☆ハロウィンイベント☆

こんにちは!
本日のブログ担当は新人仲川です!
スタジオアークでは10月30日・31日の2日間にハロウィーンイベントとして、「お灸女子教室」「アロマフットケア教室」「アロマピラティス教室」、そして最後には「ハロウィーン抽選会」を行いました!

○1日目
「お灸女子教室」は2日間とも行い、両日とも妹尾先生の説明を聞きながら、ご自宅でも出来るセルフお灸をそれぞれの症状や悩みに合わせて、実際に体験していただきました!
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妹尾先生によるお灸の説明               実際に火をつけて体験
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不眠症にお悩みの方にはかかとにあるツボ        腰痛に効くツボ「腎兪(じんゆ)」
「失眠(しつみん)」へのお灸を体験。
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妹尾先生の分かりやすい説明でツボの場所を確認   参加者には嬉しいご自宅用のお灸をプレゼント
お灸教室に続きましては、エステティシャンの藤田先生による「アロマフットケア教室」
これからの季節、むくみや冷え性にお悩みの女性必見、自宅で出来るセルフフットケアを体験しながら行いました!
ご自分の症状に合わせたお好きなオイルを選んでいただき、指先から大腿まで入念にマッサージ。終わってみたら、むくみが取れて脚がスリムになりました!むくみが取れた脚は血流も改善して足先までポカポカ、冷え性の方にはおススメです!!
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ドテラのアロマオイルを使用。           足先のマッサージで指先までポカポカ
このオイル飲むことも出来るんですよ!!
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右脚はこんなにスリムに!!
○2日目
2日目も妹尾先生による「お灸教室」と、吉永先生による「アロマピラティス教室」を開催!
「アロマピラティス教室」では、アロマの香りに包まれた空間でピラティスを行うことで、リラクゼーション効果を高め、心身ともにリフレッシュ!!
日頃の身体の疲れとともに頭も爽快!
そしてハロウィーンイベントの最後は「ハロウィーン抽選会」
9月1日から行っていました、「秋のご家族・お友達ご紹介キャンペーン」で、ご家族・お友達を紹介していただいた方に日頃の感謝をこめて、
素敵なプレゼントが当たる抽選会を行いました!
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私、仲川も仮装をして司会進行!!
ちなみにドラキュラの仮想です!
抽選会の前には、アークスタッフも参加しての「懐かしのハンカチ落し大会」
スタッフもこの時ばかりは絶対に負けたくないと必死に鬼を追いかけまわりました!!
次の日、ビミョーに筋肉痛が…!笑
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治療が終わって飛び入り参加した中学生の野球少年。その身のこなしにスタッフはお手上げ!
若いってすばらしい!!
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負けた妹尾先生はみんなの前で一発芸の罰ゲームが…
月末のお忙しい中、各教室やハロウィーン抽選会に参加していただきありがとうございました!
抽選結果については店内に掲示しておりますので、来店された際のお楽しみに!
あんなものや、こんなものが当たってますよー!!
ハロウィーンが終わって街は徐々にクリスマスに向けた雰囲気に変わりつつありますね!
スタジオアークでもきっとクリスマスには素敵なサンタさんからのプレゼントがあるとかないとか…???
12月にはクリスマスイベントも企画しています!!
是非、ご参加くださいネ♪ おたのしみにー!!

ピラティス資格講座 in 宇和島 開催決定!

こんにちは!スタジオアークの吉永です(^^)

本日は、2月に開催致しますピラティスの資格講座のご案内を致します。

 

DK BODY/ネバダ州立大学公認ピラティス指導者資格講座 in 宇和島

 


       

【日程】

平成26年2月7日(金)~平成26年2月11日(火)の5日間

【時間】

10:00~17;00 ※詳細なスケジュールに関しましてはお問い合わせください。

【場所】

クアライフ宇和島 (〒798-0020 愛媛県宇和島市高串1-435-1)

【定員】

10名 ※お申し込み先着順とさせていただきます。

【講師】

花岡 正敬   

DK ピラティス日本代表マスタートレーナー 

理学

柔道整復師

(財)日本体育協会公認アスレティックトレーナー

一般社団法人アイディアルボディアカデミー 校長

一般社団法人日本介護ピラティス協会 代表理事

アーク株式会社 代表取締役

【持参物】

筆記用具、動きやすい服装、宿泊準備

【料金】

290,000円(教材費・宿泊費・懇親会費・消費税込
※資格講座終了後のインターン料金は別途必要となります

【内容】

DK BODY/ネバダ州立大学公認ピラティスの指導者資格を取得出来る講座です。
※正式な取得はインターン・ファイナルテスト終了後とな
ります。
今回は、DK資格講座で日本発となる合宿形式をとり、資
格講座以外の時間でもセッションを受けることが可能となっています。


※上記は簡単なご案内となっております。上記以外の詳細は以下の問合わせ先に、お電話もしくはメール にてお問合わせください。


【お問い合わせ先・お申し込み先】
アーク株式会社
〒700-0822 岡山県岡山市北区表町1-4-68 上之町ビル3F
TEL:086-238-8252
FAX:086-238-8253
E-mail:arc_dkpilates@yahoo
.co.jp
担当 :吉永健太郎

 

ピラティスに興味があられる方ならどなたでも受講可能となっておりますので、お気軽にお問い合わせください(^^)/

 

ハイアーチが引き起こす障害とオーダーメイドインソール

■ハイアーチとは

足の土踏まずが極端に高くなってしまい、立ったり歩いたりする負担が踵と、足の親指と小指付近に集中してしまいます。
その負担の偏りが足の様々な疾患を引き起してしまうようになるのです。

また足の裏の疾患だけにとどまらず、体重の支えが不安定化することで、体軸周辺の部位への負担もバランスが失われ、ふくろはぎから腰などへの疾患の原因ともなります。

■ハイアーチによる主な症状

●親指と小指の付け根のタコや角質
ハイアーチとなり身体の体重を支えるのが、踵と親指と小指の三点だけとなり、親指と小指の負担が増加し、大きなタコや角質ができ、部分的に大きく膨れあがることにもなります。

●足底筋膜炎
足への負担が極端に偏り、足の裏全体に膜を張ったような炎症が引き起こる足底筋膜症を合併することも考えられます。
この足底筋膜症の痛みは特に起床時に強く出るのが特徴です。

●踵骨棘
踵へ負担が集中することで踵の骨に棘状の突起が生じ、歩く度に踵が痛くなります。
痛みは長期間続きますが、一応自然治癒する疾患です。

●ふくろはぎへの負担
足のアーチの本来のスプリング機能が失われているので、ふくろはぎへの負担が大きくなり、疲れやすく頻繁につるようになってしまいます。

●ひざや腰への負担
歩く際の衝撃を足のアーチがうまく吸収できなくなっているので、ひざや腰への負担も増大し、骨の変形や姿勢の悪化、その他の疾患のリスクを高めてしまうのです。

タコや魚の目だけで無く、足底筋膜炎や、踵骨棘によって歩くことに問題が発生します。
そして歩行による負担が偏ることで、ふくろはぎやひざ、腰への疾患リスクを増大させることとなるのです。
これだけ足のアーチ状のスプリング機能は人体の姿勢に重要な役割を持ち、ハイアーチのような疾患は可能な限り予防し、迅速に改善する必要があります。

■フルオーダーメイドインソールによる予防・改善

 ふるふ
STREAMオーダーメイドインソールは、特殊な測定器で足の左右のバランス、足の裏の状態等を3Dで測定し、足の状態

にあったインソールを作成することが出来ます。足の裏のアンバランスは、身体の姿勢にも大きく影響します。足のことで

お悩みの方は、一度、無料測定を行ってみてください。

測定器の空き状況等でご希望の時間に添えない場合もありますので、まずはお電話にて、ご予約下さい。

 

                                  スタジオアーク 086-238-8252 担当 竹内 俊晴

24時間テレビにDKピラティスインストラクターが出演

8月も残すところあとわずか!

この時期になると、毎年恒例の

「24時間テレビ 愛は地球を救う」

を家族そろって見られているご家庭も多いのではないでしょうか?


本日24日(土)夜7時22分よりスタートする24時間テレビでは、

「相葉雅紀と挑むウォーターボーイズ」という企画をぜひご注目ください!


スタジオアークも提携しているDKボディ/ネバダ州立大学公認ピラティスの

DKアクアピラティス指導者としてご活躍されている

”元シルクドソレイユパフォーマー”の河辺美佳さんが一ヶ月指導された、

障害を持つ中学3年生の男の子(隆太君)と明法高校男子生徒9人による

ウォーターボーイズの演技が生放送されます!


右半身不随で最初は水で動くことすら難しく、

足を上げるなど考えられなかった隆太君の一ヶ月の変化には、

健常者・障害者関係なく皆さんの心にたくさんの素晴らしい想いをお届けできるでしょう。

 


河辺美佳さんの出演時間はわずかですが、彼等の頑張りを一人でも多くの人に見ていただけたらと思います。

是非お時間のある方はご覧頂ければ幸いです

 

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岡山で偏平足にお悩みの方にはSTREAMフルオーダーメイドインソールがお勧めです!

こんにちは、まだまだ暑さは続きますが、体調は崩されていませんか?足のアーチに関する代表的な障害の一つ、

偏平足は御存じですか?偏平足とは内側縦アーチと横アーチが低下した状態です。

長時間立ったり、歩いたりすると、足裏がだるくなる。足裏が引き伸ばされるような痛みがある――。

そんなあなたの足は、扁平足かもしれません。扁平足(へんぺいそく)は、進行すると外反母趾(がいはんぼし)

を引き起こしやすく、骨が変形したり、靴を履かなくても痛むようになることもあります。

アーチが低下することで、路面からの衝撃をやわらげる機能が衰えます。そのため身体へのダメージが増えて

疲れやすく、足の力が出しにくいと言われています。また踵骨の外反(内側への倒れこみ)をともなった場合は

「外反扁平足(がいはんへんぺいそく)」 と呼びます。

スポーツによる疲労、長時間の立ち仕事やハイヒールなど負担のあるシューズを履くことによって発生することが

あります。アーチサポートの施されているオーダーメイドインソールによって負担を軽減します。

 STREAMオーダーメイドインソールでは、偏平足等足のアーチの低下の予防に有効です。偏平足に限らず、

足のお悩み等お気軽にご相談ください。

                                                             担当 竹内 俊晴