みなさんこんにちは(^O^)／
アークラボの松原です！！
本日発売の『月刊タウン情報おかやま』5月号に
ARC Laboが掲載されています＼(^o^)／パチパチパチ
114ページの『NEW&RENEWAL OPEN』のコーナーです（*^_^*）
皆さん、書店等で見かけた際は是非チェックして下さいね（●＾o＾●）
「未分類」カテゴリーアーカイブ
【熊本地震】お見舞い申し上げます
このたびの平成28年（2016年）熊本地震で亡くなられた方々のご冥福をお祈りするとともに、
被災された皆様に、謹んでお見舞い申し上げます。
また、ARC Labo岡山店では被災地域の方々の救援や被災地の復旧に役立てていただくための
復旧支援募金を呼びかける募金箱の設置を行っております。
皆様のご協力、宜しくお願い致します。
これ以上被害が出ませんように
1日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。
アーク株式会社
花岡正敬
春、到来。
みなさんこんにちは！！(^O^)／
アークラボの松原です！！
4月に入り、暖かな陽気になりましたね！！！
3月11日に移転オープンを行い、はや一ヶ月が経過しようとしています。
皆様、場所は分かっていただけたでしょうか？？(*^_^*)
さて、4月も中旬に差し掛かる今日この頃ですが、
現在、各メニューの回数券が販売されております！！
前回の店舗でも、ピラティス・セル等は回数券を販売していたのですが、
3月4月はナント！！
施術の回数券も販売しております！！
更に、マットピラティス・マシンピラティス・セル・エステ等も
3月4月は通常価格よりお得な値段にて
ご案内しております(^O^)／
値段の詳細等は店頭スタッフに気軽にお声かけ下さい（●＾o＾●）
ピラティスを行う有名人 ～アスリート編～
みなさんこんにちは！！(^O^)／
アークラボの松原です！！
3月も残す所あと僅かになりました。
1月、2月、3月は月日が立つのが本当に早いですね、、、
さて、お題にもありますが、今回は
『ピラティスを普段から利用・愛用しているアスリート』を紹介させて頂きます。
第1回目は、みんなが知っているスーパースター！！
まさに、日本の宝
イチロー選手です！！
（下記リンクを参照）
news.livedoor.com/article/detail/10501549/
イチロー選手は、メジャーリーグに挑戦した初年度は体を大きくしようと試み、
ウエイトトレーニングを中心とした肉体改造を行ったようです。
しかし、肉体改造を行った結果、成績も伸びず逆に怪我をしてしまうことが多かったようです。
（以前、イチロー選手がテレビにて発言しておりました。）
※決してウエイトトレーニングを否定している訳ではありません。
文章にもありましたが、
自宅にピラティスマシンを設置している所が
流石、イチロー選手ですね！！（●＾o＾●）
ピラティスマシーンでは、バネを使用し
負荷を下げた状態では、正しい体の使い方
負荷を上げた状態では、筋力アップ
が行えます。
また、正しいエクササイズを行う際には体全体のバランスが重要となり、
腕の力のみ、脚の力のみでは
出来ないようなエクササイズが多数あります！！
なので、インナーマッスルの強化は勿論、
『自分の体への感覚』が研ぎ澄まされていきます。
アークラボでは、岡山県で唯一ピラティスマシンが全て揃っております。
まずは、見学・体験からでもお気軽にお声かけ下さい！！
女性の為の究極のピラティスレッスン
こんにちは、またまたアークラボの藤田です‼
今回はアークで4月14日(木)より始まる、グループレッスンコース
【女性の為の究極のピラティスレッスン】
のご紹介をさせていただきます(*’ω’*)
究極のピラティスレッスンの講師はなんと…
やすいゆうこ先生にお願いすることができました‼
【究極の女性の為のピラティス】をコンセプトに
ピラティススタジオkuaの代表としてご活躍中のやすい先生のレッスンがアークでもご体験頂けるんです‼
普段は1対1、グループレッスンなど一般の方のレッスンをおこなわれており、またインストラクター向けのレッスンの講師もされています‼
ちなみに、私も参加しています‼
やすい先生は20年間運動指導に関わり1万5,000人以上のクライアント様の身体・心の健康をサポートされ、
特に女性特有のお悩みである【冷え】【妊娠・出産】【女性ホルモンの乱れ】などのお悩みにそった指導を得意とされています(^－^)
そしてなんと…岡山で初めてピラティスの指導者として活動を始められた実績のある方です‼
日本のみならず…
ピラティスを学びに海外へも勉強に足を運ばれる熱いピラティス愛をお持ちのHOTな先生です‼‼
そんなHOTなやすい先生のレッスンにご興味のある方、ぜひご参加下さい(*‘∀‘)
ご予約・ご質問はスタッフまで！！(*’ω’*)
ARC Labo
岡山市北区野田2－1－5ハーモニーパーク2階
TEL：086-244-8787
