未分類」カテゴリーアーカイブ

介護ピラティス資格講座(゚▽゚*)

こんにちは!

アークラボ岡山の吉永です(*^-^)

 

9月24日・9月25日の土日で、東京のアークラボ赤坂にて『介護ピラティス初級指導員 資格講座』の講師をしてまいりました!

 

『介護ピラティス』は、現在の超高齢社会のなかで介護予防に寄与すべく、弊社代表の花岡と私と松原が主となり開発を進めてきました。アメリカ発のピラティスを取り入れた、日本発の新しいピラティスメソッドとして、今後は世界にも発信していきたいと考えております!

 

ここでクイズ!

先日、厚生労働省より発表された、2014年度の日本の概算医療費はどれくらいでしょう!?

答えは後ほど…

 

 

%e4%bb%8b%e8%ad%b7%e3%83%94%e3%83%a9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%82%b9%e2%91%a2

まずは座学にて、介護ピラティスに必要な知識を学んで頂きました。

皆さん、積極的に質問もしてくださいました!

話が脱線、脱線(・Θ・;)アセアセ…

 

%e4%bb%8b%e8%ad%b7%e3%83%94%e3%83%a9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%82%b9%e2%91%a1

実技ではしっかりと体で覚えて頂きました!

最後にはテストで、お一人ずつ前に出てエクササイズをティーチングして頂きましたが、皆さん素晴らしいティーチングでしたo(*^▽^*)o~♪

見習わなくっちゃ!(ノ゚□゚)ノ

 

%e4%bb%8b%e8%ad%b7%e3%83%94%e3%83%a9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%82%b9%e2%91%a0

遠くは沖縄からもご参加頂きました!

受講生の皆様、大変お疲れ様でしたm(_ _)m

今後も共に学んで、『介護ピラティス』の発展にご協力頂ければと思います!

 

 

さて、クイズの答えですが…

正解は『約40兆円』です(」゚ロ゚)」(」゚ロ゚)」(」゚ロ゚)」

 

医学が進み、健康番組が増え、健康志向の方が増えている昨今ですが、日本全体の医療費はまだ増え続けているのです( ̄Д ̄;)

 

自分たちの税金が必要なところに使ってもらえるように、一人ひとりが自分自身の健康をもう一度考え直し食事・運動・休養のバランスを見直して、健康な生活を送って医療費を減らしていけるといいですね(^-^)

 

 

健康のために、体の状態のチェックと運動の方法を知りたい方は、是非アークラボまで!

プロ野球も佳境にさしかかり、、

みなさんこんにちは!!

 

 

 

 

 

アークラボの松原です!!

 

 

 

 

リオデジャネイロオリンピックが終了しましたが、日本でも

 

 

 

バスケのBリーグの開幕など、まだまだスポーツで盛り上がっております!!

 

 

 

 

 

 

 

中でも、私が注目しているのがプロ野球です!!!

 

 

 

 

 

 

 

セリーグは、広島が25年振りのリーグ優勝を決めましたが、

 

 

 

 

 

パリーグは、優勝争いがデットヒートしております!!!

 

 

 

 

 

 

 

そんな佳境にさしかかったプロ野球ですが、

 

 

 

 

 

 

今の時期、引退発表をする選手も増えております。

 

 

 

 

 

 

 

プロ野球はポジションにも異なりますが、ほかのスポーツに比べると

 

 

 

 

 

比較的に選手寿命は長いとされています。

 

 

 

 

昨日の試合でも数名の選手の引退セレモニーが行われていました。

 

 

 

 

 

 

そんな中、私は千葉ロッテマリーンズのサブロー(本名:大村三朗)選手の引退試合を

 

 

ニュースで見て、非常に感動しました。

 

 

 

 

 

 

サブロー選手は、1995年~2011年を千葉ロッテで過ごし、その後金銭トレードで巨人に移籍するも半年後

 

には千葉ロッテに復帰。そして昨日の引退まで千葉ロッテの一員として活躍されていました。

 

 

 

 

 

 

引退試合の打席では、鳴りやまぬ歓声で一時審判がタイム取る場面があり、

 

 

 

 

 

ファンにどれ程愛されていたかがわかります。

 

 

 

 

 

また、半年間在籍していた巨人からも、

 

 

阿部選手、坂本選手、長野選手、内海選手、山口選手、クルーズ選手が応援に来ておりました。

 

%e3%82%b5%e3%83%96%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%80%80%e5%86%99%e7%9c%9f %e3%82%b5%e3%83%96%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%80%80%e5%86%99%e7%9c%9f%e2%91%a1 %e3%82%b5%e3%83%96%e3%83%ad%e3%83%bc%e2%91%a2

 

巨人は、たまたま試合が無かったとはいえ、元チームメイトの応援に駆け付ける姿を見て、

 

 

 

 

 

 

 

私は感動しました!!!(T_T)

 

 

 

 

 

 

サブロー選手、お疲れ様でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

選手の引退は、避けては通れぬ事です。

 

 

 

 

 

しかし、スポーツ選手が第一線で少しでも長く活躍できるように

 

 

 

 

 

 

 

私たちもサポートが出来ればと思います!!

 

 

 

 

 

 

ARC Laboでは、運動が苦手な方からアスリートまで、

 

 

 

 

 

幅広いお客様のニーズにお応えします!!(●^o^●)

 

 

 

 

 

 

いつでも気軽にお問い合わせ下さい!

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに、サブロー選手の出身地は岡山県です(^O^)

 

 

 

 

本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

 

 

君の名は。

みなさんこんにちは!!

 

 

 

 

 

アークラボの松原です!!

 

 

 

 

 

台風も通過し、ますます朝晩冷えてきましが

 

 

 

 

 

 

皆様変わりなく過ごされていますでしょうか??

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、私は昨日の休みを利用し

 

 

 

今、流行りの

 

 

 

 

『君の名は。』を見てきました!!!(^^♪

%e5%90%9b%e3%81%ae%e5%90%8d%e3%81%af

 

 

 

 

既に見ているスタッフもいたのですが、

 

 

 

 

 

見た人は口をそろえて

 

 

『感動した!!』

『映像が綺麗だった!!』

『音楽が良かった!!』

 

 

 

 

 

と言っておりました!!(^◇^)

(決して『君の名は。』の回し者ではありません!)

 

 

 

 

 

 

 

 

今、ブログを読んで下さっている方で、まだ映画を見ていない方もいらっしゃると思うので、

 

 

 

内容には触れませんが

 

 

 

私も、ラストには感動しました!!(;_;

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、今回劇中で出てくる湖ですが、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんと、、、、

 

 

 

 

 

我らが花岡正敬の出身地である

 

長野県の諏訪湖がモデルとの事です!!

 

%e8%ab%8f%e8%a8%aa%e6%b9%963

%e8%ab%8f%e8%a8%aa%e6%b9%964

 

 

 

 

 

そんな『君の名は。』ですが、1度映画館で観た人も

 

 

 

続けて2回目、3回目を見る人が急増しているそうです!!

 

 

 

 

 

 

確かに、スピィーディーに描かれた映像に、躍動感あふれる音楽

 

 

 

 

そして、メガホンを握った新海監督の

 

 

 

『光』や『モノが持つ色』を極限まで考え抜き配色された風景は

まさに、素晴らしいの一言です!!

 

 

 

 

 

 

 

あれは、是非とも映画館で楽しみたいですよネ(´◉◞౪◟◉!

(何回も言いますが、決して『君の名は。』の回し者ではございません)

 

 

 

 

 

 

 

まだ、観てない方!!

 

 

おススメですよ!!

 

 

 

 

 

 

ちなみに、私の名は

 

 

『松原直輝』です!!

 

 

 

 

 

(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

みんなでエクササイズ!!

みなさんこんにちは(^O^)

 

 

 

 

 

アークラボの松原です!!

 

 

 

 

 

本日は、秋分の日ですね!!

外はあいにくのお天気ですが、、(>_<)

 

 

皆様いかがお過ごしでしょうか??

 

 

 

 

 

 

さて、祭日の今日もARC Laboは元気いっぱい営業しております!!

 

 

 

 

 

 

 

元気いっぱいといえば、

 

 

 

先日のTRXのグループエクササイズの際

 

 

 

 

 

 

 

最後、みんなでスクワット→ジャンプを行いました!

img_4656

 

img_3790

(ジャンプの瞬間!!いい感じにブレてます 笑)

img_2798

(皆様、宙に浮いております!!)

 

 

 

 

ジャンプと言っても、ただ飛ぶだけではなく

 

 

着地の際、出来るだけ大きな音を立てないように着地します。

 

 

 

 

着地の際に衝撃を吸収する事で、下半身に正しく負荷が加わります。

 

 

 

 

 

 

さらに、連続でジャンプを行う事で、心肺機能の向上にもなります!!

 

 

 

 

 

 

 

TRXでスクワットジャンプをやってみたい方!!

 

 

 

 

 

 

是非、ARC Laboまで遊びに来てくださいね!!

 

 

 

 

 

 

 

本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

受付、山本さんの誕生日♪

みなさんこんにちは!!(^○^)

 

 

 

 

 

アークラボの松原です!!

 

 

 

 

 

 

 

 

先日、ARC Laboの受付を担当している山本さんが誕生日を迎えましたー!(●^o^●)

img_6225

 

 

いつも、キュートで素敵な笑顔の山本さん

 

 

 

 

 

これからもARC Laboの受付をよろしくお願いします!!

 

 

 

 

 

 

最後に、プレゼントで頂いた『カッパ』を着て撮影♪

img_6232

 

自転車勤務の山本さんにとっては必需品ですよね!(●^o^●)

 

 

 

 

 

 

 

本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。