みなさんこんにちは！！

最近、よくゾンビに襲われる夢を見ます

アークラボの松原です(^^)/

日中は比較的暖かく、夜はまだ少し寒い今日この頃

皆様、いかがお過ごしでしょうか？？

3月に入り、新たなキャンペーンを実施しています(^^)

ご新規のお客様は

15分のカウンセリング+姿勢改善整体(60分）が

通常価格が　8260円の所

現在、3240円で実施しています！！!(^^)!

更に、アークラボ岡山店で

整体のメニューを受けたことのない方は

1時間の施術が3240円にて受けれます！！

長年の腰痛・肩こり

更に年々ついてくる下半身のお肉など。。

もしかしたら、骨盤の歪みからきているかもしれません。

特にこれから先、

薄着になっていく中

腕、脚を細くしようと思っても、

骨盤が歪んでいれば、

結果、細くなりにくいです。

慢性的な痛みのほか、ボディラインで気になる方にもおススメですヨ(^^)

本日も最後まで読んでくださりありがとうございました。

～カラダ Rebirth スタジオ～

ARC Labo 岡山店

〒 700-0971　岡山県岡山市北区野田2-1-5ハーモニーパーク2階

TEL：086-244-8787　FAX：086-244-3987

営業時間：9時30分～21時30分　　（土日祝）9時30分～18時

定休日：日曜不定休

パーソナル/グループレッスン/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/TRX/鍼施術 / 美容鍼 /

姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /痩身

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /メディカルセル/セルライト分解/

皆さんこんにちは！！

最近、歌手の『ゆず』が出ている日本生命のCMに僕の知人が出ており

あのCMを見る度に少し興奮しております。(一瞬ですがドアップで！！）

アークラボの松原です(^o^)丿

3月に入り大分暖かくなってきましたが

皆様、いかがお過ごしでしょうか？

さて、暖かくなってきた事で

これからは、

ドンドン薄着になってきますね(^o^)丿

そうなってくると、

冬場に貯めこんだ余分なお肉達が気になりますね。。。。。

だからと言って、

極端な食事制限を行うと、

基礎代謝の低下、糖質の代謝低下

が生じ、

一時的に体重が落ちますが、

その後、太りやすくなります！！

世間一般に言う『リバウンド』ですね＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

痩せようとすると、

【摂取カロリー＜消費カロリー】

を心がけます。

これは、ダイエットの基本であり

根本的に間違ってはいないのですが

全人類みんなに当てはまっているとは限りません！！

みなさんも経験ありませんか？

ダイエットをしようと食事を抜き、

空腹状態で運動も行う。

で、体重計に乗っても

体重が変わらない！！

『まぁ、これだけ食べてないし、そのうち痩せるだろ。

ただ、このまま食べないのもシンドイから、少しだけ何か食べよう』

次の日、体重計に乗ると

約1㎏体重が増えてる。

『なんでーーーー！！』

と、ヤケになり

◇口に物を入れるのが怖くなる

◇食べないから、よりストレスが溜まる

◇『こんなに辛いなら太った方がマシ』と思いドカ喰いする

そんな経験ありませんか？

例は、極端でしたが、、、

『食べてないのに痩せない』

『少ししか食べてないのに太る』

そういった経験があると思います。

そういった数字が変化しないのは

何らかの原因があります。

一人で抱え込んでもストレスのもとです。

是非、一度ご相談下さい！！

本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

～カラダ Rebirth スタジオ～

ARC Labo 岡山店

〒 700-0971　岡山県岡山市北区野田2-1-5ハーモニーパーク2階

TEL：086-244-8787　FAX：086-244-3987

営業時間：9時30分～21時30分　　（土日祝）9時30分～18時

定休日：日曜不定休

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ピラティスマシン/TRX/鍼施術 / 美容鍼 /

姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /痩身

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /メディカルセル/セルライト分解/

春。

出会いと別れの季節。

ロマンティックな季節かと思いきや、

お肌のトラブルもやってくる季節です(>_<)

春は、

気温が安定せず、自律神経も乱れやすくなります。

春は、

温度が上がるけれど湿度はそれほど上がらず乾燥します。

春は、

年度替わりでストレスもかかりやすくなります。

自律神経が乱れ、ストレスがかかると

肌の代謝も悪くなり

しかも乾燥した空気となれば

肌トラブルが起こりやすくなりますよね(; ･`д･´)

代謝が低下すると皮膚を守るためのバリア機能が低下して

かゆみが出たり

炎症（ニキビや吹き出物）が起こったり

カサカサになったり

敏感肌になってしまいます。

そんな肌トラブルがさらなるストレスを生み

自律神経の乱れに拍車をかける

負のループが誕生してしまうのです。

そんな負のループに陥らないために

今年の春は“鍼”でスキンケアをしてみませんか？

鍼で血行改善を行い、

皮膚の新陳代謝や皮脂の分泌による

バリア機能を高めていきます。

また、自律神経を整えストレスがかかりにくい

疲れを溜めにくいカラダを目指せます。

アークラボでは、春のキャンペーンをおこなっております。

鍼が初めての方も

経験したことのある方も

キャンペーン特価で体験していただけます！

また、

お肌ケアに悩んだり

自分に合う美容商品をお探しの方にも朗報です！

エステ担当藤田による無料美容カウンセリングも行っております。

アークラボにて

お待ちしております（*^_^*）

みなさんこんにちは！！

本日、春一番の風で自転車ごと吹き飛ばされそうになりました

アークラボの松原です(^O^)

少しの間、ブログが更新されておらず

大変失礼いたしました<m(__)m>

その間、お客様から

『ブログ楽しみにしているよ』

その言葉で、私は涙がちょちょぎれそうになりました(T_T)

今月は、しっかりとブログを書いていきますので！

皆様、お暇な際には是非チェックして下さいね(^O^)

さて、表題にもありますが、

昨日、私は『ホンマでっか！？TV』を録画しておりました。

その理由として、

4年ほど前に勉強会でお世話になった先生が、

『ホンマでっかTV』に出ていたからです(^O^)

その先生は、『味覚』に着目し

『ひとそれぞれ合う味覚、合わない味覚』

があると言っており、本も出版されております。

昨日の番組内でも、

その事をふまえて、

時折、さんまさんにイジられながら

興味深いお話を喋っていました(^O^)

その内容で、一つ紹介したいのが、

『猫背の人が作る料理は味が濃くなる』

といった話です。

味覚はそもそも脳で感じるのですが

猫背、すなわち

『頭の位置が前方にズレる』

事で、味覚のセンサーも狂うと言っていました。

※猫背例

その為、

『薄味で美味しい味付けをする和食の職人さんは

皆さん姿勢が良い』

と、番組内で言っていました。

料理を作る際に味覚のセンサーに

誤差が生じるという事は

『普段の生活で食べる際にも味覚が狂う』

可能性があるという事ですね＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ナンテコッタ

美しい姿勢だと、ご飯もより美味しく食べれるという事ですね(^O^)

姿勢で悩んでいる皆様、

自分の姿勢がどう歪んでいるのか？

お一人で悩まず、いつで相談して下さいね！

本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

～カラダ Rebirth スタジオ～

ARC Labo 岡山店

〒 700-0971　岡山県岡山市北区野田2-1-5ハーモニーパーク2階

TEL：086-244-8787　FAX：086-244-3987

営業時間：9時30分～21時30分　　（土日祝）9時30分～18時

定休日：日曜不定休

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