おはようございます。
Instagram？がよくわからないARC Labo赤坂の本江 直也です。
先日、三原店長が僕の写真をInstagram？に載せてくれたらしいですがまだ見れていません（笑）
そんな本江ですが、11日の日曜日に空手の大会に参加してきました。
今回の大会はいろんなタイプの人と対戦できていい経験になりました。
（↑↑↑試合前。みんな頑張ろう!!↑↑↑）
中でも印象的だったのが戦意損失を狙って反則覚悟で向かってくるタイプとの対戦は
いい経験になりました。
大会を通じて仲良くなった他の流派の人達に
「マジでヤバいから怪我だけしないように気を付けて」
なんて声をかけてもらいながらいざ勝負!!
絶対勝ちたい
とにかく先制したい
相手より先に仕掛けるぞ
勢いよく突っ込みワンツー！
うっ‼︎
痛い‼︎
相手の肘が肋骨に…
痛い‼︎
空手怖い‼︎
痛いの嫌い…
そんな
痛みに弱くて
情けない
本江ですが
日頃のラダートレーニングと
TRXトレーニングのおかげで
なんとかポイントを積み重ね
勝利する事ができました。
因みに…
大会の結果は…
決勝で負けてしまい2位（涙）
普段は
元気いっぱい夢いっぱいの本江が
期間限定
【動くたびに「うっ（涙）」とか「ぐっ（涙）」っと、言ってしまう本江を見て
笑いながら行うパーソナルレッスン】
を受けたい方は、お早めにご予約下さい。
皆様のご予約、心よりお待ちしております。
〜カラダ Rebirth スタジオ〜
ARC Labo赤坂店
『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を
組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
生まれ変わらせます。
☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/
●完全予約制
●東京都港区
●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分
●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分
パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/
ピラティスマシン/鍼灸施術 /
自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /
スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /
ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/
ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/
O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/
お問い合わせはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
TEL：03−4531−3086
MAIL：info＠arc-labo.net
みなさま おはようございます。
ARC Labo赤坂店の池田です。
最近、家族が通い始めた漢方クリニックに付き添う機会がありました。
西洋医学では、画像やデータの値で病気を診断することが多いようですが、
漢方では初診時に、四診（望診・聞診・問診・切診）があり、
その情報を総合してからだを整えていくというのが漢方の特徴だそうです。
その切診時「風邪はひいていませんか？」と聞かれ、
ひいていないと答えたのですが、
「呼吸器系の脈が弱いので、風邪のひき始めかもしれない」と、
身体を冷やさない、無理をしないよう言われました。
その1週間後 空咳が出始め、2週間後の今日は微熱が…。
本人はもちろん、自覚症状もなく元気なつもりだったので、ビックリ‼️
「先生のおっしゃってた通りだ‼️(@_@)」と。
咳が出始めた時に思ったものの、まさか風邪をひいていたとは…‼️
・・・風邪の中期の症状に向けたお薬をいただいて帰りました。(´ω`)
そこでまたまた驚いたのは、
漢方薬は咳を鎮める作用と
お腹を温める作用と、一種類の薬でいくつかの効能があるのです。
漢方は身体に優しいというイメージはもともとありましたが、
改めて漢方の魅力に心惹かれました。
（本人は飲みやすい筈の顆粒でさえ、眉をひそめて服んでいたようですが…）
病院で検査をしても、特に悪いところはないといわれたけど改善しない、
薬を飲んでも変わらない…と悩み、何院も、何年もかけてから漢方医を受診される方も
少なくないそうです。
大切なのは、悪くなってからではなく、自分のカラダにきちんと向き合い、
悪くならないよう予防をすること。
体も身体も同じです。
みなさまの大切なお身体のメンテナンスは、
ARC Laboにお任せください。
セラピー、ピラティス、トレーニング、鍼灸、ファスティング。
あらゆる方向からみなさまの健幸をサポートさせていただきます。
気になること、ご相談はお気軽にスタッフまでお問い合わせくださいませ。
〜カラダ Rebirth スタジオ〜
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組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
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おはようございます！
ARC Labo赤坂店の三原です(^_^)
気付いている方もいらっしゃるかもしれませんが、先日からInstagramを始めました！
と言っても登録はしてたんですが、パソコンでのやり方がよく分からず孤軍奮闘した結果((+_+))
投稿出来ました！(*^^)v
ブログとはまた違ったインスタも是非ご覧ください(^_^)/~
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おはようございます☆ARC Labo赤坂店の森松です。
ついに東京も梅雨入りしましたね!!
梅雨入りしたのに降水量０というニュースが取り上げられてました。
普通だったら北上してくるはずの梅雨前線が南で停滞しているそうです。
雨は降らないけど、曇ってジメジメしてます
森松はこのジメジメがたまらなくしんどいです(+_+)
外はジメジメしてますが、ARC Labo赤坂店で整体＆運動を行い、
心と体をスッキリさせませんか？
さて、ここで日曜営業日のお知らせです
本日11日、日曜日はお休みですが、
来週18日、日曜日は営業しております（受付10:00~18:00）
今なら予約の空きもございます。ご予約お待ちしております。
PS.当日は三原店長が笑顔で優しくお出迎えしてくれます(^^)
そして、6月中旬以降にARC Labo赤坂店に、
NEW!メニュー(エステ)が加わります
お顔の保湿、引締めができる
→O2イントラシューティカル
コラーゲンの生成を促進し、お顔のシワ・たるみを改善、またBODYの脂肪燃焼を促進させる
→ラジオ波(MPRトロイダル)
皮膚・筋膜をゆるませ、セルライトの分解を促進、足などのむくみを改善させる
→P.R. CELL
とても、いいメニューなのでお楽しみに☆～～～!!
また詳しい内容はブログに書かせていただきます(*^ｏ^*)
森松でした(^O^)／
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●完全予約制
●東京都港区
●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分
●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分
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お問い合わせはこちら
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MAIL：info＠arc-labo.net
みなさん、こんにちは！
梅雨入りしましたが、今日は晴れ模様♪
皆さんどんな週末をお過ごしでしょうか？
こちら赤坂店では、朝から激しく楽しくアークラボ赤坂店オリジナルプログラムのグループレッスンが行われました～！！
音楽に合わせ楽しく全身引締めエクササイズ！
皆様、脂肪が燃焼されたようないい汗をかいておりました！！
このオリジナルプログラムは毎週土曜10時～行っています。
1人だど、運動が長続きしない・・・
運動するのがつまらない・・・
この夏こそは痩せたい！
そんな方にオススメのレッスンとなっております！
夏までまだ間に合います！
みんなで動くと
辛いトレーニングも
諦めてしまいたくなる気持ちも飛んで行きます(*^_^*)
初回体験は2,160円で出来ますので是非興味のある方
お待ちしています！
〜ARC Labo赤坂グループレッスン詳細〜
【日程】
毎週土曜日 10:00〜11:00
【場所】
ARC Labo赤坂
地下鉄千代田線赤坂駅4番又は7番出口より徒歩1分
1階に福砂屋（カステラ屋さん）のあるビルのエレベーターより6階にお上がり下さい。
↓↓↓↓↓アクセス↓↓↓↓↓
arc-labo.net/akasaka/
【料金】
4回チケット 12,960円
初回体験 2,160円
【お申込み方法】
下記メールアドレスまで
・お名前
・電話番号
・参加ご希望の日程
を明記の上ご連絡下さい。
各日程定員になり次第お申し込みを終了させて頂きますので、参加ご希望の方はお早めにご連絡下さい。
皆様のご参加、心よりお待ちしております。
【持ち物】
動きやすいウエア
汗拭き用タオル
水分補給用のお飲物
企画・問い合わせ先】
～ARC Labo（アークラボ）赤坂店～
【担当】
本江 直也（ほんごう なおや）
【住所】
〒107-0052 東京都港区赤坂5-4-8 クレールタイヨービル6F
【電話番号】
03-4531-3086
【営業時間】
平日 : 10：00～21：00
土曜・祝日 : 10：00～18：00
日曜 : 定休日
パーソナルセッション・施術・予約状況により繋がりにくい時間帯もございます。
お電話でお問い合わせの方は予めご了承下さい。
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根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
生まれ変わらせます。
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