こんにちは！！

 

 

アークラボのエステ担当藤田です！！

 

 

 
先日の休日に岡山イオンに行ってきました( ^ω^ )

 

 

 

暑いので室内のクーラーが効いているところに避難したわけです………笑

 

 
そこでなんと………ONE PIECEのパネルを見つけて 大喜びで写真を撮りました！！

 

 

 

 

 

 

我ながらめっちゃ楽しそう………笑

 

 

 

イオンのど真ん中でこのポーズ………恥ずかしかった。。。笑

でも何てったて………写真を撮ってくれた友人が一番恥ずかしそうだった´д` ;笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はい！！
いきなりですが皆さま！！

 

 

 

 

日焼け止めを購入する際何を重視で選んでいますか？？

 

 

 

本当にいきなり！！笑

 

 

 

 

今日は以外と知らない日焼け止めの効果をご紹介したいと思います！！

 

 
まず、【SPF】【 PA】って日焼け止めに記載してあるけどなんのこと〜？？

 

 

 

そんな方の為に藤田がお伝え致します！！

 

 

 

まずは【SPF】のご説明！！

 

 

SPFは日焼けや肌に赤くなったり、シミなどをひきおこす紫外線の一種UV-Bを防ぐ大きさを表しています。

 

 

そして以外と知らないのは

 

 

数字が大きいほど沢山の紫外線を防いでくれる、ではなく

 

 

どの位の【時間】紫外線を防いでくれる。。。

 

 

 

なのです。

 

 
通常の効果は １SPF＝20分間と言われており、

 

 

SPF25であれば20分×25=500分、つまり8時間20分もの時間、肌をUV-Bから守ってくれます。

 

 

SPFが大きければ大きいほど紫外線対策になるのではなく、効果が長続きしますよ！

 

 

ってことなんですね〜♪♪

 

 

しかし、、、、大きければ大きいほどお肌に負担もかかってきてしまいますので要注意！！

 

以前SPF100も見たことありますが。。。恐ろしい！！笑

 

 

その日のライフスタイルを考えて、スケジュールに合った日焼け止めを選びましょう！！

 

 

 

 

そして【PA】！！

 

 

PAはUV-Aという紫外線を防ぐ数値の大きさを示します。

 

 

UV−Aは肌の奥深くまで到達する紫外線で

 

 

肌の弾力・ハリなどに大事なコラーゲン&エラスチンなどを傷つけてしまいます。。。

 

 

一番怖い！！

 

 

そしておシワの原因となってしまうのです。。。。

 

 

PA+～PA++++までの４段階で、+が多いほどUV-Aを防ぐことを期待できます。

 

 

自分のライフスタイルや状況に合わせた日焼け止めを選ぶ目安にしてみてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして日焼け止めをつけていてもやはり完璧に紫外線から身を守ることは出来ません………

 

 

そんな時には、

 

 

日焼けするな〜という日の朝に食べる日焼け止め【トマト】を食べて！！

 

 

 
以前ご紹介した【クリスタルショット】で受けた紫外線をなかったことにして

 

 

 

 

 

 
【シルクフィブロイン】の活性酸素除去能力で体の中から受けた紫外線のダメージを撃退しましょう！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 
そして日焼けは軽度の火傷です！！

 

 

冷やして、保湿をする事もお忘れなく！！

 

 

わからないことがありましたら藤田までご相談ください( *｀ω´)

 

 

 

 

 

 

それでは！！

 

 

 

 

藤田でした♪♪

 

 

 

今日は真面目なブログでした、、、、♡

 

藤田がいっぱい、、、、、笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさんこんにちは！！

 

 

 

アークラボの松原です＼(^o^)／

 

 

 

 

梅雨も明け、天気の良い日が続きますがみなさん体調は崩していないでしょうか？？

 

 

 

 

 

 

 

さて、本日はみなさんの『思い込み』にフォーカスを当てて記載していきます（●＾o＾●）

 

 

 

 

 

 

私たちのスタジオでは、『姿勢改善』が目的のお客様も沢山いらっしゃるのですが、

 

 

 

 

『周りからよく猫背と言われる』

 

 

 

『私、自分の体を鏡で見たら首が前に出ていて、猫背だと思うんです』

 

 

などといった、

 

 

『〇〇な姿勢から改善したい』

 

 

といった、具体的な目標を持ったお客様もおられます。

 

 

 

 

これは、自分の体に意識を向けており非常に素晴らしい事です。

 

 

 

 

 

しかし、これには一つ落とし穴もあります！！

 

 

 

どういう事かと言いますと、

 

『首が前に出ていて猫背なんです』

 

といった、お客様がいましたね。

 

 

もちろんそういったケースも沢山ございます。

 

 

 

 

しかし、実際そのお客様のお体を見させて頂くと、

 

 

 

 

本来の胸椎（胸の骨）の弯曲が減少し、結果首を前に出す事でバランスをとっている。

 

 

 

 

猫背だと、胸椎（胸の骨）の弯曲が増加している事が多いです。

 

 

 

その為、『猫背』に見えて、本当は『猫背ではない』

 

 

といったケースもございます！！

 

 

 

ちょっとした思い込みから生じた出来事でしたね(^O^)

 

 

 

 

 

『私の体、どういう風に歪んでいるの？？』

 

 

 

そういったお悩みの方は是非、一度アークラボにてご相談下さい！！＼(^o^)／

 

 

 

 

 

最後に、思い込みについてクイズを行います！！

是非チャレンジして下さいネ！！

 

 

 

 

『父親が一人息子を連れてドライブに出かけました。ところが、その途中で父親がハンドル操作を誤り、電柱に激突する大きな交通事故を起こしてしまいました。

父親は残念ながら亡くなってしまい、助手席の息子は意識不明の重体になり、直ぐに救急車で病院に運ばれました。

幸運にも天才外科医との呼び声の高い、その病院の院長が直々に手術をする事になりました。

助手や看護師を従えて手術室に入り手術台に寝かされた子供を見るなり、院長は

「これは私の息子じゃないか！！」と叫んだそうです。。』

※『一瞬でYESを引き出す心理戦略』より引用

 

 

 

 

いったいこれはどういう事でしょうか？？(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ヒントは、思い込みに注意です！

 

 

 

答えが分かった方は、松原まで（●＾o＾●）

 

 

 

 

本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

 

 

 

 

 

こんにちは！！

 

 

 

アークラボのエステ担当藤田です(^ ^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

突然ですが、髪切っちゃいました〜！！

 

 

 

 

 

 

 

ジャジャーン！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
どうでしょうか！？

 

 

 
夏が来たのでスッキリ！！

 

 

 

さっぱりと、、、、ベリーショートです( ^ω^ )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はい、嘘です。。。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
今流行りの顔変えアプリを今更発見し、スタッフで遊んでみました〜！！

 

 
最近のスマートホンアプリはすごいですね〜！！

 

 

 

 

 

ちなみにこの写真は松原の土台・藤田の顔です！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

他スタッフで顔チェンジ！！

 

 

 

 

 

 

やはり、松原&藤田ペーアが群を抜いて自然！！

 

 

 

絶対いる！！

 

 
見た事ある！！

 

 

 

とスタッフで大盛り上がり( ^ω^ )笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その他にもこんなプリティー？な写真や。。。

 

 

 

 

 

1枚プリティーとは程遠い写真もありますが。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな乙女！？の妄想を叶えてくれる写真も。。。

 

 

 

 

山本さんすごいいい笑顔ですね( *｀ω´)笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、、、、

 

 

 

上に乗ったワンちゃんが可愛すぎる件、、、♡

 

 

 

鼻風船可愛すぎる！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな事をしながらスタッフでワイワイ！！

 

 

 

 

 

 

 

 
実は、もっともっと笑ってしまうようなおもしろ写真もあるのですが、、、

 

 

さすがにこちらの写真はHPではお見せできない。。。笑

 

 

 

 

 

そのくらい強烈です・・・笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はちょっと一息・・・

 

 

 

いつもは真面目！？なARC Laboスタッフのオフショットな一面をお届けしました！！笑

 

 

 

 

（注）いつもは皆真面目キャラです。。。笑笑

 

 

 

 

 

こんにちは！アークラボ岡山の吉永ですφ(ﾟ▽ﾟ)

 

昨日、4年前からのお客様の青年に、留学先であるカナダから帰ってきたその足でご来店して頂きましたヽ(‘ ∇‘ )ノ ﾜｰｲ

 

久しぶりに見る彼は、精悍な顔つきになり、一層男前になってました！！

えぐざいる風に！*ﾟoﾟ)ﾉ

若さ溢れてるね～！

実は4人の集合写真！？

裕一くん、顔ちっちゃ！

というか、松原の顔がデカ…　おっと(*- -)

 

 

思い返せば4年前、彼が高校1年の時にスノーボードで骨折した腕の骨が癒合せず、このままいけば手術になるとドクターから言われ、お母様が『少しでもなんとかならないか』とご来店頂いたのを今でも覚えています、

ええお母様や…

 

手技での治療により骨癒合が早まるといったデータはないですが、少しでも癒合の助けになるのではと試行錯誤し、無事手術を回避することが出来ました！

一番はお母様の熱心さによる食事の管理などの配慮が大きかったとは思いますが(^_^)

 

その後、彼は将来スノーボーダーなどのトレーナーになりたいと、その勉強にDKピラティスの資格まで高校1年生で取得するという努力家でもあります！その素直さとマジメさと可愛らしさからか、資格講座では他の受講者の皆様からも可愛がられていました(..､)ヾ(^^ )ﾖｼﾖｼ

からかわれてた？？笑

 

今はカナダにスノーボードと勉強のために留学していますが、一時帰国した短い期間でも来店してくれる彼をこれからもアークは応援していきます！！！

 

スノーボードのトレーニングも、是非アークまで！！ﾄﾞｳｿﾞ (っ´∀｀)っ))ﾖﾛｼｸ

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは！

 

 

 

 

アークラボのエステ担当 藤田です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はどんなブログを書こうかなーと

 

 

 

昔の写真を見ていたら。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これだ！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日のネタはこれだ！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

以前、お客様に牛窓に海の見える素敵なカフェがあると教えて、頂き行ってきました！！

 

 

 

 

 

 

 

その時の料理に沢山使用されていた・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ヒントです！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

牛窓で有名なー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ジャーン！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ジャーン！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そうです！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

オリーブオイルです！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに。。

 

 

 

1枚目・・・牛窓オリーブ園からの写真　　2枚目・・・オリーブオイル(オリーブの実を使ったパスタ)　　3枚目・・・机の上にオリーブオイル

 

 

 

 

 

 

・・・・・・・・・分からんわ！！笑

 

そして、また題名からネタばれ・・・笑

 

 

 

 

 

 

 

 

本日はそんなオリーブオイルをご紹介！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに皆様！

 

 

 

 

オリーブオイルが体にいい事はご存知の方も多いかと思いますが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どんな効果があるかご存知ですか？？

 

 

 

 

 

 

 

 

オリーブオイルはご存知の通り、オリーブの果肉から作られるオイルです

 

 

 

ほとんんどの食品油は種子から得られいて、その工程で、加熱、処理精製などが必要となります(;O;)

 

 

 

そのため植物本来が持っている風味・機能性も失われてしまうのですが・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんと！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

オリーブオイルは、オリーブの果肉からそのまま出来るので、精製工程を必要とせず、風味や機能性が自然な状態で備わっているのです(^O^)／

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、オリーブオイルの主成分はオレイン酸(オメガ9脂肪酸)で、50％～80％の確率で含まれています！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

オレイン酸が何にいいんだろうと思っているそこの貴女！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このオレイン酸は血液中の悪玉コレステロールを減らし

 

 

 

 

 

脂質異常症や動脈硬化等、心筋梗塞、狭心症、脳卒中などの病気を防ぐ効果があると言われています！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

またまた、、女性に嬉しい抗酸化物質であるポリフェノールも含まれていて

 

 

 

体の酸化の原因となる活性酸素も除去してくれます（*^_^*）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

但し、、、

 

忘れてはいけないのが・・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そうです、カロリーです。。。

 

 

 

 

 

 

 

健康だから！！といっても摂り過ぎは注意です！！

 

 

 

 

 

 

 

 

オイル100グラムで900㌔カロリーあり

 

 

 

カロリー自体は他の植物油とあまり変わりません・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

横で松原がぼそっと【僕、速水〇こみちさんはオリーブオイル使い過ぎだと思います。ま、イケメンなら許されますよね・・・・】と呟いていました。。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

えー取り過ぎはだめなのー？？

 

 

 

血液中の脂質、活性酸素を除去したいのにー

 

 

 

 

 

なんて思ったそこの貴女！！

 

 

 

 

 

 

 

 

笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

全力でシルクフィブロインをおススメします！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

当店で販売中のゼリータイプのサプリなのですが・・・

 

 

 

 

 

 

血液中の脂質＆糖質の排出

抗酸化力もかなり高い！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイエットがしたい！病気の予防・改善に！！疲れを取りたい！！

 

 

 

 

 

 

 

などなど書ききれないほど沢山の効果がある、すぐれものサプリです！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実際使用した皆様より

 

 

 

 

 

健康診断でコレステロール値が下がった！！

 

 

最近疲れなくなった！！

 

 

 

 

 

など沢山嬉しい声を頂いております(^O^)／

 

 

 

 

 

 

 

気になる方はお電話、ご来店頂いた際にスタッフまで・・・(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後に・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日、アークラボ赤坂店の三原店長が書いていたブログがあまりにも素敵で嫉妬した藤田・・・・笑

 

 

 

 

 

 

その時の記事がこちら↓↓

arc-labo.net/blog/akasaka/2016/07/post-3008

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私も負けずにリア充感出したい！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おしゃれに写真投稿したい！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ということで・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

渾身の１枚！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ドーン！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はい、ぱっと見た感じおしゃれ？に見えますが。。

 

 

 

 

良く見たら、ジャンプの仕方が格好悪いですよね・・・笑

 

 

 

 

 

そして、自分の影がなぜかおもしろい・・・・笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はい、三原店長お手上げです。。。。負けました。。。(-_-;)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

またいつか、どこかでリベンジ致しますので！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それでは！！

 

 

 

 

 

 

最後まで読んで頂きありがとうございました！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに・・・・

 

 

 

 

 

 

今日のブログのタイトルは

 

 

 

 

 

 

【部屋とＹシャツと私】

 

 

 

 

 

風にしておりました！！笑

 

 

 

 

 

無理やり感・・・・・・・・笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

藤田でした！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ドロン！！笑