皆さま
おはようございます。
ARC Labo赤坂店の三原です。
最近は、オリンピックを見る為に寝不足です。
皆さまもご覧になっているでしょうか。
やっぱりスポーツはいいですね！
日本の選手には活躍してもらいたい気持ちでいっぱいですが、
各国の選手に最高のパフォーマンスを期待しています！
- 皆さまも寝不足にならない程度にして下さいませ。
いきいき美人になるには・・・
みなさま こんにちは。
ARC Labo 赤坂店の池田です。
まだまだ空気が乾燥していますね。
昼間の日差しは、暖かい日もありますが、
やはり寒くて温かいものが手離せません・・・
そんな時にぴったりな本を見つけました！！！
最近、時折り耳にする
『ドライヤーお灸』の本です。
しかも たった１分あてるだけでキレイが目覚める
だなんて書かれています。
『いきいき美人』になる習慣が書かれているようです。
これは、読むしかない！ですね。
また、内容をご紹介させていただきます。
お楽しみに・・・♡
〜カラダ Rebirth スタジオ〜
ARC Labo赤坂店
『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を
組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
生まれ変わらせます。
☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/
●完全予約制
●東京都港区
●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分
●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分
パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/
ピラティスマシン/鍼灸施術 /
自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /
スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /
ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/
ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/
O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/
お問い合わせはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
TEL：03−4531−3086
MAIL：info＠arc-labo.net
オススメなツボ④～豊隆～
おはようございます☆
ARC Labo赤坂店の森松です。
今日のブログは再び
『オススメなツボ』
シリーズです。
今日、ご紹介するツボは、
豊隆（ほうりゅう）
です。
この豊隆というツボ、
以前、紹介させていただいた
陰陵泉（いんりょうせん）と
※見逃した方はコチラ
セットで使うことで
足のむくみ解消に
効果が高いツボと
言われております。
豊隆がある場所は、
膝と足首のちょうど真ん中で
脛(スネ)の外側にあります。
豊隆は、
むくみ解消だけでなく、
胃痛、胃もたれ
頭痛、眩暈（めまい）にも
効果があります。
気になる症状がありましたら、
指で5秒押さえてもOK
ドライヤーであたためても
OKです。
※火傷には注意して下さい
また、いろいろなツボを
ご紹介していきたいと思います。
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春色のお福分け
みなさま おはようございます。
ARC Labo赤坂店の池田です。
霞ヶ関で午前の仕事を終えて。
いつもと違う道を歩いていると・・・
こんなところに
桜！！！
早くもちゃんと咲いています。
一気に幸せな気分に♡
いつもブログをお読みくださるみなさまに
一足早い春をお福分けいたします。
みなさまの心に、一瞬でも桜色がお届けできたら幸いです。
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これからこれから
こんにちは
先週に引き続き
ARC Labo赤坂のバスケくんです。
お世話になっている
近くのミニバスケットボール部
6年生が引退したばかりですが
土曜日に新人戦が
ありました。
このチームになってから
初めての公式戦
試合慣れしてない子が多いので
さぞかし緊張したでしょうね（笑）
予選は
5チームでリーグ戦
上位2チームが
決勝トーナメントへ
進めるそうです。
観に行くことは
出来ませんでしたが
3試合とも
ビデオ観させて
もらっちゃいました（笑）
4試合目は
4・5年生が
頑張ってくれたので
始めたばかりの
3年生も
試合に出る事が
出来たそうです。
予選リーグの結果は
3勝1敗で2位
見事決勝トーナメントへ
進むことができました。
決勝トーナメントは
今週の土曜日から
みんながんばれー(^^)
さて
ビデオ観ました。
感想は…
可愛い♡
基礎練習が必要ですね
ドリブル
パス
シュート
僕にできるアドバイスは
惜しみなく
伝えていこう(^^)
バスケ人生
始まったばかり
土曜の結果はどうあれ
これからこれから
辛い練習も多いかもしれないけど
僕と一緒に
楽しくうまくなっていこう!!
この子供たちが
バスケットボールを
大好きになってくれますように(^^)
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