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2人でイクイップメントピラティスはじめました♪

こんにちは!

スタジオアークの仲川です!

 

このたび、新たに「2人でイクイップメントピラティス」をはじめました♪

 

イクイップメントピラティスは、初心者の方でもマシンのバネや専用の道具が動きをサポートしてくれる為、無理なく行うことが出来ます!

 

お友達と一緒に楽しく身体を動かしたり、ご夫婦や親子で運動したり…

2人で楽しく姿勢改善やダイエット、スポーツのパフォーマンスUPなど取り組んでみませんか?

 

 

 

もうすぐ春ですね!

お友達とお休みを合わせて、2人でピラティス、終わったらカフェでゆっくりとご飯♪

たまには、そんな休日はいかがでしょうか(*^-^*)?

 

是非、お気軽にスタジオアークまでお問い合わせください!!

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スタジオアーク吉永 1週間ファスティング結果発表!!

こんにちは!スタジオアークマネージャーの吉永です(^^)


大変遅くなってしまい申し訳ございませんm(_ _)mが、今更ながら私のファスティング結果を発表させていただきます(^^;)


1月19日から開始致しまして、

19日、20日は『まごわやさしい』の食事、

21日、22日は酵素ジュースのみ(本来は3日間ですが、脂肪量、筋肉量のことを考慮して2日間で行いました)、

23日、24日は再び『まごわやさしい』の食事、

計6日間のプログラムを終了した結果・・・・・・・・・・・

 

 

体重  :   68.5kg ⇒ 65.2kg (2月26日現在:65.8kg)

体脂肪率:   13.7%  ⇒ 11.8%    (2月26日現在:12.2%)

 

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終了後は疲れにくくなり、食べ物も美味しく感じています♪

また、ファスティングの効果かわかりませんが、毎年悩まされている花粉症の症状が今年はまだほとんど出ていません!!!!

 

ご興味のあられる方はスタジオアークまで是非お問合せください(^^)/

交通事故予防デー♪♪

こんにちは!!スタジオアークの藤田です!!

 

本日225日は皆様なんの日かご存知ですか???

 

 

 

そうです!!そうなんです、知る人ぞ知る、、

 

毎月5のつく日はアークの交通事故予防日です!!

 

 

そしていつもは黒い服でカッコよく決めている私たち()

 

今日は天才デザイサー様にデザインしてもらった可愛く、でもカッコイイピンク

 

交通事故予防Tシャツ姿に変身します♪♪

 

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心なしかピンクのパワーを借り、いつもよりテンションの高い私たち・・・()

 

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こんなちょっとおバカな私たちですが、心より皆様をお待しております(*^^*)

 

 

写真に参加出来なかった妹尾もついでに・・・

なぜかドライヤー持ってます・・・()

 


 




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Happy Valentine’s day

本日はバレンタインデー☆
 
男性スタッフは色々なプレゼントをいただきました!
 
 
写真 2
べっこうあめ、泡盛カレー、マルダイラーメン、チョコ、チンパンジーチョコなどなど…
 
よく見ると甘い物にまぎれて、食いしん坊には嬉しい非常食も(笑)
 
 
写真
中にはこんなリアルなチョコレートが…
食べるのがちょっと怖いですね(^-^;)
 
 
写真 3
このチンパンジーの姿勢は意外と良いストレッチになるかも???ということで、
私、仲川もチンパンジーさんと仲良くストレッチ♪
 
 
写真 2 (1)
妹尾院長は、豚さんの友人と仲良く添い寝中♪
 
皆さん、様々なプレゼントを頂きありがとうございました!
 
本日は、雪で足元が滑りますがお気を付けてくださいね!

新商品!!炭酸ガスパック!!

こんにちは(ω)

 


スタジオアークのエステ担当、藤田です♪


本日は新商品【プレタパック】のご紹介をさせて頂きます!!

 


【プレタパック】てなあに??


 


なんとプレタパックは・・・


炭酸ガスの効果で15歳お肌を若返らせてくれるパックなんです!!

 


巷で流行りの炭酸パックと炭酸ガスパックは実は全然違うんです!!


 


炭酸パックは気体の泡が大きく、ガスの持続力もだんだん弱くなってしまいます・・・


 


しかし!!!なんと!!!


炭酸ガスパックは気体の粒子も小さく肌に入っていきやすいうえに・・・

20分以上ガスの効果が弱まることがありません!!!

 


すごーい効果なんです♪♪


 


 だから15歳若返る事が出来るかも・・・?





こーんなクマも・・・・ 

 




 


 



こんな美白にも・・・


 


 

 藤田写真

 



⁽笑⁾


 


な、わけないですが、このパックは正真正銘効果抜群のパックです( *´艸`)


 


1個からお買い上げいただけます!!


なりたい貴女で使い方を変える・・・

 


貴女は何歳前の貴女に戻りたいですか??


 


 まず1回お試しいかがですか??



 



そして、そんなプレタパックを用いたフェイシャルコースも登場いたしました!!


通常価格 7,000

体験価格 5,000

 


でご体験いただけますのでぜひぜひご体験ください!!


 


2イントラシューティカルと組み合わせるとさらに効果抜群です♪


 


詳しくはスタッフまで・・・(*’ω’*)


 


まだまだ寒くなりますがお風邪にはお気を付けくださいね!