皆さまこんにちは、ARC Labo赤坂店の小林です。
『なないろ日和』、皆さん見ていただけましたか？
当社代表の花岡も紹介していた正しい座り方。
本日のツボ紹介は、座り方やインナーマッスルを意識するときに
重要なツボとなっております！
【関元】
かんげんと読みます。
このツボはおへそから指4本分下に存在します！
坐骨とこのツボを意識しながら座ると
良い姿勢で座れると思います！
ぜひお試し下さい♪
〜カラダ Rebirth スタジオ〜
ARC Labo赤坂店
『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を
組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
生まれ変わらせます。
☆インスタやってます☆
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●完全予約制
●東京都港区
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