ファスティングチャレンジ!!

おはようございます☆

ARC Labo赤坂店の森松です。

 

正月の暴飲暴食をファスティング

デトックスませんか?

 

私、森松は先週、正月の暴飲暴食、日頃の

不摂生を正すため、ファスティング

チャレンジしました(^^)

 

私が行ったのは、

 

準備食(2日間)

酵素ドリンク(3日間)

回復食(2日間)

 

全部で1週間のコースです。

※水を1日2L以上とっています。

 

 

結果をいいますと、

 

-3.5kg

 

・ムクミがとれ足がスッキリ

・睡眠の質が上がり

・集中力UP

・便秘解消

(ファスティング中、宿便がやばいぐらい出たので腸がスッキリしました)

 

私、過去にファスティングを2回して

いますが、その2回と比べて今回はツラく

ありませんでした。

 

そのヒミツは、酵素ドリンクにあります。

今回使用した酵素ドリンクは、

『優光泉』

本当に腹もちが良くてビックリしました!!

 

 

説明が長くなってしまうので、

ファスティング

細かい詳細は、次回のブログにて

ご案内します。

 

ファスティングは正しく行わないと、

結果がでず、身体がとても危険です。

初めて行う方は正しい知識を持った方の

カウンセリングを受けてから行う事を

オススメします。

 

ARC Labo赤坂店では、

無料でカウンセリングを

行っております。

 

興味がある方は、ご連絡ください。

 

 

〜カラダ Rebirth スタジオ〜

ARC Labo赤坂店

 

『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を

組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを

根本から改善させ、痛みのない本来の身体に

生まれ変わらせます。

 

●完全予約制

●東京都港区

●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩1分

●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分

 

パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/TRX/鍼灸施術 / 美容鍼灸 /

自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/

ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/

O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/

 

 

 

 

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