みなさんこんにちは！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日のハロウィンでは、変装をしている人を一人も見かけませんでした。。

アークラボの松原です(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、本日より11月に突入しました。

 

 

まず、11月のグループレッスンの日を案内させて頂きます。

 

 

 

 

2017年も残すところあと2カ月となりましたね。

（今年もあっというでした。。。）(゜-゜)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、、、

 

 

 

 

本日から12月の予約を開始致します！！

 

 

花岡の施術は、予約が埋まりやすくなっております。

出来る限り早めのご連絡を、よろしくお願い致します(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

あと、

 

 

 

 

 

 

本日、11月1日は、

【犬の日】

らしいです！

 

 

 

 

 

 

 

本日も、アークが誇るイケメン看板犬をご紹介させて頂きお別れです(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

 

 

 

---

～カラダ Rebirth スタジオ～

ARC Labo 岡山店

〒 700-0971　岡山県岡山市北区野田2-1-5ハーモニーパーク2階

TEL：086-244-8787　FAX：086-244-3987

営業時間：9時30分～21時30分　　（土日祝）9時30分～18時

定休日：日曜不定休

---

パーソナル/グループレッスン/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/TRX/鍼施術 / 美容鍼 /

姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /痩身

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /メディカルセル/セルライト分解/

 

 

 

 

 

 

みなさんこんにちは！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日、自宅のマンションの敷地内で『警察24時』

に出てくるような逮捕劇が繰り広げられていました。

 

 

アークラボの松原です(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、この土日はあいにくのお天気でしたが、

 

 

 

 

 

 

 

 

仮装をして街を歩いている人もチラホラいましたね(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今、スーパーやコンビニもハロウィン一色なのですが、

 

 

 

 

 

 

 

 

ハロウィンといえば、

 

 

 

 

このかぼちゃですよね！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このカボチャは英語で呼ぶと。。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

パンプキン

ですよね(^O^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

では、普段皆様が食べているこのカボチャはなんて呼ぶか御存知でしょうか？？

 

 

 

 

 

 

実はこれは、パンプキンとは呼ばれないみたいです！！

＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ナンテコッタ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このカボチャは、、

 

 

 

 

 

スクワッシュ

 

と呼びます。

 

 

 

 

 

 

なんでも、

カボチャにも色んな種類があり、

ハロウィンで見かけるカボチャが『パンプキン』と呼ばれるみたいです（＾◇＾）

 

 

 

 

 

 

私も、つい先日テレビで見るまで知りませんでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

明日は、ハロウィン本番！！

 

 

 

 

 

皆様も、ハロウィンを楽しんで下さいね(*^_^*)

 

 

 

 

 

本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

 

---

～カラダ Rebirth スタジオ～

ARC Labo 岡山店

〒 700-0971　岡山県岡山市北区野田2-1-5ハーモニーパーク2階

TEL：086-244-8787　FAX：086-244-3987

営業時間：9時30分～21時30分　　（土日祝）9時30分～18時

定休日：日曜不定休

---

パーソナル/グループレッスン/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/TRX/鍼施術 / 美容鍼 /

姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /痩身

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /メディカルセル/セルライト分解/

 

 

 

 

 

 

こんにちは！！

 

 

アークラボ岡山店のエステ担当の藤田です(‘ω’)

 

 

 

 

今日は10月28日・・・

 

 

アークラボ岡山店は29日にお休みを頂いておりますので

 

 

 

 

 

こちらのキャンペーンも残り、30日・31日 のあと2日です！！

 

 

 

 

 

 

今現状の予約の空きをお伝えいたします(‘ω’)

 

 

30日（月）

 

【初めてのピラティス】11時～12時　＊予約空き在り

 

【TRX～簡単初級編～】19時～20時　＊予約空き在り

 

2人以上のレッスンは15時～19時　＊予約空き在り

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

31日（火）

 

2人以上のレッスン　9時～12時・16時～19時

＊予約空き在り

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この他の時間帯でも空きがある場合がございます。

お気軽にお問い合わせください!(^^)!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつ行くの？？

 

 

 

 

今月でしょ！！笑

 

 

 

 

 

 

 

 

（無理やり林先生でした・・・笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それでは。。。

 

 

アークのイケメンの写真ででお別れです！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ぜひゆきち君に会いに来てくださいね!(^^)!

 

 

 

 

 

 

スタッフ一同お待ちしております(‘ω’)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

---

 

～カラダ Rebirth スタジオ～

ARC Labo 岡山店

〒 700-0971　岡山県岡山市北区野田2-1-5ハーモニーパーク2階

TEL：086-244-8787　FAX：086-244-3987

営業時間：9時30分～21時30分　　（土日祝）9時30分～18時

定休日：日曜不定休

 

---

 

パーソナル/グループレッスン/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/TRX/鍼施術 / 美容鍼 /

姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /痩身

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /メディカルセル/セルライト分解/

みなさんこんにちは！！

 

 

 

 

 

 

 

 

自転車で通勤の際、厚着をしないと

寒くなってきました。

アークラボの松原です(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

この季節、気になるのが

朝起きた時の顔の浮腫みですよね。。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

顔がむくむ原因としては、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◇血行不良

◇塩分・糖分の過剰摂取

◇アルコールの飲みすぎ

 

 

などなど。。。

 

 

 

こういった原因が考えられます。

 

 

 

 

 

 

 

特に、血行不良に関しては、

運動不足が原因の可能性もあります。

 

 

 

 

 

 

 

寒くなることで、

ただでさえ筋肉が固くなりやすいこの季節

 

 

 

 

運動不足は、

 

顔どころか

 

 

 

 

 

下半身の浮腫みにも繋がりますよ！！ナンテコッタ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、美容鍼を行う事で顔の浮腫みが改善され

 

顔周りがスッキリしますよ！！(^○^)

 

 

 

 

 

 

 

 

この季節、運動と美容鍼おススメですよ（●＾o＾●）

 

 

 

 

 

 

 

本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

 

 

 

---

～カラダ Rebirth スタジオ～

ARC Labo 岡山店

〒 700-0971　岡山県岡山市北区野田2-1-5ハーモニーパーク2階

TEL：086-244-8787　FAX：086-244-3987

営業時間：9時30分～21時30分　　（土日祝）9時30分～18時

定休日：日曜不定休

---

パーソナル/グループレッスン/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/TRX/鍼施術 / 美容鍼 /

姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /痩身

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /メディカルセル/セルライト分解/

みなさんこんにちは！

 

 

 

 

 

 

 

 

雨の日の自転車通勤の際には、

毎回靴がびしょびしょになります

アークラボの松原です(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、本日の表題！

 

 

 

 

『いいからテーピングだ！！』

 

 

 

 

 

 

なんとも命令口調な表題。。。。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お気づきの方もいらっしゃると思いますが。

 

 

 

 

 

 

 

そうです、、、

 

 

 

 

 

漫画『スラムダンク』の有名なシーンです！

※単行本13巻の中に収録されいます。

 

 

 

 

 

スラムダンク好きの人にはわかる、名シーンですよね！(^○^)

 

※インターネットより引用

 

 

 

 

 

 

 

本日は、そんなテーピングのお話です

 

 

 

先日の日曜日、弊社代表花岡によるテーピングセミナーが開催されました！

写真は、足首の固定テーピングです。

 

 

花岡は、ファジアーノ岡山のトレーナーや

トリノ・北京・ロンドン・リオデジャネイロパラリンピックのトレーナーとして携わっており、

 

 

 

 

 

 

セミナーでは、現場で活用できるテーピングについて実技を行いました（＾◇＾）

 

 

 

 

 

 

今回は基礎編で固定がメインだったのですが、

 

 

 

 

収縮性のあるテープを使用し、

 

 

 

 

 

固定するだけではなく、機能的なテーピングの巻き方についての説明もありました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実技がメインだった為、

あっという間に時間が過ぎました（●＾o＾●）

 

 

 

 

 

 

 

参加された受講生の皆様、お疲れ様でした！

 

 

 

 

 

 

 

第2回の開催が決まった際には、

ブログでも案内させて頂きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

 

 

 

---

～カラダ Rebirth スタジオ～

ARC Labo 岡山店

〒 700-0971　岡山県岡山市北区野田2-1-5ハーモニーパーク2階

TEL：086-244-8787　FAX：086-244-3987

営業時間：9時30分～21時30分　　（土日祝）9時30分～18時

定休日：日曜不定休

---

パーソナル/グループレッスン/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/TRX/鍼施術 / 美容鍼 /

姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /痩身

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /メディカルセル/セルライト分解/