こんにちは！！

 
アークラボの藤田です(^ ^)

 

 

 

 

 

先日、世界でご活躍中のコンテンポラリーダンサー松岡希さんがARC Laboにご来店されました！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

松岡さんは今、スイスの舞台でコンテンポラリーダンサーとして活躍されているダンサーさんです(^ ^)

 

 

 

 

 

私が松岡さんに初めてお会いしたのが私が19歳・・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

バイトで受付嬢としてお世話になっていた頃…………

 

 

 

 

（嬢？？笑）

 

 

 

 

 
当時、表町の店舗ではバレエのレッスンを行っていて

 

 

講師の先生として松岡さんにお会いしました。

 

 

 

 

 

 

当時から綺麗でスタイルが良くて、顔小さくて、かっこいー！！！！
という印象でしたが、7年経った今も全然変わらない！！！

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに私は今より4キロほど太っておりました。。。。（誰も聞いてないわ！！笑）

 

 

 

 

 

 

 

色んなお話をさせて頂きとても勉強になりました！！

 

 

 

 

 

 

そして私はそのお返しに、日本のゴシップ話をプレゼント・・・・・・・・・・・・・・・笑笑

 

 

 

 

 

 

 

こうやって同年代の方が世界で活躍されている話を伺うとドキドキワクワクしちゃいますね！！

 

 

 

 

 

これからも松岡さんのご活躍を楽しみにしております(^ ^)

 

 

 

 

 

 

 

最後に。。。

 

 

山本さんが写真を撮ってくれたのですが・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

山本さん、写真暗いですよー！！笑笑

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは！

アークラボの吉永です(^-^*)/

 

先日、カマタマーレ讃岐のゴールキーパー瀬口選手にご来店頂きました(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

 

今回で私のピラティスが3回目ですが、さすがプロサッカー選手！最初は苦手なエクササイズでもすぐに修正し、正しい体のコントロールが出来てきました(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫ-

 

私も中学校から社会人までずっとサッカーとフットサルでGKをしていたので、いつも瀬口選手のトレーニングに気合が入ります！

 

ちなみにもう一人JリーガーGKの方のトレーニングとメンテナンスを昨年から時々診させて頂いているのですが、瀬口選手と大学で先輩後輩の仲というすごい偶然！びっくりでした(^^;)

 

お二人の試合での活躍を楽しみにしております！！！

 

サッカー選手に限らず、スポーツ選手のトレーニングは是非アークラボまで(^_^)

ゴールキーパーのトレーニングは吉永まで（笑）

 

181cmの吉永が見上げる瀬口選手（186cm）！！　私、髪の毛ぺっちゃんこ(ﾉ△･｡)

 

 

みなさんこんにちは！！

 

 

アークラボの松原です（*^_^*）

 

 

 

 

本日、出勤してみると何やらテーブルの前に人だかりが・・・・

 

 

 

 

なんと、仲川さんがプロテインを職場に持ってきていました！！

 

 

やはり、自分自身の体のメンテナンスに抜かりないですね（＾◇＾）

 

 

流石、アークの健康オタク！仲川さん！！

 

 

 

 

そして、プロテインを初めてみる藤田さんと山本さんは興味津津！！！

 

 

 

すると仲川さんが・・・・・

 

「飲んでみますか？」

 

 

 

 

正に紳士な対応！！（●＾o＾●）

 

 

 

直ぐにスタッフに分けてくれました(^O^)

 

粉上のプロテインです。

 

 

 

 

 

 

という事で、みんなで試飲会を行いました(^O^)

 

 みんな、いい顔で飲んでいますね！！

（特に藤田さん、いい顔してますね）

 

 

 

 

 

そして、飲み終わった後、、

 

山本さん、「プハー」というのが伝わってきますね！！

CMくるんじゃないですか？？　笑

 

仲川さんは違うところ向いてますし、、、

 

藤田さんと山本さんが初めての体験をした。

 

スタジオでの朝の出来事でした（●＾o＾●）

 

 

 

 

本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

みなさんこんにちは！！

 

アークラボの松原です（＾◇＾）

 

 

 

連日、暑い日が続いていますが、皆様体調は崩していないでしょうか？？

 

 

 

 

さて、先日テレビ朝日系列のクイズ番組「クイズサバイバー」

に、ＤＫピラティスマットマスタートレーナーであり、

アークラボ赤坂店スタッフとして活躍している

 

 

中嶋あゆりインストラクターの写真が利用されました！！＼(^o^)／

 

 

 

詳しくは、ＤＫピラティスのブログにも記載されていますので、確認してみて下さい（●＾o＾●）

dk-pilates.jp/blog/550/

 

 

 

 

私は、直接お会いしたことが無いのですが、、、、

 

 

 

 

 

これは、エクササイズ中の写真ですが、

 

 

とてもしなやかですよね！！（●＾o＾●）

 

 

 

画になりますよね！！

 

 

 

しかし、私松原も負けないようなしなやかな体を手に入れる！！

 

 

 

 

そう決意した今日この頃でした　笑

 

 

 

 

 

こんにちは！！

 

 

 

アークラボの藤田です(^ ^)
今現在木曜日に行っております、やすい先生のグループレッスン

 

女性の為の究極のピラティスレッスンコース

 

が7月7日に10回目、コースの最終回を迎えます‼︎

 

 

 

 

 

 

 

私もこのコースに参加させて頂き

（実は私もレッスン生として頑張っておりました）

 

 

 

第1回目の時には出来なかった事が、

 

 

回を追うごとにスムーズに出来るようになってきて………

 

 

自分自身びっくりです！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ピラティスの生みの親、ジョセフ・ピラティスさんの言葉でこんな言葉であります。

 
10回やれば違いを感じ

 

 

20回やれば違いが目に見え

 

 

30回やれば全く違う身体に生まれ変わる

 

 

 

 

素敵な言葉ですよね！！

 

 

 

 

 

 

今回やすい先生のコースに参加させて頂き、自分の身体と向き合い
身体の動きの中で得意なこと、苦手なこと、身体が少しずつ変わってきていることを感じることが出来まし(^ ^)

 

そうすると、今までの自分の癖や痛みの原因など自分は無意識に行っている事に対してのヒントも出てきて…

 

自分の身体の答え合わせをしているようで、これまた大変お勉強になりとっても楽しかったです！！

 

 

 

 

他にも,足先が夏でもヒンヤリしていたのに冷え性があまり気にならなくなった！！

 

終わった後身体がポカポカして気持ちいい！

 

 

などなど……嬉しいお声を頂きました♪(^ ^)

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなやすい先生のグループレッスンが7日で終了…………

 

 
寂しいな。。。。。

 

 

 

 

 

寂しいな。。。。。。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも大丈夫！！

 

 

 

次回より木曜日より曜日のお引越しをして………

 

 

 

火曜日13時よりレッスンを行っていただくことになりました！！

 

 

 

 

記念すべき第1回目は

 

 

 

7月19日(火)となります☆彡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は皆様にご参加して頂きやすいように

 

 

1回1回のグループレッスンとさせて頂きます‼︎‼︎(^ ^)

 

 

 

 

 

 

女性特有のお悩みを改善したい

身体が冷える

更年期障害などの改善

産前産後のケア（通院中の方はお医者様の同意が必要となります）

これから出産を考えている方など

対象は女性の方で、ピラティスが初めての方でも大歓迎です！！

 

 

 

 

 

 

ご予約制とさせて頂きますので

 

 

ご予約の際はARC Labo

 

 

086ー244ー8787までご連絡下さい(^ ^)

 

 

ぜひぜひ、お待ちしております(^ ^)