リオデジャネイロから帰って来ました!

おはようございます(^ ^)

 

 

あゆりです♡

 

 

皆さん、季節の変わり目

 

 

温度差に体調崩されていませんか?

 

 

夏の疲れが秋は出やすいと言われています。

 

 

 

ご自愛くださいませ。

 

 

さてさて…

 

 

リオデジャネイロに行っていた花岡が帰って来ました〜♪

 

 

介護ピラティスの講座のために、来ていた吉永さんと一緒にパチリ^ ^

 

 

 

赤坂店では中々見れないツーショットです^ ^

 

 

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海外に行くと心配してしまうのがお水問題。

 

 

飲料水を確保していても

 

 

歯を磨いて口をゆすぐだけでもお腹を壊す事あると聞いたし

 

 

むかーしむかしエジプトに遠征に行った私もそれでお腹を壊していたので

 

 

 

社長にお腹壊してないか確認をしたら

 

 

 

壊してないよとアッサリ。

 

 

 

さすがでございます。

 

 

そしてもっとさすがな吉永さんは

 

 

社長にリオでのビックリした話を聞いていました。

 

 

ビックリし過ぎてブログに書けないのが残念ですが…

 

 

やっぱりあるんですよー、ビックリ話‼︎

 

 

短い時間だけど、会話に花が咲きました♡

 

 

それと同時に質問の質から変えねばと誓った私でした(;^_^A

 

 

皆さん、今日も素敵な1日になりますうように…

DNA分析プログラム


みなさまおはようございます。

 

あれほど暑かった夏が涼しくなったと思った途端、

 

あと一週間で10月がやってきます。

 

体育の日やハロウィンの季節。

 

 

おいしい食べ物たくさんの食欲の秋の到来です。

 

 

誘惑に負けて、食欲を抑えきれなかったら、

 

 

その分、運動やダイエットに励もうとする女ゴコロ・・・

 

 

わかります、わかります。(^_^;)

 

 

 

 

そんな時に おススメなのが

 

 

脂肪吸着材『セラム-シルクフィブロイン』。

 

 

 

体内の余分なコレステロール、脂肪を吸着し

 

 

体外に排出してくれます。(*^^)v

 

 

 

 

でも、もし、自分自身の肥満・体謝に関する

 

 

「体質の特徴」を知る・・・

 

 

そんなことが出来たなら、

 

 

自分自身に合った食事調整や、

 

 

体質別の運動を有効に取り入れられる・・・と思いませんか?

 

 

 

 

そんな特別な方法が、あるのです。

 

 

その名は「D PROJECT」

 

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[D PROJECT」のDは、『DNA』 『DIET』 『DETOX』のD

 

 

遺伝子と栄養学に基づいたプログラムです。

 

 

生まれてから生涯変わらない遺伝子を知ることで

 

 

自分を知る。

 

 

 

今は健康であっても、これからもずっと健康であり続けるために、

 

 

今、正しく努力することで、予防することが出来るはず。

 

 

努力が無駄なく、報われるように、

 

 

将来・生涯にわたり、自分の本質をしらべてみるのも

 

 

興味深いのではないでしょうか。

 

 

簡単な検査方法で、分析されます。

 

 

 

詳しくはスタッフにお尋ねください。

 

 

 

10月1日 イベントレッスン 呼吸と身躰操作の時間

いよいよ今週土曜日10月1日!

 

大好評頂いております中居栄幸先生によるイベントレッスンが行われます!

 

まだ少し空きがありますので、ご興味のある方

 

是非是非お待ちしております♪

 

以下詳細です。

 

【日程】10/1(土)
【時間】10:00~12:00 初回の方/14:00~16:002回目以降の方

※レッスンですが、初回の方と二回目以降の方を分けてレッスンをしています。

10/1のレッスンを2本続けて参加して頂くことも可能です。
【場所】アークラボ赤坂
【費用】6,480円

【タイトル】呼吸と身躯操作の時間

【講師】 中居栄幸

【レッスンについて】
呼吸の時間をするにあたって躯の調体をとても大事にしています。
躰の良い姿勢と心の持ち様が良い呼吸を生みます。
初回の方は呼吸というより、
ご自身の骨身を知ってもらうことを重視していきます。
基本は1時間、躯を整えることをします。
時間があれば、次回の為に少し呼吸入門を伝えます。
予めご了承ください。

【レッスンの段階】
・初回は躯の調体
・2~3回以降位から 調体と調体の為の呼吸法
・5回目以降位からは調体と調体の為の呼吸法と呼吸の為の
呼吸法を織り交ぜて行きます。

・上級では呼吸法の為の呼吸法と身体操作と躯を更に高める為の

身体稽古もします。(ストレッチやトレーニング)

【お申込み方法】

下記メールアドレスまで
お名前・電話番号・参加ご希望のレッスンを明記の上ご連絡くださいませ。
また、何かご不明な点もございましたらメール、またはお電話にてお気軽に
ご連絡くださいませ。

MAIl:arclabo87@gmail.com

【お問い合わせ先】
ARC Labo(アークラボ)-赤坂店-
〒107-0052 東京都港区赤坂5-4-8 クレールタイヨービル6F

TEL: 03-4531-3086

MAIl:arclabo87@gmail.com

営業時間: 平日 10:00~21:00 土曜 10:00~18:00
 定休日: 日曜日
arc-labo.net/akasaka/

 

イベントレッスンのみの参加ももちろん大丈夫です!

 

 

最近深呼吸していますか?

 

 

吸う息、吐く息に間はありますか?

 

 

あたり前にしているその呼吸。

 

 

もっともっと心地良いものにしてみませんか?

 

 

呼吸する心地よさ、たくさんの方に感じてもらいたいです。

 

 

 

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ご連絡お待ちしています(^ ^)

ショップチャンネル放送日のお知らせ

 

みなさま おはようございます。

 

アークラボ赤坂店の池田です。

 

 

 

先週は、花岡出演のテレビ番組「所さんの目がテン!」を

 

 

ご覧いただきありがとうございました。

 

 

ご覧いただいた方からは、

 

 

「早速今日からやってみます。ドローイン!」

 

 

「こんなに簡単なら私にも出来そう!」

 

 

「まずは家族にススメます!」

 

 

「次に会うときはみんなお腹凹んでいるかも!」

 

 

「花岡先生、若くてイケメンでびっくり!」

 

 

などなど・・・それぞれのお声をいただきました。

 

 

放送から一週間・・・みなさま、ドローインは続いていますか?

 

 

姿勢チェッカーを 5円玉で早速作ってみました。

 

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2週 続けてのテレビ放送のお知らせとなりますが、

 

 

今回はショップチャンネルのご案内です。

 

 

放送日は明後日!!!

 

 

9/25(日)放送時間は 0:00、7:00、9:00、と22:00の4回です。

 

 

商品は「スクエアニュートラル・ビューティバンド新作」

 

 

今回はリニューアル版、新作と聞いております。

 

 

・・・どこがリニューアルしたのでしょう???

 

 

詳しいことは、ショップチャンネルをご覧いただいてからのお楽しみです。(^O^)/

 

 

(私たちでも知らないのです。(^_^;))

 

 

放送時間は4回ですが、売り切れ次第終了となってしまうそうです。

 

 

 

新作ビューティーバンドにご興味のある方、

 

 

最近の花岡の姿が気になる方・・・も

 

 

是非ご覧くださいませ。

 

 

 

そしてまた感想やコメントをお寄せいただきますと

 

 

ありがたいです。

 

 

 

それではみなさま、9月最後の週末をお過ごしくださいませ。

 

 

 

 

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

 

 

克子先生イベントレッスン♪

おはようございます(^ ^)

 

 

あゆりです♡

 

 

 

先日の克子先生のイベントレッスンの様子をご紹介させて頂きます♪

 

 

みっちりたっぷり、時にプルプル震えながら(笑)

 

 

皆さんとても楽しそうにレッスンをされていました!

 

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克子先生のレッスンはハードだけど

 

 

明るい笑顔で出来ちゃうんです^ ^

 

 

苦手だなって思っていたポーズも

 

 

先生の手順で進めて行くと…

 

 

あれ?あれ!!出来てる!

 

 

きちんとカラダの事を熟知されているので

 

 

自分たちの眠っていた筋肉を呼び起こしてくれるんです!

 

 

 

カラダを動かすって本当に楽しい!

 

 

心からそう思えるレッスンでした♡

 

 

カラダに良いことをしたい!

 

 

そう思っている方は

 

 

ぜひ一度アークラボ赤坂店に足を運んで頂けたらと思います♡

 

 

初回体験レッスンもご用意ありますし、

 

 

イベントレッスンのみの参加ももちろん大丈夫です。

 

 

 

たくさんの方に健幸の波紋がどんどん広がりますように…

 

 

 

お待ちしています☘