

花岡を先頭に、仲良く行進しております 笑

(花岡の左手は、みんなを誘導しているのか、はたまたバランスを保っているのかは皆様のご想像におまかせします笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、

7月に入り、外も暑くなってきましたが!!

 

 

 

 

スタジオの中も、パーソナルレッスン・グループレッスンで盛り上がっております!!

 

 

 

 

 

 

 

 

7月のアークラボ岡山店舗のグループレッスンのスケジュール表は以下の通りになります(*^_^*)

 

 

私も何個かグループレッスンを担当させて頂きます(*^_^*)

 

 

 

 

 

私と一緒にアツいグループレッスンにしましょう!!(●^o^●)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、7月からご新規様限定のキャンペーンも行っております!!

(詳細は下記リンク先のブログにてご確認ください)

arc-labo.net/blog/2017/06/post-7621

 

 

 

 

 

 

更に、6月から実施している7周年キャンペーンも

7月末までとなっております(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

まだ、コースメニューを受けられてない方!

 

 

 

 

是非、受けてみて下さいね(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7月もアークラボ岡山をよろしくお願い致します(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

 

 

 

 

姿勢改善キャンペーン

 

 

 

 

 

 

 

7月1日~8月末日 アークラボ岡山店限定!!

 

 

姿勢改善キャンペーン実施中

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アークラボ岡山店では7月1日~8月末日までお得なキャンペーンを行っております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いきなりですが、皆様。。。。

 

 

 

 

 

自分の身体の歪みや癖を意識したことはありますか???

 

 

 

 

 

 

・食事制限をしても一番気になる部分が痩せない

・しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない

・足がむくみやすい

・肩こり腰痛がある

・首が重たい

・スカートがいつも同じ方向に回っている

・友人、職場の同僚から『姿勢が悪い』と言われる

 

 

 

 

 

 

 

そのお悩みは身体の歪みが原因かもしれません!!

 

 

 

 

 

 

今回ご案内させていただくのは

身体の歪みの癖を改善し、貴方の理想とする身体に変えていく運動方法

 

 

 

【ピラティス】のキャンペーンです!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ピラティスでは、『呼吸』に重点を置き、身体の深部にある筋肉『インナーマッスル』を中心にトレーニングしていきます。

 

ジムで行うような、体の一部に『負荷』を加えて強くするものではなく、自分自身の『』と『』のコントロールが重要となり

 

その為、『回数』ではなく 『』に着目しあなたが現段階で持っている能力を最大限に発揮させ、習慣化している『』を改善しつつ鍛えていきます。

 

 

 

また、正しい呼吸法を覚える事で、疲れにくい体つくりを目指す事も可能です!!

 

 

 

 

 

エクササイズの最中に『常に自分の体に意識』を持ち、『正しい姿勢』を維持した状態でエクササイズを行っていきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

当店では、専門のインストラクターによる1対1でのセッションを行う事で

 

あなたの体や癖に合わせた』運動を提供し、『あなたの理想とする体作り

 

お手伝いをさせて頂きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

現在アークラボ岡山店では、初めてご利用の方限定

 

姿勢改善キャンペーンを行っております(^O^)/

 

 

 

 

 

 

 

【姿勢カウンセリング+ピラティス45分】

 

通常価格 4,910円特別体験価格 2,700円

 

 

 

 

 

 

姿勢改善コースの流れは・・・

 

 

①まず、貴方の身体の歪みや癖をチェックします

 

 

 

 

②貴方の目的と身体に合わせた運動指導を行っていきます!!

 

 

 

③始める前と後での身体の変化を実感して頂きます!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

身体の癖と歪みをしっかり理解し、理想の身体を手に入れましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご予約の際はホームページを見たとお伝えください!(^^)!

 

 

また、分からない事などございましたらお気軽にお問い合わせください。

 

 

ご連絡お待ちしております。

 


 

        ARC Labo 岡山店

   〒700-0971 岡山県岡山市北区野田2-1-5 ハーモニーパーク2階

   TEL 086-244-8787  [OPEN] 9:30‐21:30

 


 

 

重要なお知らせ!!

 

 

 

 

 

 

こんにちは!!

 

 

 

 

 

 

 

アークラボの藤田です(^O^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日は皆様にご案内があります!!

 

 

 

 

 

 

 

実は。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7月3日(月)20時から放送される

テレビ東京系列

『主治医が見つかる診療所』

 

 

 

の2時間スペシャルに

 

 

 

弊社代表花岡正敬が出演致します!!!(^o^)丿

 

 

※岡山にお住まいの方は、Tscテレビせとうちチャンネルにてご覧いただけます!!

 

 

 

 

 

 

 

一昨日、次回予告が公開されましたが、

 

 

www.tv-tokyo.co.jp/shujii/

 

 

 

(上記の番組ホームページにて次回予告が確認できます)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サブタイトルが、

『見た目すっきりプロジェクト』スペシャル

 

 

 

 

 

 

となっており、

 

 

 

 

 

私も今からワクワクしております♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様!!!

 

 

 

 

 

 

 

録画のご用意をお忘れなく!!!

 

 

 

 

(私は昨日の内にばっちり録画予約致しました・・・・♪)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

是非ご覧になって下さいね!!

 

 

 

 

 

 

 

 

宜しくお願い致します!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

藤田でした!!!

 

 

 

 

 

アークラボ 軽井沢店オープンしました!!

こんにちは!!
アークラボ岡山店のエステ担当藤田です( ^ω^ )

 

 

 

 

 
先日発表致しましたアークラボ 軽井沢店

 

 

 
本日オープン致しました!!

 

 

 

 

 

店長は、皆さんご存知!!
仲川です!!!

 

 

 

 

 
これから暑い夏がやってきます。。。
涼しいところに避難したい。。。
そんな時はぜひ軽井沢に遊びに行きましょう!!

 

 

 

arc-labo.net/blog/karuizawa/2017/06/post-7328
素敵な空間で仲川が出迎えてくれるはず。。。。( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

 

お待ちしておりまーす!!