皆さまこんにちは、ARC Labo赤坂店の小林です。

 

 

コロナの不安、日常生活の多忙さによりストレスを抱えている

 

 

方も多いことと思います。

 

 

本日は、そんな方におススメのツボ紹介となっております！

 

 

【太衝】

 

 

 

 

このツボには、ストレスによって上がった気を下げてくれる働きがあります。

 

 

そして自律神経が整い、緊張が緩和されていくという事です。

 

 

場所は、足の親指と人差し指の間にある骨が交差するＶ時の窪みにあり、

 

 

親指の骨に沿って足首の方向になぞっていくと、指が止まる所になります。

 

 

加えて、熱を下方に下げてくれる作用もあるので足の冷えにも効果的です。

 

 

この時期は冷房で足元から冷えてしまいがちですので、

 

 

セルフケアとして刺激してみて下さい！

 

 

～カラダ Rebirth スタジオ～
ARC Labo赤坂店『整体』『ピラティス』『美容』を組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを根本から改善させ、痛みのない本来の身体に生まれ変わらせます。
●完全予約制
●東京都港区
●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分
●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分

☆インスタやってます☆
www.instagram.com/arclabo.akasaka/
パーソナル/整体 /ピラティス/鍼灸

ピラティスマシン/TRX

自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/

ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/

O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/