よい睡眠とれていますか?

 

みなさま  こんにちは。

ARC Labo赤坂店の池田です。

 

 

五月の中旬ですが、

 

真夏を思わせる夏日が続きます。

 

 

みなさま 体調を崩されてはいませんか?

 

 

水分補給と睡眠をしっかりとりたいものですね。

 

 

 

さて、よい睡眠とは・・・どのような睡眠をいうのでしょうか?

 

 

『寝つきがよい』

 

 

『ぐっすり眠れる』

 

 

『寝起きすっきり』

 

 

 

人それぞれかと思いますが、

 

 

みなさまの睡眠は、これらにあてはまりますか?

 

 

 

 

睡眠の質を向上させるほど、疲労から心身を回復させる効果があります。

 

 

 

 

睡眠の正しい知識と情報を活用しながら

 

 

 

心身の健康を維持向上できたら・・・と思います。

 

 

 

老若男女、だれでも一日は24時間。

 

 

一日24時間を、いかに健康に、快適に、安全に過ごせるかは、

 

 

実はとても大切なのです。

 

 

 

次回はそのヒントをお伝えいたします。

 

 

 

〜カラダ Rebirth スタジオ〜

ARC Labo赤坂店

 

『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を組み

合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを根本から改善させ、

痛みのない本来の身体に生まれ変わらせます。

 

●完全予約制

●東京都港区

●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩1分

●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分

 

パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/TRX/鍼灸施術 / 美容鍼灸 /

自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/

ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/

O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/

 

 

 

 

お問い合わせはこちら↓↓↓

TEL:03−4531−3086

MAIL:info@arc-labo.net

 

 

『mieux』のコンベンション開催いたします。

皆さま

おはようございます。

 

この度弊社がリリースした、美と健康のトータルプロデュースブランド『mieux』のコンベンションを開催することとなりました。

先日台湾デビューした、

温熱作用で医療機器認定取得のホルミシスイオンローラー『SerumAnge』

 

血中の脂質を吸着し生活習慣病の予防に期待できる『シルクフィブロイン』

 

滑車の原理を応用したインナーマッスルにスイッチを入れる『mieux骨盤ベルト』

 

上記の『mieux』3製品の説明や、活用法、新製品リリースなどの最新情報などをご用意し、定員40名で都内で開催いたします。

弊社販売代理店や取扱店はもちろんのこと、製品をご愛用いただいてる方や興味がある方などどなたでもご参加いただけます。是非お誘い合わせの上ご参加ください。

参加希望や興味がある方は気軽にメッセージください。

 

〜カラダ Rebirth スタジオ〜

ARC Labo赤坂店

 

『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を組み

合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを根本から改善させ、

痛みのない本来の身体に生まれ変わらせます。

 

●完全予約制

●東京都港区

●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩1分

●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分

 

パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/TRX/鍼灸施術 / 美容鍼灸 /

自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/

ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/

O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/

 

 

 

 

お問い合わせはこちら↓↓↓

TEL:03−4531−3086

MAIL:info@arc-labo.net

夏の紫外線対策に

おはようございます☆

 

ARC Labo赤坂店の森松です。

 

最近、晴れたり雨が降ったりと

 

寒暖差がありますが、

 

体調は崩されていませんか?

 

 

 

晴れた日は暑く、

 

雨が降った日は寒い、

 

こんな季節…

 

紫外線対策はされていますか?

 

まだ大丈夫…

 

そんなことは、ありません

 

油断しがちな今の時期から

 

紫外線対策をしておく必要があります。

 

紫外線対策として、

 

ARC Labo赤坂店のおススメは

①O2イントラシューティカル

高濃度酸素と一緒に専用美容液を導入します。

しっかり保湿、お肌のターンオーバーを正常に

させることが出来ます。

 

②美容鍼灸

コラーゲン生成の元になるエラスチンに刺激を

与え、コラーゲンの生成を促します。

 

③MT プロテクトUVジェル

日常の紫外線対策におススメです。

無臭でジェルベースで伸びがよいです。

洗顔料や石鹸で落とせるので、顔以外の

場所でも気兼ねなく使えます。

 

 

 

 

 

 

またブログでも詳細をお伝えします。

 

 

詳しくはARC Labo赤坂店までお問い合わせください。

 

 

 

〜カラダ Rebirth スタジオ〜

ARC Labo赤坂店

 

『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を組み

合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを根本から改善させ、

痛みのない本来の身体に生まれ変わらせます。

 

●完全予約制

●東京都港区

●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩1分

●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分

 

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自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /

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ニオイバンマツリ

 

 

みなさま こんにちは。

 

ARC Labo赤坂店の池田です。

 

 

 

 

さて、いきなりですがみなさま。

 

 

タイトルにある

 

 

『ニオイバンマツリ』という花をご存知でしょうか?

 

 

・・・バンまつりではありません。

 

 

(バンマツリと入力するとパン祭りが先に

 

候補に出てくるのですが…)

 

 

「匂蕃茉莉 ニオイバンマツリ」!です。

 

 

 

 

想像の中ではニオイのある(よい香りの)

 

 

バンマツリ…というまだ見たことのない植物をを想像していたのですが・・・

 

 

 

5月の中旬に庭木として見かけることも多いこちらの花でした。

 

 

最近は鉢植えもあるようです。

 

 

 

 

一本の木に紫と白の花が混在しています。

 

 

蕾が、開花すると濃い紫色の花が咲き、

 

 

日を追うごとに花色が白く変化していくのです。

 

 

やわらかく爽やかな香りのするこの花。

 

 

 

ご存知の方も多いことでしょう。

 

 

 

パン祭りではなく、

 

 

ニオイバンマツリです。

 

 

 

覚えてくださると嬉しいです。

 

 

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●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分

 

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ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/

O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/

 

 

 

 

お問い合わせはこちら↓↓↓

TEL:03−4531−3086

MAIL:info@arc-labo.net

お知らせ

おはようございます

 

 

本日は皆さまにお知らせです。

 

ARC Labo赤坂店ではネバダ州立大学公認DKピラティス指導者(マットⅠ・Ⅱ)資格の取得が可能となっております。

 

またパーソナルでの受講可能ですので興味のある方は是非お問い合わせくださいませ。

 

担当はマットマスタートレーナーの三原正嗣になります。

詳細はこちらまで。

 

DKピラティスとは

アメリカの公的機関(ネバダ州立大学)が認める唯一のピラティス団体で

「DK Body Balancing Methods (DK ボディバランシング メソッド)」を基礎として生み出された、様々なジャンルにおけるピラティスプログラムの総称です。 

 基礎となっている「DK ボディバランシング メソッド」とは理学療法アシスタント解剖学、障害学及びリハビリテーション学に基づき、アレキサンダーテクニックやフェルデンクライスを取り入れたピラティス手法になります。

 

ピラティスを深めたい方、ピラティス指導に興味のある方はぜひお問い合わせくださいませ。

 

 

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合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを根本から改善させ、

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●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩1分

●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分

 

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