みなさんこんにちは(^O^)

 

 

 

 

 

アークラボの松原です！！

 

 

 

 

 

本日は、秋分の日ですね！！

外はあいにくのお天気ですが、、(>_<)

 

 

皆様いかがお過ごしでしょうか？？

 

 

 

 

 

 

さて、祭日の今日もARC　Laboは元気いっぱい営業しております！！

 

 

 

 

 

 

 

元気いっぱいといえば、

 

 

 

先日のTRXのグループエクササイズの際

 

 

 

 

 

 

 

最後、みんなでスクワット→ジャンプを行いました！

 

(ジャンプの瞬間！！いい感じにブレてます　笑)

(皆様、宙に浮いております！！)

 

 

 

 

ジャンプと言っても、ただ飛ぶだけではなく

 

 

着地の際、出来るだけ大きな音を立てないように着地します。

 

 

 

 

着地の際に衝撃を吸収する事で、下半身に正しく負荷が加わります。

 

 

 

 

 

 

さらに、連続でジャンプを行う事で、心肺機能の向上にもなります！！

 

 

 

 

 

 

 

TRXでスクワットジャンプをやってみたい方！！

 

 

 

 

 

 

是非、ARC　Laboまで遊びに来てくださいね！！

 

 

 

 

 

 

 

本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

みなさんこんにちは！！(^○^)

 

 

 

 

 

アークラボの松原です！！

 

 

 

 

 

 

 

 

先日、ＡＲＣ　Laboの受付を担当している山本さんが誕生日を迎えましたー！（●＾o＾●）

 

 

いつも、キュートで素敵な笑顔の山本さん

 

 

 

 

 

これからもARC　Laboの受付をよろしくお願いします！！

 

 

 

 

 

 

最後に、プレゼントで頂いた『カッパ』を着て撮影♪

 

自転車勤務の山本さんにとっては必需品ですよね！（●＾o＾●）

 

 

 

 

 

 

 

本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

 

 

 

 

 

こんにちは！！

 

 
アークの藤田です( *｀ω´)

 

 

 

 

 

本日はマラカス台風で朝から雨が続きました、、、

 

 
が

 

 
現在の岡山は雨も止み、晴空も少し見えるくらいに！！

 

 

まだまだ台風の進路でお住いの方はお気をつけくださいね。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、9月7日より開催されたパラリンピックですが現在、先日18日に閉会式を迎えましたね！！

 

 
この12日間、4年に1度のパラリンピックの舞台に向けて

 

 

 

選手1人1人や、家族の方、サポートスタッフの沢山の方々の沢山の思いがあり

 

 

 

競技だけでなく、パラリンピックに関わった全ての方の

 

 

 

1人1人の思いが沢山の方に感動を届けているんだなと改めて思いました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

弊社代表の花岡もケアスタッフとしてリオパラリンピックに帯同しておりました。

 

 

試合前には東京にあるARC Labo赤坂店に選手の方もご来店いただいています。

 

 

パラリンピック閉会式

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
アーク株式会社、花岡を通してパラリンピックに関わることができ、

 

 

 

喜びと感謝の気持ちでいっぱいです！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
私の座右の銘は

 

 

 

人生笑った者勝ち

 

 

 

 

 

 
私自身が部活で真っ黒になりながらテニスをしていた時に

 

 

 

（その時は日焼けの怖さを甘く見ており、かりんとうのように真っ黒でした、、、、涙）

 

 

 

試合に勝っても負けても、頑張った時間や努力は無駄では無いし

 

 

 

最後の最後に頑張った自分を褒めてあげる事ができ、またチームメイトに笑顔で感謝する事で自身が成長し大きくなれた！！

 

 

 

これは負けではない！！！

 

 

 

むしろ精神面や得た者の大きさでは私が勝ってる！！

 

 

 

と思った時から私は人生笑った者の勝ちの精神で生きています！

 

 

 

（私の負けず嫌いはここからすでに始まってますね。。。笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回のオリンピック・パラリンピック

 

 

 

自分の満足のいく結果が出せた選手、思った結果が出なくて悔しい思いをした選手、、、

 

 

 

私では想像も出来ないような沢山の思いがあったと思います。

 

 

 

その中で選手の方々の沢山の笑顔を画面越しに見て、がむしゃらに頑張った部活動時代を思い出しました。

 

 

 

私も頑張らなきゃ！！まだまだ成長出来る！！いや、成長するんだ！！と選手の皆様に背中を押していただいたような気がしています( *｀ω´)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして2020年の東京オリンピックに向け

 

 

 

 

バトンは渡されました！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

閉会式のパフォーマンスを見て

 

 

 

 

 

 

 

 

 
映像の美しさ

 

 

 

 

パフォーマンス

 

 

 

 

 

椎名林檎さんのアレンジした【東京は夜の七時】

 

 

 

 

 

 

 
閉会式の最後に上がった日の丸カラーの花火

 

 

 

 

全てに感動しました( *｀ω´)

 

 

 

 

 

 

ワクワクが止まりません！！

 

 

 

 

 

 

 
スポーツの素晴らしさ

 

 

 

日本の素晴らしさ

 

 

 

そして選手1人1人の美しさ

 

 

 

を世界に伝えることのできる東京リンピックになること間違いなし！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私たちもそんな東京オリンピックに何らかの形でサポート出来たら幸せです！！

 

 

 

 

 

 

ありがとう日本！！

 

 

 

頑張るぞ日本！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

長くなりましたが最後まで読んでいただきありがとうございました！！

 

 

 
藤田でした！！

 

 

 

 

 

みなさんこんにちは！！

 

 

 

 

アークラボの松原です！！

 

 

 

 

 

本日は３連休の最終日ですが、ARC　laboは本日も元気いっぱい営業しております(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

 

連休で遠出をし、疲れが溜まっている方は、

 

 

 

 

ぜひ仕事が始まる前に疲れを取りにいらして下さいね！！(^o^)丿

 

 

 

 

 

 

 

さて、表題にもありましたが、、、、

 

 

 

 

 

マラカス？？？？

 

 

 

 

 

 

何の意味か皆様分かりますか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そうです、現在発生している台風16号の名前なのです！！

(そんなの知らねぇよ。。Σ(･ω･ﾉ)ﾉ)

 

 

 

表記上では

 

MALAKASとなります。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日は、台風の事について少し記載していきます！！(＾◇＾)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中心気圧の数値が低ければ低いほど、大きな台風である。

 

 

というのは、皆様ご存じだと思います。

 

 

 

 

 

また、『強さ』の表記は

 

 

 

 

 

 

『強い』『非常に強い』『猛烈な』

 

 

の3種類に分けられており、

 

 

 

今回のMARAKASは『非常に強い』台風

 

 

 

との事です。

 

 

 

 

『強い』では、風速が約33M以上～44M未満

『非常に強い』では、風速が44M以上～54M未満

『猛烈な』では、54M以上となります。

 

 

 

 

 

台風が通過中の外出はくれぐれも注意して下さい。

 

 

 

 

 

 

 

 

また、台風が近づく事で

 

 

 

くも膜下出血の発症率が

 

 

1.8倍になるそうです！！

 

 

 

 

なんでも、気圧の変化が血管のコブを刺激し、そのまま破裂してしまうとの事です。(◎_◎;)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後に、皆さんが巷でよく聞く

 

 

 

『地震・雷・火事・親父』

 

 

 

 

この『親父』ですが、、

 

 

 

 

 

 

実は、台風の事を指している説もあるのです！！

(皆さん知ってましたか—!??(; ･`д･´)

 

 

 

 

 

 

『大山嵐(おおやまじ)』を略して『おやじ』

 

 

 

 

と呼ぶそうです！

 

 

 

 

 

しかし、あくまで説のレベルですので、絶対ではないとの事です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

繰り返しになりますが、台風の進路でお住まいの皆さまは

 

 

 

 

くれぐれもご注意下さい。

 

 

 

 

 

 

 

本日も最後まで読んで下さりありがとうございました。

 

みなさんこんにちは！！

 

 

 

 

 

 

アークラボの松原です！！

 

 

 

 

 

 

本日、遂に『所さんの目がテン』が放送されました(＾◇＾)パチパチパチ

 

(２枚目の写真は赤坂ブログの写真から拝借しております。。)

 

 

ぽっこりお腹を改善する為には

 

『正しい姿勢』

『呼吸法』

 

が重要というのが改めて分かりましたね(*^-^*)

 

 

 

今回のテレビをご覧になり、

 

 

自分の姿勢がどういう風に歪んでいるのか。

 

 

 

また、呼吸法を習いたい

 

 

 

 

という方、

 

安心して下さい。現在キャンペーンを行っております！！

 

 

(詳細はこちらから）

arc-labo.net/blog/2016/09/post-3979

 

 

 

整体+ピラティスをセットで行う事で

 

 

最初は、手技にて体の歪みを整え、

 

 

 

その後のピラティスでは、呼吸法はモチロン、

 

 

自分の体の歪みに対しての改善エクササイズを１対１のパーソナルにてご指導させて

 

 

頂きます。

 

 

 

最後には、家で出来るエクササイズもお教えします！

 

 

 

 

 

この機会に、ぽっこりお腹から脱出しましょう！！

 

 

 

 

 

 

P.S

テレビでを見たとき、「あぁ、社長やっぱり顔が小さいなぁ」

と、改めて松原は思うのであった。

 

 

 

 

 

本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。