こんにちは！
ARC Labo赤坂の仲川です！！
みなさん、姿勢は日頃から意識しますか？？？
と、聞いてみると「猫背なの😖」、「扁平足がある😫」とか何となく自分は姿勢が悪いのかなと感じている人が多くいます！
足の状態として「扁平足がある」と思っていても、実は扁平足ではなかったり、扁平足と言っても、人によって、もしくは自分の左右によってもアーチの潰れ具合が違います！！
『３D足型測定器』では、体重のかかり方とともに、立体的な足型を測定することができます！
例えば、このように左右差のあることもあります！！
この方はどんな症状が見られると思いますか？？？
実は、足型を見るだけでも身体の状態を予測することができます😀
今、足型を無料で測定しているので、お越しの際は是非一度測定してみてはいかがでしょうか！！
〜カラダ Rebirth スタジオ〜
ARC Labo赤坂店
『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を
組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
生まれ変わらせます。
☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/
●完全予約制
●東京都港区
●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分
●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分
パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/
ピラティスマシン/鍼灸施術 /
自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /
スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /
ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/
ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/
O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/
お問い合わせはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
TEL：03−4531−3086
MAIL：info＠arc-labo.net
こんにちは！
桜も散り始めて、気候も暖かくなり始めました！
街中を歩くと、服装も春の装いになりましたね！！
薄着になるにつれて身体のラインが出るようになり、気になる方も増えてきます😖
姿勢のタイプの第２弾！
今日は『猫背姿勢の特徴』について
猫背と言われると、上半身の姿勢の乱れをイメージされますが、実は骨盤などの下半身の問題も大きく影響しています！！
薄着になる季節が近づくと、
「二の腕のエクササイズをしているに全然細くならない！！！」
と、いう相談が増えてきますが、姿勢の問題で効果的に二の腕に効いていないことが多くあります！
まずは自分の姿勢に合った、エクササイズで姿勢を整えてからトレーニングを行ってみてください！！
〜カラダ Rebirth スタジオ〜
ARC Labo赤坂店
『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を
組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
生まれ変わらせます。
☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/
●完全予約制
●東京都港区
●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分
●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分
パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/
ピラティスマシン/鍼灸施術 /
自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /
スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /
ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/
ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/
O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/
お問い合わせはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
TEL：03−4531−3086
MAIL：info＠arc-labo.net
こんにちは！
ARC Labo赤坂の仲川です！！
あなたは自分がどのような姿勢をしているか分かりますか？？
①反り腰姿勢
②猫背姿勢
③左右ゆがみ姿勢
色々なことが組み合わさって姿勢が出来ていますが、分かり易く分けると大きくこの３つのパターンがあります！
今日は『反り腰姿勢の特徴』について
反り腰タイプは色々な原因に繋がります！！
思い当たる方は反り腰タイプかも？？？
いつでもあなたの姿勢をチェックします😊
興味のある方はお越しください！！！
〜カラダ Rebirth スタジオ〜
ARC Labo赤坂店
『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を
組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
生まれ変わらせます。
☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/
●完全予約制
●東京都港区
●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分
●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分
パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/
ピラティスマシン/鍼灸施術 /
自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /
スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /
ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/
ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/
O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/
お問い合わせはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
TEL：03−4531−3086
MAIL：info＠arc-labo.net
こんにちは！
ARC Labo赤坂店の仲川です！
何かと座ることが多い生活をしていると、筋肉のアンバランスが生じて股関節の可動性が失われ、腰痛の原因になることがあります！
（座って作業中の三原店長を隠し撮り。）
綺麗に縮こまった姿勢で座っています！
そんな時は、ピラティスイクイップメントを用いて、身体を動かすことで縮こまった身体を適切に広げていくことができます！！
（まだまだ膝が伸びきらず、特訓が必要と実感…）
運動が苦手な人も、マシンのスプリングが動きをサポートしてくれるとともに、負荷を加えてくれる為、無理なく様々な動きを行っていくことができます！
イクイップメントに興味がある方は是非この機会に体験しに来てみてください( ^ ^ )/
〜カラダ Rebirth スタジオ〜
ARC Labo赤坂店
『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を
組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
生まれ変わらせます。
☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/
●完全予約制
●東京都港区
●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分
●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分
パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/
ピラティスマシン/鍼灸施術 /
自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /
スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /
ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/
ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/
O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/
お問い合わせはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
TEL：03−4531−3086
MAIL：info＠arc-labo.net
こんにちは！
ArcLabo赤坂店の仲川です！！
街中は桜が開花し始めて、春の匂いがしてきました！
入社式を終えた、新入社員の人達も見かけるようになり、懐かしい気持ちになります。
春は始まりの時です( ^_^)/
私は気持ちを新たに読書を始めようと思っています！
そこで、読書やスマホの時の姿勢が首に与える影響をご存じですか？
（Web参照）
首の傾きが大きくなるにつれて、負担が大きくなります！
実際に数字にしてみると姿勢が与える影響の大きさがよく分かります(ｰｰ;)
肩こりに悩まされている方は、これを意識するだけでも大きく変わります！！
心機一転、日頃の習慣を変えてみてはいかがでしょうか！
〜カラダ Rebirth スタジオ〜
ARC Labo赤坂店
『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を
組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
生まれ変わらせます。
☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/
●完全予約制
●東京都港区
●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分
●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分
パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/
ピラティスマシン/鍼灸施術 /
自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /
スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /
ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/
ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/
O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/
お問い合わせはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
TEL：03−4531−3086
MAIL：info＠arc-labo.net
