先週に引き続き誕生日ネタをブログさせて下さい（笑）
6月バースデーのあゆりです。
先日、サプライズでアークラボ赤坂店のみんなを代表し
三原店長がお休みの日にケーキを届けに来てくれましたー。
お休みなはずの店長が何でいるんだ⁉︎と一瞬訳が分からなくなりましたが…
サプライズケーキ(*^^*)
ありがたく美味しく頂きました♡
自分の目指したい夢の環境の中にいる事、
想いや言葉、行動は違うかもしれないけど目指す方向が一緒の仲間がいる幸せ
お誕生日を祝福してくれる事に感謝して
今年1年も突っ走ります(*≧∀≦*)
気合いの入ってる私は最近毎日筋肉痛…(^^;;
一緒にレッスンに取り組んで下さる皆様が
自分のいい意味での限界を超える。
今までで1番頑張れる。
そして、楽しめる。
そんな風にキラキラしちゃうような運動時間、
自分史上最高なカラダ作りの時間をシェアして行きたいと願い頑張ります♡
その人その人に合わせたオーダーメイドレッスンがアークラボ赤坂店では出来ます！
まずはお試しレッスンからでも良いですし、姿勢チェックでご自身のバランスを知るのもオススメです。
お待ちしています♡
おはようございます。
ARC Labo赤坂の本江です。
「あれ？なんだか今日は本江らしくない出だしだな…」
と、思ってしまった方
いつもブログを読んで頂き誠にありがとうございますm(__)m
さて、本日のご報告は
7月3日（月）20：00～22：00放送
テレビ東京「主治医が見つかる診療所」
に花岡が出演することになりました!!
↑↑↑番組HPはコチラ↑↑↑
放送当日が楽しみで
少しスマホで調べていると…
こんなページも見つけました!!
cdn.tv-osaka.co.jp/onair/detail/progid=1186836/time=now/
このページの写真の左…
あれあれ
これって
草野さん？
の隣!!
ここでは詳しい内容は控えさせてもらいますが、とっても興味深い内容になっておりますので、
是非とも、当日の放送を楽しみにしていてください(^^)
録画のセット忘れないようにしなきゃ（慌）
さて
そろそろ
毎週水曜日に
本江のブログを
楽しみにしている
全ての
本江ファンの皆様
大変お待たせいたしました!!
ここからは
本江のネタを…
…
…
本江ファン…
…
…
本江ファンいませんでしたぁぁ(T_T)
と、いう事で
7月3日（月）
20：00～22：00
テレビ東京
「主治医が見つかる診療所」
是非、お見逃しなく!!
『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を
組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
生まれ変わらせます。
☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/
●完全予約制
●東京都港区
●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分
●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分
パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/
ピラティスマシン/鍼灸施術 /
自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /
スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /
ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/
ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/
O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/
お問い合わせはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
okyo.co.jp/shujii/
みなさま おはようございます。
梅雨らしいムシムシムシした暑さが続きますが、
お元気ですか？
朝の通勤ラッシュでは、長傘の扱いが難しく、
バッグにしまえる折りたたみ傘が大活躍。
🌂最近 晴雨兼用の折りたたみ傘派の池田です。
さて、そんな私のマイブームをご紹介いたします。
これは何でしょう？
そうです。豆苗です。
スーパーの野菜売り場に季節を問わず一年中必ずある、お野菜なのですが、
栄養も抜群で、
クセがないからどんな お料理にも合わせやすく、
モヤシのように、使いやすいのはもちろんですが、
再生出来るところが、魅力なのです♡
カットして使っても、5日から7日でぐんぐんと
新芽🌱が出てきて、また食べられるんです‼️
このお得感と、生命力の早さが、たまらなく愛おしく、
可愛いのです❤️
だんだんと細くはなりますが、
我が家では3回再生しました(o^^o)
不思議なことに、これまで豆苗をあまり食べたことがなく、
たまたま見つけて、この生命力の強さにメロメロになってしまいました。
みなさまはもうご存知でしたか？
キッチンの窓に、どんどん増え続けていく勢いです。
よろしかったら、みなさまも育ててみてください🌱
今日も素敵な１日となりますように。
おはようございます。
最近は食事制限は程々に、トレーニング期に移行しています
ARC Labo赤坂店の三原です。
早速ですが
タイトル通り正しいトレーンニングはとても大切なんです。
最近友人から、ダイエットしたくてトレーニングをやり始めたけど
トレーニングしていたら腰が痛くなってきたと悩みを相談受けました。
トレーニングによって得られる事も多いですが、それに伴ってリスクもすごくあるんですよね…
痛みだったり、筋肉の左右差、バランスの悪さ等々
皆様も一度は思い当たる点もあるんじゃないかなと思います。
身体にとってストレスの動きにならないように、
ARC Laboでは皆様の身体にあったプログラミングを提供させて頂いております！
不安な方は、是非一度体験をうけてはいかがでしょうか。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を
組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
生まれ変わらせます。
☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/
●完全予約制
●東京都港区
●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分
●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分
パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/
ピラティスマシン/鍼灸施術 /
自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /
スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /
ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/
ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/
O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/
お問い合わせはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
おはようございます☆ARC Labo赤坂店の森松です。
やっと梅雨らしい天気になりましたね。
この雨でここ最近の真夏日が少し落ち着いて
くれるといいですね。
あと、1週間で6月が終わり7月が始まります。
この夏に向けて、
セルライトの分解を促進し、
ウエストくびれ、スッキリ!!美脚目指しませんか？
セルライトとは、
お尻や太ももなどに起こりやすく、ひどい状態に
なると肌がデコボコしたオレンジの皮のようになる
（オレンジピールスキン）現象です。
セルライトの正体は、脂肪に老廃物が結合し大きな
塊になったものです。脂肪細胞が肥大化され毛細血管を
圧迫することにより、リンパから老廃物が回収・排出が
できなくなります。
その結果、脂肪細胞に老廃物が絡み合い固くなります。
毛細血管を圧迫しているので老廃物の回収・分解が
できず、ますます悪化してしまいます。
※インターネットより引用
セルライトは食事、運動では減らすことができません。
また、強く揉んだり、強い刺激を与えるとさらに
悪化します。
じゃあどうすれば…
そんな時は
P.R.Cellは、
によって固まったセルライトを揉みほぐし、
滞った血液やリンパ液の流れを促進させます。
この夏に向けて、
セルライトの分解を促進し、
ウエストくびれ、スッキリ美脚目指しましょう‼︎
詳しくはARC Labo赤坂店までお問い合わせください(^O^)
『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を
組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
生まれ変わらせます。
☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/
●完全予約制
●東京都港区
●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分
●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分
パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/
ピラティスマシン/鍼灸施術 /
自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /
スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /
ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/
ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/
O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/
お問い合わせはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
