みなさんこんにちは！！

 

 

 

 

 

 

昨日、ライブに行き声がガラガラな

アークラボの松原です(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、私事ではございますが。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日の12月5日に誕生日を迎えました！！！

 

 

 

 

 

 

 

やったー！！！

 

 

 

 

当日は、友人に祝って頂き

（桃太郎の前でパシャリ！）

 

 

 

 

 

 

そして、後日

 

社長をはじめ

 

 

 

 

スタッフのみんなからも祝って頂きました(*^_^*)

 

※専務は隠れキャラの為、顔に★が入っております(^O^)

 

 

あと、、

 

 

ユキチが確実にケーキを狙っております。。。笑笑

 

 

 

 

 

 

 

社長に購入して頂いたケーキ！

 

専務が作って下さったおでん！！

 

 

 

更には、

 

 

プレゼントまで頂いて（●＾o＾●）

 

 

 

 

 

 

ナオキ、感激でございます！！m(__)m

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、お客様からもお祝いの言葉を多数いただき。。

 

 

 

 

 

 

本当に。。

 

 

 

 

 

 

 

ありがたい限りでございますm(__)m

 

 

 

 

 

 

 

 

最近、ブログをあまり書けていないので。。

 

 

 

 

これからも健康ネタ・面白？ネタを記載していきます！

 

 

 

 

 

 

 

そんな松原をこれからもよろしくお願い致します！！

 

 

 

 

 

 

 

本日も最後まで読んでで下さり、ありがとうございました。

 

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～カラダ Rebirth スタジオ～

ARC Labo 岡山店

〒 700-0971　岡山県岡山市北区野田2-1-5ハーモニーパーク2階

TEL：086-244-8787　FAX：086-244-3987

営業時間：9時30分～21時30分　　（土日祝）9時30分～18時

定休日：日曜不定休

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パーソナル/グループレッスン/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/TRX/鍼施術 / 美容鍼 /

姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /痩身

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /メディカルセル/セルライト分解/

みなさんこんにちは！！

 

 

 

 

 

 

 

昨日のM-1をテレビにかじりつくように見ていました

アークラボの松原です(^O^)

 

 

 

 

 

 

テレビはいつも録画するのですが、昨日は久々に長時間テレビを見ました（＾◇＾）

 

 

 

 

 

 

 

もう、、、M-１は一つのドキュメントですね。

 

本当におもしろかったです(*^_^*)

応援していたミキは、残念でしたが、、

 

 

 

 

 

来年是非ともレベルアップして再チャレンジしてもらいたいです！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、表題にもありますが。

12月のGLの予定を記載します！！

 

 

 

なお、12月は

28日（木）まで営業しております！！

 

 

 

 

 

皆様のご予約、お待ちしております(*^_^*)

 

 

 

 

本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

 

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みなさんこんにちは！！

 

 

 

 

 

 

 

 

最近いつも唇が乾燥しています。

アークラボの松原です(^O^)

 

 

 

 

 

 

 

12月に突入しましたね！！

 

 

今年も残すところ、1ヵ月を切りました。。

 

 

 

 

 

皆様、いかがお過ごしでしょうか？？

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、表題にもありますが。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

明日、12月3日は私にとって、

待ちに待った日なのです。。。。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それは、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2017年、M-1決勝戦の日!!　

 

 

 

 

 

 

 

 

笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、今年の決勝には

 

 

かねてから応援しているコンビ

 

 

『ミキ』がついに登場します！！

 

 

 

arc-labo.net/blog/2016/09/post-4083

（約2年程前から応援してました）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

去年は、惜しくも準決勝で敗退してしまったので、

 

 

 

今年は、この無念を晴らして欲しいです！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

12月23日にもお楽しみがございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それは、、、

 

 

 

 

 

アークラボ岡山店にて、クリスマスイベントを行います！！

 

 

 

 

 

 

 

 

まだ、予定の決まっていない方は、是非ご来店下さい！！(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

現在、絶賛予約受付中です！！（＾◇＾）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

残り少ない2017年も、思いっきり楽しみましょう！！

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、頑張れ！！ミキ！！！

 

 

 

 

 

 

本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

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皆様、アロハ～！

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございますm(_ _)m

かなり久しぶりの投稿、ハワイ帰りの吉永です(^_^;)

 

 

 

先日（といっても、10月末．．．）、東京のARC Labo 赤坂にて開催致しましたセミナーのご報告をさせて頂きます。

 

 

今回はピラティスインストラクターの方々を対象に、『胸郭の機能解剖学とピラティスエクササイズ』と題しまして、ピラティスに必要な体の知識とエクササイズの要点をお伝えしてまいりました(^-^*)

 

まずは体の状態をどう診ていくかの講義。皆さん真剣です！

 

 

そして、エクササイズの行い方と考え方。

 

あれ．．．？

どこかで見たことがある女性ではないですか．．．．．．？？

 

 

 

そう！知る人ぞ知る、今は赤坂で勤務している森松さやかです(^-^）

大都会東京で、頑張っているみたいですよ！

 

 

5時間みっちり学んで頂きました！

 

 

ご参加頂きましたインストラクターの皆様、ありがとうございました(‘-‘*)ｱﾘｶﾞﾄ♪

 

 

 

 

今週末は広島、来月初めは東京でもセミナー講師をしてまります！

 

 

ハワイでリフレッシュしてきたので、頑張ります(･ω･)bｸﾞｯ

 

 

 

最後にハワイでの写真でお別れです！

 

マハロ～(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ

 

 

日曜日の昼間にこんにちは(^-^)

 

 

 

 

 

 

 

 

1ヶ月後に迫ったクリスマス、

どう過ごすと一人でも寂しくないか考えております。

アークラボの松原です(*’▽’)

 

 

 

 

 

 

さて、ハロウィンが終わった頃から

街はクリスマスモードですね！！

 

 

 

 

 

 

 

アークラボ岡山店も

クリスマスモードになっていますよ！！(^-^)

 

 

ベランダにはクリスマスツリーも( ^ω^ )

 

 

 

ガイコツ君もトナカイの耳をつけてお出迎え！！

 

 

 

 

今日は外の気温が、下がり寒い1日となります。

防寒を忘れず、素敵な休日をお過ごしください。

 

 

 

 

 

 

 

 

本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

 

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〒 700-0971　岡山県岡山市北区野田2-1-5ハーモニーパーク2階

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