みなさま おはようございます。

 

アークラボ赤坂店の池田です。

 

 

 

 

９月も半分を過ぎました。

 

 

昨日、この秋初めて 蜻蛉〜とんぼ〜を見ました。

 

 

季節は少しずつ秋に移ろいでいるのですね。

 

 

 

夏の疲れが出てきたり・・・

 

 

体調を崩しやすい時期なのでしょうか。

 

 

咳をしている人を見かけます。

 

 

 

 

カラダの疲れやココロの疲れは

 

 

知らず知らずのうちに蓄積されていきます。

 

 

不調が出てくるその前に

 

 

ボディメンテナンスしてみませんか？

 

 

 

アークラボでは、

 

 

姿勢クリエイター®花岡正敬考案の

 

 

「IBメソッド」が受けられます。

 

 

 

この「IBメソッド」とは

 

 

理学療法やピラティス・トレーニングなどの理論から

 

 

理想的なカラダ創りのために生まれた独自の方法です。

 

 

骨格、筋肉、筋膜、皮膚と身体全部。

 

 

足先から頭のてっぺんまで調整されます。

 

 

 

すべてをゆるませながら、

 

 

本来のあるべき場所、正しい部位まで

 

 

歪んだカラダがもどっていくような感覚でした。

 

 

 

カラダが正しい位置に戻っていくと、

 

 

姿勢が良くなり・・・

 

 

代謝も良くなり・・・

 

 

美しいカラダになっていく・・・

 

 

という流れが、改めて理解できた気がします。

 

 

 

私の個人的な主観ではありますが、

 

 

まるで良質の睡眠をとったあとのように

 

 

すっきり、からだが蘇った気がします。

 

 

 

 

是非、疲れを溜めすぎてしまうその前に

 

 

「IBメソッド」をご体験くださいませ。

 

 

 

 

 

是非みなさまもご自愛くださいませ。