みなさんこんにちは！！(*^_^*)

アークラボの松原です。

最近テレビや雑誌でピラティスが取り上げられるようになり、多くの芸能人がピラティスをやっているという記事をよく見ます。

来週から始まる新月9ドラマのヒロイン、石原さとみさんもピラティスでボディケアををおこなっているとの事です！(*^_^*)

石原さとみさんが美しくなったきっかけの記事に、少しピラティスが紹介されていたので、興味のある方は是非ご覧になって下さい(^O^)／

spotlight-media.jp/article/179951607775410572#/

『ピラティスに興味はあるけど、自分に出来るかな、、』

『自分は体が硬いから無理だよな、』

と思ってらしゃる方も多いと思います。

まずは、気軽に私たちまで相談して下さい（●＾o＾●）

きっと皆さまのお力になれると思います。

みなさんこんにちは！！(^O^)／

アークラボの松原です！

10月に入り秋の気配が次第に濃くなってきましたが、みなさん調子の方はいかがでしょうか？？

さて、10月から新スタッフ川田君のグループレッスンが始まります！

普段、アンパ〇マンの様な癒し系担当の川田君ですが、

グループレッスンの時には熱い気持ちを全面に出したレッスンを行います！！

皆様、ふるってご参加下さいませ(^O^)／

みなさんこんにちは。

アークラボの川田です!

9月も残りわずかになり、だいぶ涼しくなってきましたね。

さて、今回は雑誌の紹介をさせて頂きます。

我らが花岡正敬が、Tarzanの特集記事に掲載されました。（●＾o＾●）

特集の内容は『良いカラダ100人ごはん』と題し

芸能人やアスリートの方々と共に花岡先生の普段の食生活が紹介されています♫

待合室にも置かせて頂きますので、是非ご覧下さい。ヽ(^o^)丿

みなさんこんにちは！！(^o^)

アークラボの松原です。

先日、弊社代表花岡が出演している『優光泉酵素』の対談動画がアップされました！！

前編、後編の2部編成になっております！！

是非ご覧になって下さい！！（●＾o＾●）

前編

m.youtube.com/watch?v=lKREKvqMkLg

後編

m.youtube.com/watch?v=tuFOOwG56Kk

優光泉酵素は私も愛用しており、ファスティングを実施したところ

2ヶ月間で約7㎏のダイエットに成功しました！ヽ(^o^)丿

ファスティングの事等興味がある方は是非アークラボまでお越しください♪

こんにちは。

スタジオアークの川田です！

早いもので千葉から岡山に来て2週間が経ちました(*^_^*)

早くみなさんに顔と名前を覚えて頂けるように

より一層頑張っていきたいと思います。

さて、2週間前に岡山初上陸を果たしたのですが

まだ行けていない所があります。

それは、、、

後楽園！！！

注）これは後楽園のHPから拝借した写真です。

岡山の誇る日本三名園の一つ、後楽園にまだ行けていないのです(；一_一)

スタジオからも近いのに。。。

なので今度サイクリングがてら行ってみようと思います！

みなさんもスタジオアークの帰りに後楽園によってみてはいかがでしょうか。

他にも岡山のおススメ観光スポットがあれば、是非教えて下さいヽ(^o^)丿