おはようございます！
ARC Laboの三原です!(^^)!
本日は10月イベント第2弾のお知らせです！
第2弾は・・・・
8月にも開催しました
究極のリラクゼーション、『ヨガニードラ』を体感しませんか?
日時
10月29日（土）
17時～18時30分
講師:井上敦子
お蔭様でもう少しで満員です(o´∀`)b
興味のある方はまだ若干名入れますので是非ご参加下さい!
自律神経の崩れから睡眠障害に繋がったりします。
睡眠は…
記憶の整理、免疫機能の向上といったものがあげられます。
睡眠障害からくる身体の不具合を改善する( ^^)/
皆様
健幸の為にも
ストレスフリーを目指しましょう(≧∇≦)b
