皆さまこんにちは、ARC Labo赤坂店の小林です。
本日ご紹介するツボは、前回ご紹介した
【内関】と対になる存在のツボになります！
【外関】
がいかんと読みます。
このツボは内関の反対に位置し、
手の甲側の手首の中央から
指3本分肘に向かったところにあります!
このツボは、内関と同様に
自律神経を整えてくれる効果が
期待でき、さらに外関には
疲労回復や頭痛緩和も
期待できます！
内関と同様に起床時に
ゆっくりと重さを感じる程度の
強さで押してあげてください！！
〜カラダ Rebirth スタジオ〜
ARC Labo赤坂店
『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を
組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
生まれ変わらせます。
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