みなさんこんにちは！！

 

 

 

 

 

アークラボの松原です(^O^)

 

 

 

 

 

リオオリンピックに甲子園！

 

 

スポーツ三昧な今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？？

 

 

 

 

 

 

 

 

私は、お盆のお休みを利用して

 

 

 

 

地元徳島に帰っておりました!（*^_^*）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

と、実家に帰るその前に、、、

 

香川県に立ち寄り、うどんを実食！（●＾o＾●）

 

 

 

 

 

 

 

しかし、さすがお盆、、うどんを食べるまでに炎天下の中1時間30分並びました・・・・・・・(・o・)

（私の日やけは、行列に並んだ事により出来た日やけです　笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、お盆の徳島といえば・・・・・・・

 

 

 

 

 

そう、阿波踊りですよね（*^_^*）

 

 

 

 

 

 

阿波踊りの期間に限っては、徳島市内に全国各地

から人が集まり

 

 

 

東京のスクランブル交差点より人口密度が高くなっております！！

 

 

（この写真はまだ阿波踊りが始まる前です。夜になると、この倍の人がいます）

 

 

『徳島の人は阿波踊りの4日間の為に1年過ごしている』

 

と、言われる程阿波踊りは重要な行事となっています。

 

 

 

私も、学生時代に実習で全国各地に行く度

「阿波踊りを踊って」と言われておりました、、、、(゜o゜)

 

 

 

 

 

また、

『SMAPのコンサートと阿波踊りの日程がかぶってSMAPのコンサート中止にさせる』というのは有名な話です。

（タイムリーな話題すぎて、、スミマセンm(__)m）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな、阿波踊りも数年振りに満喫し、最後は5年振り位に花火をし、お盆休みを終えました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

徳島は、良い所ですので、ぜひ皆さんお越し下さい!!(^O^)

 

 

 

 

 

 

本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

 

こんにちは！！

 

仲川です（＾ω＾）！

 

 

アークラボでは8月13日〜15日までお盆休みをいただきました！

 

 

 

そこで私は普段なかなか行けない長距離ドライブをしてきました！！！

 

 

 

行き先は人の縁を繋ぐ出雲大社に行きました！！

 

 

お盆ということもあって、とても人が多かったです(^ ^)

そして、空を見てわかるように、かなりの暑さでした…

 

出雲大社は恋愛だけでなく、仕事や友人などあらゆる良縁にご利益があるということで、今お世話になっている人達に感謝しながら、新たな出会いをお祈りしました♪(´ε｀ )

 

 

 

 

 

 

また出雲大社には、

 

 

 

「因幡の白兎」がいます！！

（諸説あって、因幡の素兎と書くこともありますが…）

 

敷地内には至る所にこのようなウサギの像があります！！

 

 

可愛いですよね！！

 

 

 

御本殿の真後ろに見上げるように２匹のウサギが寄り添って見上げています！！

 

 

これはベストショットです！！！！

 

 

この２匹は一体何を想い見上げているのか…

 

 

是非、想像してみてください！！

 

 

 

 

 

お参りが終わった後は、日本三大そばの一つである「出雲そば」をいただきました！！

出雲そばでは、割子そばと釜揚げそばの食べ方があります！！

 

割子そばとは、だし汁に蕎麦を入れて食べるのではなく、四角い重箱に入った蕎麦にだし汁と薬味を入れて食べる食べ方で、今回は割子そばを食べました！！

 

 

またお店の前の通りである神門通りは、お食事処や甘味処、お土産屋さんなどが並び、多くの人で賑わっておりました！！

風情ある神門通りは、私の地元の埼玉県川越に似ていて、どこか懐かしい感じがしました！！

 

 

こちらが小江戸・川越！！

 

こちらも趣があっていいですよね！！

 

 

是非、埼玉県に行ってみてください(^ ^)

 

 

 

 

 

最後に１枚…

 

ウサギさん達のお隣を失礼して、一緒に写真を撮らせてもらいました！！

 

CDのジャケットにありそうな感じですよね！！

 

この写真に特に意味はありませんが個人的なお気に入りです！

 

 

 

是非オススメのスポットがあれば教えてくださいo(^▽^)o！

 

 

今日からまた自身も、お盆で休んだ身体をピラティス・トレーニングをして磨いていこう！！！

こんにちは！！

 

仲川です(・Д・)ノ

 

 

 

先日、8月2日に29回目の誕生日を迎えました！！

 

 

ありがとうございます♪(*^^)o∀*

 

 

 

 

 

アークラボ岡山店のスタッフから！！！

 

ミーティングと呼び出され…

 

 

 

サプライズでお祝いをしてもらいました( ; _ ; )/

 

 

 

 

 

 

フィットネス館なんば戎橋店のスタッフからも！！

 

こちらもスタッフルームにサプライズで呼び出され、お祝いしてもらいました！！！

 

 

 

 

いつからか誕生日を迎えることに特別な感じはなくなりましたが…

 

 

お祝いをしてもらうのはいつでも嬉しいことですねｖ（＾＿＾ｖ）♪

 

 

 

個別にお祝いのメッセージをいただいた方も、この場をお借りしてありがとうございました！！！！

 

 

 

これからも宜しくお願いします♪(´ε｀ )

 

 

（以前、一緒に働いていたトレーナーから送られてきた写真、完全にバカにされていますね…）

 

 

 

 

 

こんにちは、アークラボの藤田です！！

 

 

 

 

 
今日はARC Labo店内のご紹介をさせていただきます( ^ω^ )

 

 

 

 

 

 

 

まずは受付！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、マッサージ・整体・鍼灸などを行うお部屋があります！！

 

 

 

 

 

●　肩こり・腰痛等の痛みの改善

 

●　O脚・X脚・骨盤矯正などの姿勢改善

 

●　鍼灸でのリフトアップ効果

 

 

 

 

などなど行うお部屋がございます( *｀ω´)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして！！

 

 

私、藤田が担当しております

 

 

メディセル&アロマトリートメントの部屋！！

 

 

●　痩身などの部分痩せ・シェイプアップ・むくみ改善

 

●　筋膜治療での痛み改善

 

●　手術後のケア

 

 

 

 

 

 

などなどを行なっております( *｀ω´)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてフェイシャルエステのお部屋！！

 
こちらは他の部屋と雰囲気がガラッと変わり

 
とっても可愛いシャンデリアがあります( *｀ω´)

 

 

 

 

 

●　ピーリングでいらない角質を除去！

 

●　酸素での美容液導入を行い、ターンオーバー改善や乾燥対策、アンチエイジングを行います！

 

●　パック・マッサージを行うフェイシャルコースでのリフトアップフェイシャル

 

 

 

 

 

 

 

ゆっくりして頂けるお部屋となっております（*^_^*）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして運動スペース！！

 

 

まずはイクイップメント！！

 

 

受付の山本さんが頑張ってますね♫

 

 

●　姿勢改善

 

●　運動機能の向上

 

●　痛みの改善

 

 

 

他、お悩みに合ったエクササイズをご提案します！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてTRX！！

 

 

自分の体重を使って行うエクササイズ！！

 

TRXを使ってピラティスも出来て、アメリカの海軍ではトレーニングとして使われています！！

 

 

たくさんの芸能人が使用されているんですよ！！

 

 

最近では月9「好きな人がいること」で活躍中の

 

 

三浦翔平さんが使用されていました！！( *｀ω´)

 

 

 

月9をみて毎週胸キュンしております♫笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

沢山メニューがあります！！

 

 

どのメニューが一番自分に合っているか分からない！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

という方！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どのメニューが貴方にに一番合ったメニューかご提案させて頂きます！！

 

 

 

 

 

ご興味のある方はぜひお問い合わせくださいね( *｀ω´)

 

 

 

 

086-244-8787

 

 

 

お待ちしております！！

 

 

 

 

 

 

みなさんこんにちは！！

 

 

 

 

 

 

 

アークラボの松原です(^O^)

 

 

 

 

 

 

もうすぐお盆になりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？？

 

 

 

 

 

 

 

アークラボは、8月の13日(土）～15日（月）の3日間お休みとさせて頂きます。

 

 

 

 

 

8月16日（火）からは、通常通り営業いたしますのでよろしくお願い致します（●＾o＾●）

 

 

 

 

 

 

 

さて、皆さん急な質問ですが、、、

 

 

 

 

 

 

 

外出する際にどんな『履物』を履いていますか？

 

 

 

 

 

 

 

スニーカーにサンダル、女性だとパンプス等

 

 

 

履いていない、と答える方はいないですよね・・・・・(・_・)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しかし、靴で歩く事が日常になった今こそ、

 

 

 

 

 

 

 

足部、特に指先の機能が低下していると言われております。＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ナンテコッタ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、

 

裸足で歩いた際には足の指先まで使用する事が出来るが、

履物を履く事で、足指が使いにくなる傾向がある。

 

こういった実験の結果も出ております。

 

 

 

 

 

もちろん

 

 

靴を履いている人がみんな足の機能が低下している訳ではないです。

 

 

 

 

 

 

 

 

しかし

今、あらゆる道路が舗装され、

 

段差を登らなくてもエレベーターやエスカレーター

 

を使用する時代になってます。

 

 

 

 

 

そういった生活環境が

 

『平坦な道のみに対応した足』

 

を創り上げてしまう可能性があります。

 

 

 

 

 

 

 

たまには、裸足で歩いたり裸足で運動するのも良いかもしれませんね(*^_^*)

 

 

 

また、リフレックスボールは、足部全体でまんべんなく踏む事で

 

 

 

 

本来の足部や足指の機能を蘇らせます（●＾o＾●）

 

 

踏んだ後、床に足部がベタっと着く感じはたまらないですよ！！(^O^)

 

 

 

 

興味のある方は、是非一度スタッフにお声かけ下さい！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちにみに

『足元をすくわれる』

 

という言葉は、宿屋の主が旅人の草履をみて

 

 

その旅人の疲れ具合を見抜き、それによって金額を請求した事が起源とされています。

 

 

 

疲れている旅人はどうしても休みたい為、法外な請求を受けてもお金を払ってしまいますよね(*^_^*)

 

 

 

 

 

本日は、足の事について記載させていただきました。

 

 

 

 

 

皆さんも『裸足での生活』で足の機能を蘇らせてはいかがでしょうか？？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。