花粉症対策にも!

 

皆さまこんにちは、ARC Labo赤坂店です。

 

今週は気温の乱高下があり、体調を崩しやすい1週間だったかと思います。

 

日々の忙しさや気温の変化に身体が付いて行かないと

 

体調を崩したり、自律神経が乱れやすくなるかと思います。

 

自律神経が乱れてくると、花粉症の症状が強く出る事もありますので、

 

体調管理には十分注意しましょう。

 
 
 
 

本日のツボ紹介は、首肩こりや眼精疲労に悩む

 

多くのデスクワーカーの味方となってくれるツボです!

 

【天柱】

てんちゅうと読みます。

 

このツボの場所は、

 

後頭部の真ん中からすぐ隣の

 

筋肉の上端になります!

 

以前にご紹介させて頂いた

 

【風池】というツボにとても近く、

 

併用されることも多いツボとなっております!

 

仕事やスマホの見すぎで自律神経が

 

不安定になっているなと感じた方は

 

ぜひ、風池と一緒にツボ押しを

 

試してみて下さい!!

 
 
 
 

〜カラダ Rebirth スタジオ〜

ARC Labo赤坂店

 

『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を

組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを

根本から改善させ、痛みのない本来の身体に

生まれ変わらせます。

 

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