みなさま おはようございます。
アークラボ赤坂店の池田です。
ブラジル・リオデジャネイロで12日間にわたり行われた
パラリンピックも幕を閉じました。
今回は、
男子団体400ｍリレーで銅メダルを獲得された
多川知希選手や、
女子走り幅跳びで5位、200ｍで8位、100ｍで7位に
入賞された高桑早生選手と
スタジオでのご縁をいただき、
夢中になって応援させていただきました。
リオの舞台に立つまで、そしてゴールするまで
重圧や、苦しさや、喜び・・・
私たちには想像もつかない苦労があったことでしょう。
晴れやかな表情がとても印象的でした。
感動のパフォーマンスを見せてくれた選手のみなさんに
感謝の気持ちでいっぱいです。
人生の三感。『感心』『感動』『感謝』を
すべて感じさせてもらえたパラリンピックでした。
次回は四年後。自国東京での開催です。
また、感動をもらえるよう、
日本と東京の素晴らしさを
スポーツを通して伝えられるよう
私たちも何らかの形でサポート出来たら幸せです。
ありがとう！！！ニッポン！！！
おはようございます！
ARC Labo赤坂の三原です!
タイトル通り
皆様は三連休いかがお過ごしでしょうか( ^^)/
三連休あいにくの天気となっておりますが
身体とメンタルのケアはしっかり行いましょう(o´∀`)b
昨日のブログでも書きましたが
花岡出演の
所さんの目がテンを見た！
改めて姿勢大事さがわかりました！
という声をたくさん頂きました!(^^)!
皆様
ありがとうございます( ^^)/
姿勢は痛みにもメンタル面にも関係されるものです。
そして、ご自身の姿勢がどうなってるかを
知る為の新プログラムもスタート致しましたので
身体の事で悩んでいる方はARC Labo赤坂までご連絡下さい!(^^)!
皆様の姿勢を変え人生を変える為
スタッフ一同全力でサポート致します(*^^)v
みなさま おはようございます。
アークラボ赤坂店の池田です。
パラリンピックが連日繰り広げられる中、
どうしても、オリンピックに比べて放送時間が少ないように感じます。
もっと放送されたらいいのに…と思います。
さて パラリンピックの各種競技は、
同一レベルの選手同士で競い合えるようにするため、
障害の種類・部位・程度によってクラス分けが行われています。
まずアルファベット。
ちなみに、Tはトラックの意味で競争や跳躍。
Ｆはフィールドの意味で投てきが行われます。
続いて数字。
クラス分けは競技種目によって異なりますが、
陸上競技であれば、視覚障害・肢体不自由・知的障害などに大別され、
さらに障害の種類＋度合いを数字で表します。
このようにクラス分けがなされているのですね。
どの選手からも熱い思いが伝わってきます。
なかなかLIVEでは見られませんが、
心より声援を送りたいと思います。
頑張れ！！ニッポン！！！
おはようございます(^^)
あゆりです♡
気まぐれに少しずつ
個性豊かなアークラボ赤坂店のインストラクターを紹介させて頂きます。
トップバッターは福神 裕加里先生♡
YUKARI先生はパーソナルレッスンの担当をしています。
レッスン指導をしながらご自身もバレリーナとして舞台に立ち続けていますので
体の動かし方を熟知されています。
正しい筋肉の使い方…
例えば脚の筋肉、正しい使い方、間違った使い方を先生が見本になり教えてくださいます。
筋肉の使い方で脚の太さが一瞬にして変わるんです！
太ももムキッ！から太ももシュッ♪
それを見たら、絶対誰もが正しく脚の筋肉使おうと思うはず（笑）
YUKARI先生のご予約可能なお時間は…
午前→月、火、木
19:30以降→月、火、水、木、金
です(^ ^)
必ず事前のご予約をお願いいたしますm(_ _)m
YUKARI先生から皆様にメッセージです♡
全てのことが積み重ねであるように、
ピラティスも皆さんの人生でなくてはいけないものになり、
その積み重ねの一部のお手伝いをできたら、幸せです。
どうぞよろしくお願い致します。
是非是非ご予約お待ちしています♡
おはようございます。
ARC Laboの三原です。
お盆が過ぎ
オリンピックが終わり
台風が過ぎて新たな台風に警戒中(+o+)
そんな目まぐるしい世の動きの中
皆様はどのようにお過ごしでしょうか?
オリンピックを見て睡眠不足、
休み明けの仕事での身体的疲労感、
台風での影響でストレスを感じてる方、
それぞれいらっしゃると思います(ノД`)
でもそれらに負けない身体、メンタルを作れるよう
ARC Laboはいつまでも皆様の力になれるよう全力でサポートしていきます( ^o^)ノ
余談ですが三原の休みと言えば・・・
お肉から始まり
海！！！
そしてサボテンと友達になってきました(*^^)v
んっ！？
お肉と海って！？
あゆりの休日とかぶりましたね(^_^;)ﾜﾗ
最後までお付き合いありがとうございました(^_^)/~
