みなさま こんにちは。
いよいよ花粉症デビューの予感がする
ARC Labo赤坂店の池田です。
２月も後半となりましたが、気温差の激しい日々が続きます。
冬に戻ったような寒さに加え、
春一番とともに 今年もスギ花粉の季節がやってきました。(>_<)
今年は特に花粉の量が多いそうです。
マスクや鼻うがいが効くのでしょうか・・・
花粉症の方には、つらくて長い季節の始まりですが、
スタジオ内は、空気清浄器２台をフル稼働させて
みなさまのお越しをお待ちしております(^_^)/~
さて、スタジオには、あの骨盤ベルトが再入荷いたしました。
今回はМサイズ、Ｌサイズともに入荷しております。
定価 １０，８００円(税込) ⇒ 特別価格 ８，２００円(税込) です。
数に限りがございますので、
ご希望の方は お早めにお求めくださいませ♡
スタッフ一同 お待ちしております。
♡おまけ♡
そういえば・・・この冬の寒さが、
いつもより辛くなかかったと感じるのは、
このビューティーベルトのおかげかな？
代謝が少し上がっているのかもしれません・・・♡
みなさま おはようございます。
ARC Labo赤坂店の池田です。
先日 ヨガ講師の井上敦子先生が来店され、
素敵なフラワーアレンジメントをいただきました。
赤坂スタジオのイメージに合わせて
特別にオーダーされ、作っていただいたそうです。
井上敦子先生らしい シックでキュートなアレンジメント。
黄色いフリージアやミモザが、春の息吹を運んでくれます。
グリーンのバラやカーネーションも♡
ありがとうございます。
大切に飾らせていただきます。
それではみなさま。
良い週末をお過ごしくださいませ。
皆さんおはようございます！
以前お知らせさせていただきました
DKピラティスジャパンマスタートレーナー、教育講師の水澤克子先生による解剖学、運動力学の講座の受付が本日よりスタート致します。
お申込期間は本日より3月10日（金）までとなっております。
是非お早目のお申込みをお待ちしております。
今回は2部制になっており、午前中に運動学、解剖学の知識を深め、その知識がイメージしやすい状態で午後のマシンワークに入ります。
マシンワークをした事のない人でも、マシンがなければ、マットで代用出来る方法も学べますし、体を動かす事の知識を深めたい方、是非是非お待ちしています！
午前と午後、両方受けて頂くことをオススメしますが、午前のみ午後のみの参加も、もちろん大丈夫です(^ ^)
大学で教授をされている克子先生の講座は本当にわかりやすくとても楽しく、日本語の言葉の種類ってこんなにあるんだ！と気づかされる時間にもなるかと思います♡
ご参加をお待ちしています！
下記詳細です☆
【テーマ】
エクササイズのための解剖学と運動力学の基礎
なぜ膝を伸ばして座ると、背中が丸まってしまうのでしょう？負荷が強いエクササイズをお年寄りにもできるように工夫できないでしょうか？
そんな疑問を解決するカギは、ヒトの体の構造と運動力学を知ることです。
基本となる骨・関節の構造、筋肉の付き方、筋肉がどのように関節を動かすのか、エクササイズの肢位と筋の関係について、学びましょう。
【日時】
2017年３月１２日（日）
①10:00～13:00
「エクササイズのための解剖学と力学の基礎」
②14:00〜17:00
「ピラティスマシンを使ってみよう」
【場所】
アークラボ・赤坂店
【対象】
エクササイズのための解剖学の基礎を学びたい方
（DKピラティスのインストラクター資格をお持ちの方は、継続学習の単位になります）
【定員】
10名
【費用】
➀9,720円
➁10,800円
➀+➁２つ受けて頂く方には割引があります。20,520円 ⇒ 19,440円
※お支払いは当日現金にてお願い致します。
【講師】
水澤 克子（DKピラティス・マスタートレーナー、教育担当）
【用意していただくもの】
筆記用具、運動のできる服装（シューズは不要です）
【お申込期間】
2月11日（土）〜3月10日（金）
【お申込方法】
下記アドレスまで
・お名前
・電話番号
・参加ご希望の講習番号
（①「インストラクターなら知っておきたい解剖学&運動力学」②「ピラティスマシンを使ってみよう」）
を明記の上ご連絡下さい。
MAIL : arclabo87@gmail.com
何かご不明な点があればお気軽にお問い合わせくださいませ。
たくさんの方のご参加お待ちしています。
みなさま おはようございます。
ARC Labo赤坂店の池田です。
天気予報では、今日は雪☃️が降るかもしれません…❄️
みなさま 雪対策はされましたか？
寒い寒い2月ですが、一足早い春を見つけました。
家の近所の河津桜🌸です。
河津桜の特徴は、ソメイヨシノよりも花色が濃く、
なんといっても開花が早いことです！
しかも約一カ月、開花を楽しめます( ^ω^ )
夜に気づいたので夜桜の写真ですが、
明るいうちの写真🌸も撮っておきたいと思います。
いつもブログをお読み下さる皆様に、
一足早い春をお届けいたします。
まだまだ寒さもこれからが本番。
風邪などひかれませぬよう お気をつけくださいませ。
本日もお読みくださりありがとうございました。
みなさま おはようございます。
いつもARC Labo赤坂店にご来店頂きまして誠に有難うございます。
お陰さまで本日２月８日に開店１周年を迎えることが出来ました。
来店して下さった皆様には感謝の気持ちでいっぱいです(๑╹ω╹๑ )
今後もご来店下さった皆様お一人お一人のご要望に合ったセッションを心がけて参ります。
引き続き、ARC Labo赤坂店をどうぞよろしくお願いいたします。
ARC Labo赤坂店 スタッフ一同
