おはようございます(^ ^)

寒い毎日が続きますね…

去年こんなに寒かったっけ？とトボけているあゆりです…(°_°)

ちょっと報告が遅くなりましたが…

先日1/7に中居栄幸先生の新年最初のイベントレッスンを開催させて頂きました♡

新しく参加された方も

引き続き参加してくださっているお客様も

たくさん気づきのある時間になったようです♡

皆さん、何か感じたりわかったりする時の顔の表情が素敵なんです(^^)

言葉で表現するのがとても難しいのですが

わかった瞬間、ハッピーオーラがわぁー♡と広がっていく感じ。

私はその瞬間に立ち会えることで皆さんの笑顔からたくさんのハッピーを頂き

ハッピーって連鎖するんだなぁとつくづく感じる瞬間でもあります。

栄幸先生のレッスンは、受けて頂いたら気持ちがいいだけでなく、

本来の自分、新しい自分に出会える瞬間が待っていると私は思います。

ぜひ

多くの方に人間本来の躯の使い方が広がりますように・・・

次回は2月18日（土）開催です♡

以下詳細になります。

【日程】2/18（土）

【時間】
①10:00～12:00 　（初回の方）

②13:00～15:00　（2回目以降の方）

③15：00～17:00　（2回目以降の方）

※レッスンですが、初回の方と二回目以降の方を分けてレッスンをしています。

【場所】アークラボ赤坂

【費用】6,480円

【タイトル】呼吸と身躯操作の時間

【講師】 中居栄幸

【レッスンについて】
呼吸の時間をするにあたって躯の調体をとても大事にしています。
躰の良い姿勢と心の持ち様が良い呼吸を生みます。
初回の方は呼吸というより、
ご自身の骨身を知ってもらうことを重視していきます。
基本は1時間、躯を整えることをします。
時間があれば、次回の為に少し呼吸入門を伝えます。
予めご了承ください。

【レッスンの段階】
・初回は躯の調体
・2～3回以降位から　調体と調体の為の呼吸法
・5回目以降位からは調体と調体の為の呼吸法と呼吸の為の
呼吸法を織り交ぜて行きます。
・上級では呼吸法の為の呼吸法と身体操作と躯を更に高める為の
身体稽古もします。（ストレッチやトレーニング）

【お申込み方法】

下記メールアドレスまで
お名前・電話番号・参加ご希望のレッスンを明記の上ご連絡くださいませ。
また、何かご不明な点もございましたらメール、またはお電話にてお気軽に
ご連絡くださいませ。

MAIl:arclabo87@gmail.com

【お問い合わせ先】
ARC Labo（アークラボ）－赤坂店－
〒107-0052 東京都港区赤坂5-4-8 クレールタイヨービル6F

TEL: 03-4531-3086

MAIl:arclabo87@gmail.com

営業時間： 平日 10:00～21:00　土曜 10:00～18:00
 定休日： 日曜日
arc-labo.net/akasaka/

ご参加お待ちしています♡