みなさま おはようございます。

いよいよ６月に入りました。

 

タイトルの“梅雨ダル”という言葉をご存知ですか？

昨日 初めて“梅雨ダル”を知った池田です。

 

この時期特有の

低気圧、温度が原因の

だるい、疲れやすい、肩こり・・・

といった症状を、表す言葉だそうです。

 

空気中の酸素濃度が薄くなると、

体全体が軽い酸欠状態になり、血行不良が起きます。

 

このような、体がだるく億劫な症状には、

『血行の改善が大切。』とありました。

 

日頃の運動不足、筋力不足が気になる方・・・

 

ARC Laboで ご一緒に”梅雨ダル対策”始めませんか？

 

運動不足の解消と筋肉アップを心がけましょう･:*+.\(( °ω° ))/.:+

 

みなさまのご予約を スタッフ一同お待ちしております。