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スワロフスキー耳つぼブーム到来!!

こんにちは!!

スタジオアークの美容部門、藤田です()・ω・)

毎日温度差が激しいですが、皆様お体の調子はいかがですか?

 

最近スタジオアーク・アーク鍼灸整骨院では耳つぼブームが到来いたしました!!

 

肩こり・腰痛のツボや・・・精神安定。。笑

 

女性には嬉しいリフトアップダイエットなどのツボを刺激するものもありますよヽ(*´з`*)

 

機械で一番効果が高い場所を測定し、スワロフスキーの耳つぼジュエリーを貼っていきます!!

ピアスみたいで大人気です!!

 

ぜひ、スタジオアーク・アーク鍼灸整骨院にいらっしゃった際にはお試し下さいね(*´∀`*)

 

 

そして、写真はなぜか決まってる!?

前向きよりも、横顔の素敵な2人!!(^^ゞ笑

吉永マネージャー&森松先生ペアーです!!

 

 

怒られそうなので、先に謝っておきます・・・

 

ごめんなさ~い♪♫ では(^.^)/~~~

 

 

 

耳つぼ写真.JPG

 

 

ピラティス&食事コントロールでなれる美ボディ!!

4月もあっという間に半分が過ぎ、

すっかり春めいた季節になってきました*
2月から行っている
『美魔女プログラム』
ブログを愛読してくださっている皆様
更新がストップしてしまっており申し訳ありません<m(__)m>
この間にもともちんは、休むことなく
しっかりとボディメイクを続けております!
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こんなアクロバティックなエクササイズも難なくこなせるほど、体の動きは強くしなやかになり

気になるボディラインもスタート前と比べると、かなり変化がみられるようになっています♪
スタート時
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現在
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ウエストまわりのシルエットも、まるで別人のよう?!
そんなともちん、頑張っているのは運動だけではありません!
次回は、脂肪撃退に欠かせないマル秘栄養素の働きを紹介します!

チキチキ☆ファスティングダービー結果発表!

3月10日から始まりました

『チキチキ☆ファスティングダービー』
一ヶ月間スタッフそれぞれが、
ファスティングを使った体質改善に取り組み
ピラティス
マシントレーニング
メディカルセル
食事コントロール
など
それぞれの得意分野を生かしてシェイプアップに取り組んできました(^^)


結果発表は以下の通りです!
ファスティングダービー結果発表ブログ.jpgのサムネール画像

体重は平均マイナス5kg!

体脂肪率は平均マイナス4%!
スタジオにいらっしゃった方からは
「痩せたね~♪」
「ウエスト細くなってる!」
「私もやりたいーッ!」
など嬉しいお声もたくさんいただきました(^^)/
今年の夏こそは薄着が出来る体になりたい!
あと3キロ体重が落とせたらなぁ~
セルライトを落としてキレイな足になりたい♪
など、皆さんのなりたい身体つくりを私たちがプロデュースさせていただきます(*^_^*)
次回より、スタッフ1人1人のファスティングプログラムを紹介いたします!

アーク鍼灸整骨院 GRAND OPEN!!

 皆様こんにちは。

アーク鍼灸整骨院院長のくまモンこと妹尾です(^^)/

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おかげさまで、本日アーク鍼灸整骨院を開院致しました♪

 

痛みでお困りの方や、お身体に悩みのある方は是非一度お越しいただければと思います。

美容鍼灸もしておりますので、ご興味のあられる方も是非ご相談ください(^^)

 

また、本日お花を頂きました皆様、誠にありがとうございました。

今後とも宜しくお願い申し上げますm(_ _)m

 

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ダイエット企画 Road to 美魔女 中間発表!

こんにちは☆スタジオアークの伊藤です!

2月からスタートしました、アークの受付ともちんのダイエット企画
「Road to 美魔女」
トレーニングを続けて一ヶ月、、、
ご覧いただいていた皆様、更新が止まってしまっておりすみませんでした<m(__)m>
体調不良でダウンしていたともちんも復活し、今週からトレーニングを再開しています!
今回はトレーニング1ヵ月後の中間結果です☆
まずスタート当時 

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一ヶ月後
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体重・・・61.2kg⇒59.2kg(-2kg)
ウエスト・・・79cm⇒75cm(-4㎝)
まずはこの一ヶ月、生活スタイルを見直し、運動習慣を取り入れ
骨盤回りのバランスを整えることを中心にトレーニングを行いました。
骨盤の位置が整うと、中にある内臓が元ある位置に戻っていくため
下腹まわりのシルエットが変わってきます。
またインナーマッスルが上手く使えるようになると、
エネルギーを燃やす働きをする外側の大きな筋肉の働きが活性化されるので
より脂肪を燃やしやすい体に変わっていきます!
今月からはトレーニングに加えて、ファスティングにも挑戦するともちん!!
さらなる変化をお楽しみに(^^)/♪