夏休み

 

みなさま こんにちは。

ARC Labo赤坂店の池田です。

 

 

台風の影響が心配されますが、

今週末より夏休みをとられる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。

 

台風情報にご注意され、安全に休暇をお取りくださいませ。

 

さて、自分達が子供だった頃の夏休みは、

なぜか長く感じたものでしたが、

大人になってからの夏休みは、

なぜか短く感じます。

 

 

同じ時間を、長く感じるか短く感じるか・・・

 

この違いは、トキメキが多いか少ないかの違いなのだそうです!!!

 

ときめきとは、心踊る、心はずむこと。

 

ドキドキ・ワクワク、キュ~ンとすることとあります。

 

 

このときめき

脳のアンチエイジング(老化防止)にとっても

なにより大切だそうです。

 

ときめき・・・いくつになっても失わずにいたいものですね。

 

〜カラダ Rebirth スタジオ〜

ARC Labo赤坂店

 

『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を

組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを

根本から改善させ、痛みのない本来の身体に

生まれ変わらせます。

 

●完全予約制

●東京都港区

●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩1分

●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分

 

パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/TRX/鍼灸施術 / 美容鍼灸 /

自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/

ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/

O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/

 

 

 

 

お問い合わせはこちら

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  

TEL:03−4531−3086

MAIL:info@arc-labo.net

台風接近

 

みなさま こんにちは。

ARC  Labo赤坂店の池田です。

 

 

異常な暑さから一時解放されたかと思ったら、

10度以上も気温が下がり、

今朝は肌寒くて目覚めました。

 

 

暑さ疲れから急に寒さを感じると、身体がついていけなくなります。

 

 

さて、台風13号が接近しています。

 

ピークは明日の夕方から明後日だとか。

 

交通機関への影響も心配されます。

 

台風によるご予定の調整も必要になりそうですね。

 

くれぐれもお足元にはお気をつけくださいませ。

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございます😊。

 

 

8月に入りました

 

みなさま  こんにちは。

ARC  Labo赤坂店の池田です。

 

8月に入り、再び灼熱の暑さが戻ってきました。

 

連日の天気予報でも、

『命にかかわるほどの暑さ』であると、

冷房の使用を呼びかけています。

 

冷房を上手に使用して、体調をくずされないようお気をつけくださいませ。

 

夏の花を代表するひまわり🌻のお花が

今日も赤坂店のスタジオに元気を降り注いでくれています。

 

中心部が茶色でない珍しいひまわりもあります。

 

🌻ひまわりの花には、いつも向上心や元気、パワーをもらい、活力剤となります。

 

涼しいスタジオに季節の生花が飾られている、

そんな職場で今日も元気にお仕事させていただけることに改めて感謝する8月の始まりでした。

 

二年後は東京五輪!

 

みなさま こんにちは。

ARC  Labo赤坂店の池田です。

 

 

7月がこんなにも暑いとは😵❗️

 

ご存知の通り、2年後の2020年は、

東京オリンピックが開催されます。

 

この暑さでの、五輪大会開催・・・

 

選手にはもちろん、観客にも、ボランティアにも、

過酷な環境下であることは必至です。

 

特にマラソンが、一番辛いと言われています。

 

少しでも快適に、涼しい環境を整えていけるよう、

東京都にも政府にも、オリンピック競技委員会にも、

頑張っていただきたいですね。

 

同時に私達自身の身体も、

暑さ負けしないよう整えていかなければなりませんね。

 

 

まだまだ続く暑さですが、

8月3日頃からは少ししのぎやすくなるとか?

早くちょうど良い暑さの夏になって欲しいところです。

 

水分、塩分、糖分、急速を工夫しながら、

お身体、ご自愛くださいませ。

 

ARC Labo赤坂店は、今日も快適に空調を整え、

スタッフ一同、みなさまのお越しをお待ちしております。

 

〜カラダ Rebirth スタジオ〜

ARC Labo赤坂店

 

『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を

組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを

根本から改善させ、痛みのない本来の身体に

生まれ変わらせます。

 

●完全予約制

●東京都港区

●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩1分

●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分

 

パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/TRX/鍼灸施術 / 美容鍼灸 /

自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/

ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/

O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/

 

 

 

 

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TEL:03−4531−3086

MAIL:info@arc-labo.net

屋上プール

 

みなさま  こんにちは。

ARC Labo赤坂店の池田です。

 

 

連日、厳しい暑さが続きます。

さて、都内の中学校にある屋上プールでは…

 

なんと!水温が42度だったそうです!

水温が42度だなんて!

まるでお風呂じゃないですか⁈

 

授業時間でのぼせてしまいそうですよね。

熱くて顔がつけられない!泳げない!

などと声が上がりながらも、プール授業は行われたそうです。

 

昔は、夏でもプールの水は冷たくて、

唇を紫色にして日なたでブルブル震えていた。

なんていうこともありましたよね〜

 

屋上とはいえ、42度のプールだなんて初耳でした

(補足ですが、屋上ならではの軽量化の為、ステンレス製のプールだったそうです。)

 

今年の酷暑が、とてつもないことを改めて感じます。

 

水分、塩分、休養をほどよく意識して摂取なさってくださいね。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。